Έχετε ήδη πολλοί καλοί λόγοι για να μην καπνίζουν, αλλά μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι που συνδέονται με το κάπνισμα με χρόνιο πόνο στις γυναίκες. Η μελέτη ρωτήθηκαν πάνω από 6.000 γυναίκες άνω των 18 ετών για τις συνήθειες καπνίσματος και χρόνια συμπτώματα πόνου. Ο χρόνιος πόνος είναι ο τύπος του πόνου που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι τύποι του πόνου ρωτήθηκε για περιλαμβάνεται πόνος στον αυχένα, πόνος στην πλάτη, πόνος στις αρθρώσεις, πόνος στα νεύρα, πονοκέφαλο και πόνο σε όλο το σώμα.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην

Εφημερίδα της Pain

, διαπίστωσε όχι μόνο ότι οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν περισσότερο πόνο, αλλά και οι γυναίκες που είναι πρώην καπνιστές έχουν περισσότερο πόνο. Πρώην καπνιστές είχαν μια αύξηση κατά 20%, το φως καπνιστές είχαν μια αύξηση 68%, και την καθημερινή καπνιστές είχαν ένα επιβλητικό αύξηση 104% σε χρόνιο πόνο.

Άλλες μελέτες του, συνδέει το κάπνισμα και ο χρόνιος πόνος

Η σχέση μεταξύ του καπνίσματος και του χρόνιου πόνου δεν είναι νέα και δεν περιορίζεται στις γυναίκες. Μια ανασκόπηση των 47 μελέτες που έγιναν σχετικά με το κάπνισμα και το χαμηλό πόνο στην πλάτη μεταξύ 1974 και 1996, διαπίστωσε ότι πολλές από τις μελέτες που συνδέονται με το κάπνισμα με χαμηλή οσφυαλγία. Εδώ είναι μερικά άλλα είδη πόνου που έχουν συνδεθεί με το κάπνισμα:.

Η

Το κάπνισμα για περισσότερα από 15 χρόνια έχει βρεθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο της ισχιαλγίας (νωτιαίων νεύρων του πόνου)

οι καπνιστές θεραπεία σε κέντρα αποκατάστασης πόνο για τον πόνο του προσώπου ή για την ινομυαλγία (πόνος σε όλο το σώμα) έχουν βρεθεί να έχουν περισσότερο πόνο και την αναπηρία από τον πόνο από τους μη καπνιστές.

η

το κάπνισμα περισσότερο από ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα έχει συσχετιστεί με περισσότερη ανικανότητα από πόνο στο γόνατο στους άνδρες.

η

μια μελέτη σε ασθενείς που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση παράκαμψης καρδιών διαπίστωσε ότι οι καπνιστές απαιτούνται 33% περισσότερο φάρμακο πόνου από τους μη καπνιστές στις δύο πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση.

η

Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και ο χρόνιος πόνος;

η σύντομη απάντηση είναι ότι εμείς δεν ξέρω ακριβώς. Δεδομένου ότι το κάπνισμα είναι ουσιαστικά ένα σύστημα παράδοσης για νικοτίνη, οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η νικοτίνη είναι η σύνδεση. Αλλά υπάρχουν περίπου 3.000 χημικές ουσίες και τοξίνες στον καπνό του τσιγάρου, και πολλοί από αυτούς θα μπορούσαν να συμβάλουν σε χρόνιο πόνο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που ξέρουμε για το κάπνισμα και τον πόνο:

Η

Η νικοτίνη είναι γνωστό ότι μειώνει την ευαισθησία στον πόνο στα αρχικά στάδια του πόνου, αλλά η μειωμένη ευαισθησία τελικά εξασθενεί. Μόλις ο πόνος-μειώνοντας επίδραση της νικοτίνης εξασθενεί, ο πόνος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι χειρότερα. Έτσι, μια θεωρία είναι ότι οι άνθρωποι αρχίζουν να καπνίζουν για να ανακουφίσει

οξεία

(νέα) πόνο και στη συνέχεια πρέπει να κρατήσει το κάπνισμα για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου.

Η

Το κάπνισμα μειώνει την ποσότητα του οξυγόνου στο αίμα σας παραδίδει στους ιστούς του σώματος. Γι ‘αυτό και το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει τη λέπτυνση των οστών που ονομάζεται οστεοπόρωση και καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα σας για να επουλωθούν και να επιδιορθώνει τις ζημιές μετά από έναν τραυματισμό. Ανεπαρκή ροή του αίματος στους ιστούς προκαλεί την πείνα οξυγόνο (ισχαιμία) και παρεμβαίνει με το δικό ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τη φλεγμονή. Αυτές θα μπορούσαν να είναι πρόσθετες αιτίες του χρόνιου πόνου.

Η

Το κάπνισμα είναι επίσης συχνή σε άλλες συνθήκες που έχουν συσχετιστεί με χρόνιο πόνο. Αυτές οι συνθήκες μπορεί να συνεισφέρει στην σύνδεση του πόνου με το κάπνισμα χρόνιος. Συνθήκες υπό τις οποίες τόσο το κάπνισμα και ο χρόνιος πόνος είναι κοινά περιλαμβάνουν κατάθλιψη, κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ, χαμηλότερη εκπαίδευση, τη φτώχεια, την ανεργία, και το διαζύγιο. Αυτές οι συνθήκες μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν με χρόνιο πόνο.

Η

Τι μπορούμε να μάθουμε από τις μελέτες για το κάπνισμα και ο χρόνιος πόνος;

Για ένα πράγμα, μια αυξημένη κινδύνου για τον χρόνιο πόνο είναι ένας ακόμη λόγος για να σταματήσουν το κάπνισμα ή να μην ξεκινήσει. Το κάπνισμα είναι η # 1 αιτία αποτρέψιμων θανάτων στην Αμερική, αλλά ένας στους πέντε Αμερικανούς συνεχίζει να καπνίζει. Προφανώς, να πάρει τους ανθρώπους να μην καπνίζουν είναι σημαντικό, αλλά οι μελέτες για το κάπνισμα και ο χρόνιος πόνος μας αφήσει με κάποια αναπάντητα ερωτήματα:

Η

Θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα βοήθεια στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου

Θα μπορούσε καλύτερα τη θεραπεία του χρόνιου πόνου βοήθεια τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα;

Η

Θα μπορούσε απόσυρση από το κάπνισμα στην πραγματικότητα κάνουν χρόνιο πόνο χειρότερο;

Η

απαιτείται περισσότερη έρευνα για να απαντήσει σε αυτά τα ερωτήματα. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι ο κίνδυνος που ζουν με χρόνιο πόνο είναι ένας ακόμη λόγος για να μην καπνίζουν.

Η

Σημαντικές βελτιώσεις

Η

Το κάπνισμα έχει συνδεθεί με χρόνιο πόνο από πολλές μελέτες.

Η

Το κάπνισμα μειώνει το σώμα σας ικανότητα να θεραπεύσει τον εαυτό του.

Η

το κάπνισμα είναι πιο συχνή σε συνθήκες στρες που κάνουν χρόνιο πόνο πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει.

Η

Μελλοντικές μελέτες χρειάζονται για να μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία ατόμων με χρόνιο πόνο που καπνίζουν.

Η

Ο κίνδυνος του χρόνιου πόνου είναι ένας ακόμη καλός λόγος για να μην καπνίζουν.

Η