You must be logged into post a comment.
Δύο φλιτζάνια χυμό cranberry καθημερινά μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύσει από καρδιαγγειακά νοσήματα, υποδεικνύει νέα έρευνα.
«χυμός Cranberry είναι μια πλούσια πηγή φυτοθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων προανθοκυανιδίνες, ανθοκυανίνες και φαινολικές οξέα, «εξήγησε ο Ana Rodriguez-Mateos από το Πανεπιστήμιο του Ντίσελντορφ, Γερμανία.
» Λόγω αυτής ισχυρή προφίλ των πολυφαινολών, η ομάδα μας προσπάθησε να αξιολογήσει την άμεση αγγειακή επιπτώσεις του πόσιμου ένα ποτήρι 450 ml χυμό cranberry με διαφορετικό εύρος των συγκεντρώσεων των μούρων-πολυφαινόλες », σημείωσε ο Rodriguez-Mateos.
οι ερευνητές έδωσαν 10 υγιείς άνδρες, μεταξύ των ηλικιών 18-40 ετών, 450 ml (ακριβώς κάτω από δύο φλιτζάνια) ζαχαρούχο χυμό cranberry κατασκευασμένα από concentrate.The συμπύκνωμα μούρων παρασκευάστηκε με νερό σε συγκεντρώσεις που κυμαίνονται από μηδέν έως 117 τοις εκατό. Το ποσό των μούρων-πολυφαινόλες αυξήθηκαν με τους ερευνητές concentration.The ανιχνεύθηκε σημαντική & amp? βελτιώσεις αγγειακή λειτουργία και τη βελτίωση της ροής του αίματος στους άνδρες μετά την κατανάλωση του χυμού cranberry. Μπορούν, ωστόσο, διαπίστωσε ότι η βελτίωση στην αγγειακή λειτουργία ήταν δοσοεξαρτώμενη
(Για μια υγιή καρδιά: Τι να φάτε & amp? Τι να μην τρώνε).
Η
Η υπεράσπιση της υγείας του κυκλοφορικού συστήματος – και τη βελτίωση της αγγειακής λειτουργίας – όχι μόνο μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των νεφρών, την παράδοση ορμονών και διήθηση των αποβλήτων, η μελέτη διαπίστωσε. Η υψηλότερη συγκέντρωση του χυμού cranberry-πολυφαινόλες έδειξε επίσης βελτιώσεις στη συστολική αρτηριακή πίεση.
«Τα αποτελέσματά μας θέσει τα θεμέλια για να κατανοήσουμε καλύτερα την ποικιλία των πιθανών αγγειακών και καρδιαγγειακά οφέλη για την υγεία των πολυφαινολών cranberry,» λέει ο Rodriguez-Mateos.
«σημαντικές βελτιώσεις στην αγγειακή λειτουργία από την κατανάλωση δύο φλιτζάνια χυμό cranberry υποδηλώνουν ένα σημαντικό ρόλο για cranberries σε μια καρδιά-υγιεινή διατροφή,» Rodriguez-Mateos επεσήμανε.
Η έρευνα παρουσιάστηκε στο η Διάσκεψη Cranberry Ερευνών Υγείας στο Wisconsin, ΗΠΑ.
You must be logged into post a comment.