Ως φροντιστής για κάποιον με καρκίνο του νεφρού, θα δώσει σας όλα κάθε λεπτό της ημέρας. Αλλά αυτό αφοσίωση μπορεί να είναι συναισθηματικά και σωματικά αποστράγγιση. Η έρευνα δείχνει ότι οι φροντιστές για άτομα με σοβαρές ασθένειες να έχουν υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικά προβλήματα, σωματική ασθένεια, και ακόμα νωρίτερα το θάνατο.

«Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει μια χρόνια ασθένεια, όπως ο καρκίνος των νεφρών, υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος φροντιστή εξουθένωσης», λέει ο Jaime Nuttoli, ο αδειούχος σύμβουλος ψυχικής υγείας στο Νοσοκομείο McLean, στο Belmont της Μασαχουσέτης. » σωματική και συναισθηματική πίεση μπορεί να καταστρέψει τον φροντιστή με πολλούς τρόπους. »

Νεφρού Cancer Care: συναισθηματική και σωματική Επιπτώσεων «Ο φροντιστής είναι συχνά το πιο κοντινό πηγή συναισθηματικής στήριξης, τη δύναμη και την άνεση για το άτομο με καρκίνο του νεφρού. Με όλα του φόβου, του θυμού, και τη θλίψη που μπορεί να συμβεί σε μια τέτοια κατάσταση, ο φροντιστής μπορεί να κυριεύσει », λέει ο Nuttoli.

Η έρευνα δείχνει ότι έως και 68 τοις εκατό των οικογενειακών φροντιστών υποφέρουν από κατάθλιψη. Επιπλέον, το άγχος που διατίθενται στην φροντιστής μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. «το άγχος, ειδικά σε μια παρατεταμένη, έντονη επίπεδο, μπορεί να συμβάλει στην ημικρανίες, γαστρικά προβλήματα και τις δυσκολίες του ύπνου [για τον φροντιστή],» λέει ο Nuttoli. Επιπλέον, «οι φροντιστές μπορεί να είναι πιο ευάλωτα σε απειλητικές για τη ζωή προβλήματα όπως καρδιακή προσβολή. «

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι φροντιστές για τα μέλη της οικογένειας με μια σοβαρή, χρόνια ασθένεια, όπως ο καρκίνος των νεφρών, να λάβει λιγότερο χρόνο για να ασχοληθούν με τα δικά τους θέματα υγείας. μια μελέτη διαπίστωσε ότι ένας σύζυγος κάτω από την πίεση από φροντίδας έχει το 63 τοις εκατό υψηλότερη πιθανότητα θανάτου εντός τεσσάρων ετών από ό, τι ένα μη-φροντίδας σύζυγο

Νεφρού Cancer Care:. τα συμπτώματα του φροντιστή Burnout υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα που σχετίζονται με τον φροντιστή επαγγελματική εξουθένωση. Εάν μπορείτε να σχετίζονται με κάποια από τις ακόλουθες δηλώσεις, μπορεί να δίνει πάρα πολύ από τον εαυτό σας και θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές.

Η

Δεν έχετε καμία ενέργεια και τα καθήκοντα που κάποτε έκαναν με λίγη προσπάθεια τώρα εξάντληση.

Μπορείτε συνεχώς αγωνίζονται για να αποκρούσουν τα κρυολογήματα και δεν είχαν το χρόνο να δείτε το γιατρό σας.

Είστε πάντα οξύθυμος και ανυπόμονος. Μπορείτε να αισθάνονται ένοχοι για την ύπαρξη θυμωμένος και δεν ξέρουν πώς να ασχοληθεί με το θέμα.

Μπορείτε αισθάνονται αβοήθητοι και παίρνετε λίγη ικανοποίηση από τη φροντίδα για το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Θα αισθανθείτε σαν τα πράγματα είναι από τον έλεγχό σας, και τρέχετε έξω από την ελπίδα.

