Τι είναι; ναυτία συμβαίνει όταν αισθάνεστε ζαλισμένος ή άρρωστος στο στομάχι σας. Μπορεί να συνοδεύεται από εμετό (εμετό), αλλά όχι πάντοτε. Ναυτία μπορεί να σας κρατήσει από να πάρει τα τρόφιμα και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Όχι ο καθένας παίρνει ναυτία και εκείνοι που κάνουν μπορεί να το πάρει αμέσως μετά από μια θεραπεία ή έως και 3 ημέρες αργότερα. Ναυτία πηγαίνει σχεδόν πάντα μακριά άπαξ θεραπεία ends.Why συμβεί; Ναυτία μπορεί να είναι μια παρενέργεια της χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, βιολογική θεραπεία, θεραπεία ακτινοβολίας και στην κοιλιακή χώρα, το λεπτό έντερο, κόλον, ή του εγκεφάλου. Μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένους τύπους καρκίνου ή άλλων ασθενειών. Τρόποι για να διαχειριστεί με τρόφιμα

Η

Να τρώτε τροφές που είναι εύκολο για το στομάχι σας. Αυτές περιλαμβάνουν λευκό τοστ, απλό ή βανίλια γιαούρτι, και σαφή ζωμό. Δοκιμάστε λεμόνι, λάιμ, ή άλλες τροφές ξινή γεύση. Δείτε περισσότερες ιδέες από τα τρόφιμα που είναι εύκολο για το στομάχι.

Να τρώτε 5 ή 6 μικρά γεύματα την ημέρα αντί για 3 μεγάλα γεύματα. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι πιο εύκολο να τρώνε μικρότερες ποσότητες, πιο συχνά.

Μην παραλείπετε γεύματα και σνακ. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε πεινασμένοι, θα πρέπει να συνεχίζουν να τρώνε. Για πολλούς ανθρώπους, που έχουν άδειο στομάχι κάνει ναυτία χειρότερη.

Επιλέξτε τροφές που απευθύνονται σε σας. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να φάνε οποιαδήποτε τρόφιμα που σας κάνει να αισθάνεστε άρρωστος. Την ίδια στιγμή, δεν τρώνε τα αγαπημένα σας φαγητά, έτσι ώστε να don & rsquo? T τους συνδέουν με αδιαθεσία

Πιείτε μόνο μικρές ποσότητες υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων.. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πληρότητας ή φουσκώματος αν τρώνε και να πίνουν την ίδια στιγμή.

Να υγρά όλη την ημέρα. Πιείτε αργά. Πιείτε υγρά μέσα από ένα καλαμάκι. Ή, πίνουν από ένα μπουκάλι νερό.

Έχετε τρόφιμα και ποτά που δεν είναι πολύ ζεστό και δεν είναι πολύ κρύο. Ας ζεστά φαγητά και ποτά να κρυώσει και κρύα φαγητά και ποτά ζεσταθεί πριν να φάτε ή να πιείτε τους. Μπορείτε να κρυώσουν τα ζεστά φαγητά και τα ποτά με την προσθήκη πάγου ή ζεσταθεί κρύα φαγητά στο φούρνο μικροκυμάτων.

Να τρώτε φρυγανιές ή κράκερ, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, αν έχετε ναυτία το πρωί.

Σχέδιο όταν είναι καλύτερο για σας να φάτε και να πιείτε. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα όταν τρώτε ένα ελαφρύ γεύμα ή σνακ πριν από τη θεραπεία. Άλλοι αισθάνονται καλύτερα όταν έχουν τη θεραπεία με άδειο στομάχι (τίποτα να φάει ή να πιει για 2-3 ώρες πριν).

Η

Να είστε βέβαιος να ενημερώσετε το γιατρό ή το νοσηλευτή σας εάν κατά της ναυτίας φάρμακα δεν help.Other τρόπους για τη διαχείριση 1. Συζήτηση με το γιατρό σας σχετικά με το φάρμακο για την πρόληψη της ναυτίας (αντιεμετικά ή φάρμακα κατά της ναυτίας). Να είστε βέβαιος να ενημερώσετε το γιατρό ή το νοσηλευτή σας εάν τα φάρμακα δεν βοηθούν. Εάν ένα φάρμακο δεν λειτουργεί καλά, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα άλλο. Μπορεί να χρειαστεί να τα λάβει 1 ώρα πριν από κάθε θεραπεία και για λίγες ημέρες μετά. Το είδος της θεραπείας του καρκίνου σας πάρει και πώς θα αντιδράσουν σε αυτό επηρεάζει το πόσο καιρό θα πρέπει να παίρνετε αυτά τα φάρμακα. Ο βελονισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει. Συζητήστε με το γιατρό ή το νοσηλευτή σας, αν θέλετε να το δοκιμάσετε. 2. Συζήτηση με έναν διαιτολόγο σχετικά με τους τρόπους για να πάρει αρκετό για να φάει ακόμη και αν έχετε ναυτία. 3. Χαλαρώστε πριν από κάθε θεραπεία του καρκίνου. Μπορεί να αισθανθείτε καλύτερα αν προσπαθήσετε βαθιά αναπνοή, το διαλογισμό, ή προσευχή. Πολλοί άνθρωποι χαλαρώσετε με ήσυχο δραστηριότητες όπως η ανάγνωση ή ακούγοντας μουσική. 4. Υπόλοιπο μετά από τα γεύματα. Αλλά έτσι κάθεται επάνω, δεν είναι ξαπλωμένη. 5. Να φοράτε ρούχα που είναι άνετα και loose.Keep ρεκόρ του όταν αισθάνεστε ναυτία και γιατί. Εμφάνιση αυτό το νοσηλευτή σας, ο γιατρός ή ο διαιτολόγος. Αυτός ή αυτή θα μπορούσε να προτείνει τρόπους για να αλλάξετε τη διατροφή σας. 6. Αποφύγετε την ισχυρή φαγητό και ποτό μυρίζει. Αυτά περιλαμβάνουν τα τρόφιμα που μαγειρεύονται, καφέ, τα ψάρια, τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Ζητήστε από ένα φίλο ή μέλος της οικογένειας για να μαγειρέψουν για να βοηθήσει στην αποφυγή μυρωδιές μαγειρέματος. 7. Ανοίξτε ένα παράθυρο ή να ενεργοποιήσετε έναν ανεμιστήρα, αν σαλόνι σας αισθάνεται αποπνικτική. Φρέσκος αέρας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας. Να είστε βέβαιος να μην τρώτε σε χώρους που είναι πάρα πολύ ζεστό ή αποπνικτική.