Ερώτηση

Η Είχα IBS για χρόνια και λόγω του βιβλίου σας, έχω αλλάξει τις διατροφικές μου συνήθειες σημαντικά. Έχει βοηθήσει, αλλά περίπου 3 χρόνια πριν, είχα ένα επεισόδιο όταν είχα τρομερό πόνους στην πλάτη μου. Σκεπτόμενος είχα μια καρδιακή προσβολή πήγα στο γιατρό και πέρασε από όλες τις δοκιμές και δεν ήταν η καρδιά μου. Τώρα, μέσα σε μόλις δύο τελευταίους μήνες είχα το ίδιο επεισόδιο με φρικτούς πόνους στην πλάτη, ρέψιμο, κ.λπ., 3 φορές. Αντιλαμβάνομαι ότι είναι το φυσικό αέριο και να Zantac, αλλά θα διαρκέσει από μια ώρα σε δύο ώρες. Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσει τον πόνο. Είναι σχεδόν εξουθενωτικές.

Η

Απάντηση

Η Hi Mary – λυπάμαι τόσο για το τι περνάτε. πόνοι αερίου μπορούν να μεταναστεύσουν προς τα πάνω ή προς τα κάτω κορμό σας, αλλά δεν έχω ακούσει κάποιον που έχει τον πόνο αυτό σοβαρά από αυτό. Ξενοδοχεία Έλεγχος εδώ https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#gerd πληροφορίες για την καούρα και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Υπάρχουν μερικά πράγματα που βοηθούν IBS αλλά επιδεινώσει παλινδρόμηση, και ίσως ακούσια να κάνει μερικά από αυτά.

Επίσης, ελέγξτε εδώ https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp για φούσκωμα /σελίδα γλωσσάριο αερίου, το οποίο θα σας δώσει ιδέες για όλους τους διαφορετικούς τρόπους για να βοηθήσουν αυτό το πρόβλημα.

Η Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε την γιόγκα θέτει συγκεκριμένες για την ανακούφιση του φυσικού αερίου, μπορούν να βοηθήσουν πολύ γρήγορα μερικές φορές. Δείτε εδώ https://www.helpforibs.com/news/newsletter/08/091608.html#askheather

Η Best,

Heather