εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι μια μεγάλη στιγμή για μια γυναίκα, αλλά πάνω από 0,5 όλων των εγκύων γυναικών αγωνίζονται να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της ασθένειας πρωί σε ολόκληρο το 1ο τρίμηνο του pregnancy.The αιτία αυτής της κατάστασης είναι απλά δεν είναι ακριβώς γνωστή , αλλά ένα καλό ποσό της έρευνας πιστεύεται ότι είναι λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν σε όλη την εγκυμοσύνη. Τακτικά, τα συμπτώματα της ασθένειας πρωινού περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό, καθώς και μια ανικανότητα να κρατήσει τα τρόφιμα κάτω, και ότι μπορεί να ποικίλει από ήπια έως σοβαρή, ακόμη και με το σκοπό της θέτει σε κίνδυνο κάθε μητέρα και το μωρό, λόγω dehydration.The 1ο παράγοντας που πρέπει να σημειωθεί σχετικά με τα συμπτώματα της ασθένειας πρωινού είναι ότι δεν συμβαίνουν συνεχώς το πρωί, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι πιο συχνά αναφερθεί ότι τα συμπτώματα ξεκινούν γύρο εβδομάδα κύησης 4, καθώς και να συνεχίσει μέχρι γύρω από το τρίτο ή τέταρτο μήνα. Είναι, επίσης, σημειωθεί ότι το άγχος είναι και η κούραση μπορεί να επιταχύνει τα συμπτώματα της ασθένειας πρωί, έτσι ώστε να φαίνεται το κλειδί για μια γυναίκα να προσπαθήσουμε και να μειώσει τον αριθμό του στρες είναι κάτω σε όλο το πρώτο στοιχείο της pregnancy.If έχετε ένα άδειο κοιλιά , ή αν υπερφαγία, αυτά μπορεί τόσο να επιταχύνει τα συμπτώματα της ασθένειας πρωί, γι ‘αυτό είναι κρίσιμο ότι μπορείτε απλά να φάτε ένα σωρό μικρές μερίδες τη διάρκεια της ημέρας. Μια άλλη χρήσιμη συμβουλή είναι ότι μπορείτε να αποφύγετε τα πικάντικα ή εξαιρετικά λιπαρά τρόφιμα, για την εξήγηση που εδώ θα επιταχύνει επίσης την ποσότητα της ναυτίας εγκυμοσύνης σας experience.It έχει επίσης σημειωθεί ότι τα συμπτώματα της ασθένειας πρωινού μπορεί να αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό από τη μυρωδιά συν γεύση, έτσι τότε θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί σχετικά με το τι μπορείτε να μυρίζει συν φάτε αν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε ναυτία καθόλου. Εγγύηση μπορείτε να αποφύγετε ιδιαίτερα μυρίζει σήψη κρέας, για την εξήγηση που εδώ μπορεί πραγματικά να επιταχύνει τη ναυτία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Είναι συνήθως μια καλή ιδέα να πάρετε κάποια ευχάριστο μυρωδιές, κυρίως εκείνων που αφορούν το τζίντζερ, δυόσμο ή λεμόνι, σε ετοιμότητα για να μειώσει τα συμπτώματα της ασθένειας πρωί μετά strike.One πιο παράγοντα που μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της Morning Sicknessworse είναι ο τρόπος για να αγοράσετε το πρωί. Αυτό είναι συχνά πιο πιθανό είναι η εξήγηση για το όνομα, ακόμη και παρά το λόγο ότι τα φορτία των κυρίες έχουν ναυτία της εγκυμοσύνης σε διάφορες χρονικές στιγμές δεξιά μέσω της ημέρας. Πολλά κυρίες έκθεση, η οποία, αν πηδήξει αμέσως από το κρεβάτι, τα συμπτώματα αυτά τεχνογνωσία είναι πολύ χειρότερα, καθώς αυτά μπορεί να διαρκέσει ολόκληρη την ημέρα! Το τέλειο συμβουλές για τις μέλλουσες μητέρες σχετικά με την απόκτηση μέχρι και το πρωί είναι να πάρει αργό και εύκολο. Γιατί να μην ζητήσει από το σύντροφό σας να σας γίνει ένα καλό φλιτζάνι τσάι βοτάνων και μερικές φρυγανιές, και στη συνέχεια να λάβει τουλάχιστον 15 λεπτά για να δημιουργήσετε σας μέθοδο κρεβάτι. Αυτό μπορεί να είναι ένα πράγμα που θέλετε να ενσωματώσει στο πρόγραμμά σας συν το αντιμετωπίσουμε σοβαρά από την μείωση των συμπτωμάτων της ασθένειας πρωινού μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ του να έχει μια παραγωγική, ευχάριστη μέρα και έχοντας ένα κακόκεφος, ναυτία one.Pregnancy θα πρέπει να είναι μια καταπληκτική στιγμή για μια γυναίκα . Αλλά τα συμπτώματα της ασθένειας πρωινού μπορεί να δημιουργήσει αυτή την εποχή μια πλήρη δυστυχία! Παρ ‘όλα αυτά, μαζί με ένα σχολαστικά επιλεγεί η προσφορά του ξηρού κράκερ, λεμόνι, μέντα συν τζίντζερ άρωμα συν τη μείωση της κόπωσης καθώς και το άγχος, είστε σε θέση όχι απλώς την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ασθένειας πρωινού, αλλά πραγματικά να πάρει την ευχαρίστηση από το ταξίδι της εγκυμοσύνης.