στοματικά έλκη, επίσης γνωστή ως πληγές ελκών ή αφθώδη έλκη, αποτελούν ένα από τα πιο κοινά από του στόματος προβλήματα. Ό, τι μπορεί να είναι οι παράγοντες που ευθύνονται γι ‘αυτό, πληγές στο στόμα είναι αρκετά επώδυνη και να προκαλέσει δυσφορία, ενώ το φαγητό. Ρύθμιση διατροφή σας όπως η αποφυγή πικάντικο και ξινά τρόφιμα, εκτός από τη λήψη φαρμάκων (τοπικές κρέμες ή χάπια) συνήθως συνιστάται, υπάρχουν αποτελεσματικοί φυσικοί τρόποι για να ασχοληθεί με τα στοματικά έλκη. Εδώ είναι οι κορυφαίες έξι αποτελεσματικά βότανα που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας που προκαλείται λόγω έλκη στο στόμα –

φύλλα βασιλικού (Tulsi)

Εκτός καθιστά ένα ευρύ φάσμα οφέλη για την υγεία, βασιλικό φύλλα είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό ενάντια στοματικά έλκη. Αυτά τα φύλλα όχι μόνο παρέχουν γρήγορη ανακούφιση από τα έλκη, αλλά και την πρόληψη της υποτροπής τους. Για να απαλλαγείτε από έλκη στο στόμα, μασάτε 4 -. 5 tulsi αφήνει μετά από κάθε 4 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας

Licorice (mulethi)

Licorice (γνωστή ως mulethi στα Χίντι) είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη φάρμακα βότανο στην ιατρική Ayurvedic. Λειτουργεί ως ένα ισχυρό αντι-φλεγμονώδη παράγοντα που προσφέρει μεγάλη ανακούφιση από έλκη στο στόμα. Μπορείτε να κάνετε μια πάστα από σκόνη γλυκόριζα με την ανάμειξή του με μέλι ή νερό και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή ή να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα της σκόνης σε ένα ποτήρι haldi doodh και πιείτε το 3-4 φορές την ημέρα για καλά αποτελέσματα

η

Turmeric (haldi)

Όντας ένα ισχυρό αντισηπτικό και αντι-φλεγμονώδη παράγοντα, κουρκούμη λειτουργεί ως μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για την καταπολέμηση έλκη στο στόμα, αλλά και την πρόληψη της υποτροπής της. Κάντε μια πάστα από κουρκούμη, προσθέτοντας λίγο νερό σε ένα πρέζα κουρκούμη σκόνη και εφαρμόζουν αυτό σε έλκη να επιτύχουν γρήγορη ανακούφιση.

Ινδικό φραγκοστάφυλο (amla)

Στόμα έλκη μπορεί να προκληθεί οφείλεται σε ανεπάρκεια της βιταμίνης C, ως εκ τούτου, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη αυτή θα μπορούσε να βοηθήσει παρέχοντας γρήγορη ανακούφιση. Κάντε μια πάστα από σκόνη amla προσθέτοντας λίγο νερό, και να εφαρμόσει αυτήν την πάστα για την πληγείσα περιοχή 2-3 φορές σε μια μέρα.

φύλλα Τριγωνέλλα (φύλλα methi)

Παρά το γεγονός ότι τα φύλλα fenugreek χρησιμοποιούνται ευρέως ως ένα κοινό συστατικό σε πιάτα, την ικανότητά του για την πρόληψη και τη θεραπεία του έλκους του στόματος δεν είναι γνωστή. Αυτά τα φύλλα δρουν ως ένα εξαιρετικό σπίτι γιατρικό για να θεραπεύσει έλκη και συνοδά συμπτώματα της, όπως κακή αναπνοή. Προσθέστε μερικά φύλλα fenugreek σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και περιμένετε για 10 λεπτά. Στέλεχος και κάνετε γαργάρες με αυτό το διάλυμα τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να θεραπεύσει έλκη στο στόμα.

Aloe vera

Aloe vera είναι γεμάτη με ένα ευρύ φάσμα υγιεινών θρεπτικών συστατικών που βοηθά στη διατήρηση της συνολικής ευημερίας. Δρα ως μια εξαιρετική θεραπευτική βοήθεια για τη θεραπεία των ελκών στο στόμα και εμποδίζει επίσης υποτροπιάζοντα έλκη στο στόμα. Κόψτε ανοίξει το φύλλο αλόης βέρα, και βγάλτε το τζελ. Εφαρμόστε αυτό το gel πάνω από τα έλκη (προσέξτε, είναι πικρή στη γεύση) τακτικά για να απαλλαγούμε από τα έλκη στο στόμα γρήγορα

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:.

Η

Heal έλκη στο στόμα φυσικά με μέλι

Η

Αρχική διορθωτικά μέτρα για όλα τα προβλήματα της στοματικής υγείας σας

Η

Δοκιμάστε Khus Khus ή σπόρους παπαρούνας για έλκη στο στόμα

η

Για περισσότερες φυσικές θεραπείες, ελέγξτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.

Και για ερωτήματα που αφορούν την υγεία, επισκεφθείτε

μας Ερωτήσεις και απαντήσεις ενότητα.

Αναφορές:

Η

Duke, James A.

Εγχειρίδιο των φαρμακευτικών βοτάνων

. CRC Press, 2010.

Παμπλόνα-Roger, Γεώργιος Δ

Εγκυκλοπαίδεια των φαρμακευτικών φυτών

. Iadpa, 2002.

Groenewegen, W. Α, Ιππότης, D. W., & amp? Heptinstall, S. (1992). 6 Πρόοδος στην Ιατρική Χημεία του Herb Feverfew.

Η πρόοδος στην ιατρική χημεία

,

29

, 217-238

Bakhru, Η Κ

Τα βότανα που θεραπεύουν:. Φυσικές θεραπείες για την καλή υγεία

. Orient χαρτόδετα βιβλία, 1992.

Khare, Chandrama P., ed.

ινδική βότανα: ορθολογική Δυτική θεραπεία, Ayurvedic, και άλλες παραδοσιακές χρήσεις, βοτανική

. Springer, 2004.

Η