Μπορείτε να Αναγνωρίστε σκισμένο Συμπτώματα Rotator σφαλιάρα και να ξέρουν πώς να τους αντιμετωπίσουμε;


Σχισμένο συμπτώματα του στροφικού πετάλου είναι σχετικά απλό να αναγνωρίζουν, αλλά να πάρει λάθος ή αγνοώντας τους μπορεί να οδηγήσει σε πολλά πιθανά προβλήματα, οπότε ποια είναι τα κλασικά συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε αν έχετε αυτούς.Η στροφικού πετάλου είναι μια ομάδα τεσσάρων αρκετά μικρών μυών που σταθεροποιούν και να βοηθήσει για να μετακινήσετε την άρθρωση του ώμου. Οι περισσότεροι από τη στιγμή που λειτουργούν με αυτόματο πιλότο και είναι μόνο όταν τους την ζημιά που μας θυμίζει, συνήθως επώδυνα, ότι είναι there.They έχουν σχεδιαστεί για να τραβήξει το κεφάλι του βραχιονίου ή άνω βραχίονα στην υποδοχή του ώμου για την πρόληψη μας από την εξάρθρωση στον ώμο μας, αλλά και για να βοηθήσει όταν θα περιστρέφεται υποδοχή arms.The μας της άρθρωσης του ώμου είναι πολύ ρηχά η οποία μας επιτρέπει την ευρεία γκάμα κινήσεων που απολαμβάνουμε αλλά δίνει επίσης στον ώμο εγγενή αδυναμία του. Κάθε μία από τις τέσσερις μυς του στροφικού πετάλου αποδίδει στην ωμοπλάτη στο ένα άκρο και συνδέεται με το ανώτερο κόκκαλο (βραχιόνιο) στο άλλο. Όλοι τους έχουν διαφορετική διαδρομή ανάλογα με το πού, στο βραχιόνιο οστό, που αποδίδουν. Μαζί αποτελούν μια σφαλιάρα των μυών γύρω από την άρθρωση σταθεροποίηση είναι, ως εκ τούτου, τα συμπτώματα του στροφικού πετάλου name.Torn μπορεί να ξεκινήσει μόνο με ένα θαμπό πόνο στον ώμο, που απλώνεται κάτω από το βραχίονα. Θα αντιμετωπίσετε σχεδόν βέβαιο πόνο όταν προσπαθούν να αυξήσουν το βραχίονα προς τα εμπρός ή στο πλάι και μπορεί να έχουν δυσκολία στην επίτευξη πίσω σας, να χωρέσει σε ρούχα, για παράδειγμα. Ο βραχίονας θα γίνονται πιο αδύναμα και ο πόνος μπορεί να γίνει γρήγορα εξουθενωτικές. Μια δοκιμή είναι να προσπαθήσει να άρει αργά το χέρι σας, ενώ κάποιος άλλος σπρώχνει απαλά εναντίον της. Εάν αυτό πονάει, τότε είναι σχεδόν βέβαιο ότι έχουν σχιστεί μία muscle.A στροφικού πετάλου σχισμένο στροφικού πετάλου μπορεί να προκύψει σε μια σειρά από διαφορετικούς τρόπους. Θα μπορούσατε να αρχίσετε με τενοντίτιδα στον ώμο με ένα μόνο περιστασιακά πόνο ή ένα θαμπό πόνο, ίσως μετά από την εργασία ή άσκηση. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε έναν από τους τένοντες πάρει φλεγμονή και συνήθως μπορούν να θεραπευθούν με την ανάπαυση και αντι-φλεγμονώδη φάρμακα ή /και πάγο packs.If αποτύχουν να τη θεραπεία ώμο τενοντίτιδα τελικά μπορεί να οδηγήσει σε προστριβή ώμου. Αυτό είναι όπου τένοντα γίνεται τόσο πρησμένο που έχει πάρει τσιμπημένο όταν κινείστε. Αυτή είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση και παρόλο που η θεραπεία είναι παρόμοια με τενοντίτιδα τα χρονοδιαγράμματα που εμπλέκονται μπορεί να είναι μεγαλύτερη. Είναι σημαντικό για τη θεραπεία μιας πρόσκρουσης ώμου σαν να αγνοείται μπορεί τελικά να οδηγήσει σε ρήξη του στροφικού πετάλου, όπως ο τένοντας παίρνει φοριέται από το τρίψιμο action.A χτυπήσει ή πτώση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ρήξη του στροφικού πετάλου ή τραυματισμό. Κάθε αθλητική δραστηριότητα ή εργασία που περιλαμβάνει πολλά γενικά φθάνοντας μπορεί να φέρει στην symptoms.The απλούστερη συμβουλή είναι ότι αν είχατε πόνο στον ώμο που έχει πάει για περισσότερο από τρεις ημέρες ή και επιδεινώνεται με το χρόνο, το καλύτερο είναι να πάρετε να ελεγχθεί από γιατρό. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία τόσο λιγότερο πιθανό είναι να κάνει τα πράγματα χειρότερα και πιο γρήγορα η ανάκαμψη θα be.Treatment, αν ξεκινήσει νωρίς, συνήθως σημαίνει ανάπαυση, τη θεραπεία της φλεγμονής με αντι-φλεγμονώδη φάρμακα και παγοκύστες και, στη συνέχεια, αρχής γενομένης κάποιες συγκεκριμένες ασκήσεις ώμων για την ενίσχυση του στροφικού πετάλου και τις γύρω muscles.There είναι μερικές από εμάς που που μπορεί να έχουν μια γενετική προδιάθεση για περιστροφέας προβλήματα μανσέτα. Στην περίπτωση αυτή, ή αν έχετε καταφέρει να πάρει μια ιδιαίτερα κακή δάκρυ, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, αλλά αυτό είναι πραγματικά αρκετά σπάνιο και συνήθως αναλαμβάνονται μετά από μη χειρουργικές θεραπείες έχουν αποτύχει.

You must be logged into post a comment.