Η

Νεφρού Cancer Care: Πρόληψη Φροντιστής Burnout αγαπημένου καταπολέμηση του καρκίνου των νεφρών σας σας χρειάζεται. Μπορείτε να αποτρέψει τη δική σας επαγγελματική εξουθένωση, προσπαθώντας τα εξής:

Η

Φροντίστε τον εαυτό σας: Οι φροντιστές συχνά αισθάνονται ένοχοι αν πάρει χρόνο για τον εαυτό τους. Είναι πολύ σημαντικό, ωστόσο, να βρουν χρόνο για να κάνουμε τα πράγματα για τον εαυτό σας. «Μην χάσετε τον εαυτό σας στο ρόλο φροντιστή», λέει ο Nuttoli, ο οποίος συμβουλεύει τους φροντιστές για να δείτε το δικό τους γιατρό, τρώτε σωστά, να πάρει αρκετό υπόλοιπο, και η άσκηση

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας:. Μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για . ο καρκίνος του νεφρού Όσο περισσότερα γνωρίζετε τόσο το καλύτερο φροντιστή θα είσαι ο καλύτερος συνήγορος για σας

αγαπούσε ένα θα κάνει φροντίδας πιο επιβράβευση Αποκτήστε συναισθηματική υποστήριξη: «η συναισθηματική υποστήριξη – είτε από την οικογένεια και τους φίλους, ειδική.. θεραπευτή, ένα γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας, ή μια ομάδα υποστήριξης – είναι πολύ σημαντικό. Μερικές φορές τα συναισθήματα από όλα δεν επιφάνεια αμέσως, και μπορεί να προκύψουν δύσκολα ζητήματα σε βάθος χρόνου », λέει ο Nuttoli. Sharing συναισθήματά σας με τους άλλους είναι ο καλύτερος τρόπος για να τους πάρει έξω στο ύπαιθρο, όπου μπορείτε να ασχοληθεί μαζί τους. Οι ομάδες υποστήριξης είναι διαθέσιμες για τους φροντιστές. η Νεφρού Σύλλογος του Καρκίνου, η φροντιστή οικογένεια Συμμαχία, ή το AARP μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης φροντιστή.

Ζητήστε βοήθεια. δεν χρειάζεται να το κάνουμε αυτό από μόνο του. Ρωτήστε τους φίλους ή συγγενείς για βοήθεια. ξεκουραστείτε και να αφήσει κάποιον άλλο να αναλάβει για λίγο. «μπορεί να νιώθετε σαν να εγκαταλείψει το αγαπημένο σας πρόσωπο από την έξοδο για δύο ώρες ή να πάρει κάποιος άλλος να παρέχει μεταφορά σε ραντεβού», λέει ο Nuttoli, «αλλά είναι αναγκαίο και εύλογο να πάρει το χρόνο για τον εαυτό σας. «

η

Ενηλίκων ημερήσιας φροντίδας, βοήθειας μεταφοράς, γηροκομείο, και ακόμη και το σπίτι της παράδοσης των γευμάτων μπορεί να είναι στη διάθεσή σας. Μάθετε περισσότερα για την οικογένεια υπηρεσίες που παρέχονται από σας . νοσοκομείο ή τοπική υπηρεσία κοινοτικές οργανώσεις Εάν μέλος της οικογένειάς σας είναι ένας βετεράνος, η Διοίκηση Βετεράνων μπορεί να έχουν στη διάθεσή τους τα προγράμματα αυτά – μερικά είναι δωρεάν, αλλά άλλοι απαιτούν συν-πληρωμές.

«Οι φροντιστές πρέπει να βρουν τρόπους για να διατηρήσουν και να τροφοδοτήσει τη σωματική και συναισθηματική δύναμη τους και να αναπτύξουν τα αποθέματα, έτσι ώστε να μπορεί να υποστηρίξει το αγαπημένο τους πρόσωπο με το καλύτερο των δυνατοτήτων τους, χωρίς να θυσιάζει την υγεία τους», λέει ο Nuttoli.

Ο ρόλος σας ως φροντιστής, αν και είναι δύσκολο, είναι ένα δώρο της αγάπης που πρέπει να είναι ικανοποιητική. Αν έχετε πρόβλημα, να λάβει μέτρα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε καλύτερα το αγαπημένο σας πρόσωπο.