; Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι ακούνε τη λέξη πυριτίου, μερικές από τις κοινές εικόνες που έρχονται να είναι με άμμο ή ακόμα και Silicon Valley. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται ακόμη και από γυαλί ή τσιπ υπολογιστών ή ακόμα και βελτιώσεις του μαστού. Η αλήθεια είναι πυριτία είναι παρούσα σε όλα αυτά τα στοιχεία και πολλά άλλα. Είναι παρούσα σε αφθονία σε άμμο, σε βράχους και σε μια ποικιλία των πολύτιμων λίθων. Επιπλέον, σύμφωνα με τις πρόσφατες εκθέσεις, Silica είναι παρούσα στο σώμα μας, όπως καλά!

Μέχρι πρόσφατα, κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί ότι πυριτίου δεν ήταν απλά ένα οικοδομικό τετράγωνο του πλανήτη, αλλά και το σώμα μας. Κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί ότι αυτό το στοιχείο είναι ένα σημαντικό συστατικό για την διατήρηση της καλής υγείας για τους νέους και τους μεγάλους. Ωστόσο, τώρα τα πράγματα έχουν αλλάξει και η ετυμηγορία είναι έξω!

Silica είναι τόσο σημαντικό για το σώμα, όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο. Βοηθά στην καλή λειτουργία των οστών και όλα τα στοιχεία του σκελετικού συστήματος του ανθρώπου. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι πυρίτου παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Πυριτίου βοηθά στην ενίσχυση της αντοχής των οστών, ενώ το ασβέστιο βοηθά στη λήψη τους πυκνότερο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται πυριτίου και πυρίτιο είναι το ίδιο πράγμα. Κάνουν ανήκουν στην ίδια κατηγορία, αλλά είναι διαφορετικό. Το φυσικό στοιχείο που είναι γνωστό ως Silicon. Ωστόσο, όταν εκτίθενται στην ατμόσφαιρα, το πυρίτιο συνδυάζεται με το οξυγόνο για να σχηματίσει διοξείδιο του πυριτίου ή πυριτικά άλατα. Βιολογική πυριτία είναι όταν σίλικα συνδυάζει με υδρογόνο και άνθρακα. Αυτό το οργανικό πυρίτιο είναι ασφαλή για κατανάλωση, ενώ φυσικά πυριτίου δεν είναι.

Τρόφιμα, όπως φράουλες, αβοκάντο, τα πράσινα λαχανικά και το ρύζι και το σιτάρι κύτη περιέχουν διοξείδιο του πυριτίου. Αλογοουρά είναι επίσης μια πλούσια πηγή διοξειδίου του πυριτίου. Το μεγαλύτερο μέρος της πυριτίας σε αυτά τα τρόφιμα χάνεται κατά την επεξεργασία τους. Silica βρίσκεται επίσης σε μπύρα και οστά στα κρέατα. Αυτές τις μέρες πολλά συμπληρώματα για την υγεία περιέχουν επίσης διοξείδιο του πυριτίου.

Silica είναι απαραίτητη για την καλή ανάπτυξη των οστών. Είναι επίσης αναγκαία για να διατηρήσει υγιή μαλλιά και τα νύχια. Ανεπάρκεια του πυριτίου μπορεί να επιβραδύνουν την ανάπτυξη και να προκαλέσει ακόμη και εύθραυστα νύχια και πτώση των μαλλιών.

Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα του διοξειδίου του πυριτίου είναι ότι μπορεί να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους στον κόσμο που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης σε άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο. Βοηθά την προώθηση και την διατήρηση της σωστής επίπεδα σε όλη του κυκλοφορικού συστήματος με μείωση της πίεσης. Με τον τρόπο αυτό, θα βοηθήσει να φέρει οποιαδήποτε ανώμαλη κυκλοφορία πίσω στο φυσιολογικό.

Μερικοί άνθρωποι είναι της γνώμης ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν διοξείδιο του πυριτίου μπορεί να προκαλέσει κάποια ή άλλα είδη παρενέργειες. Ωστόσο, δεν έχουν παρενέργειες ή τοξικές επιδράσεις έχουν αναφερθεί μέχρι τώρα. Ο μόνος τρόπος πυριτίου μπορεί να βλάψει τον άνθρωπο είναι από παρατεταμένη εισπνοή της σκόνης πυριτίου, ενώ εργάζονται σε κάποιο είδος μιας βιομηχανίας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ασθένεια γνωστή ως πυριτίαση.