μελέτη διαπίστωσε μέτρια, αλλά σημαντική, πέφτει ανάλογα με την δοσολογία – Μαύρο Αμερικανοί που παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή τους πίεση, προτείνει μια νέα μελέτη

«σε σύγκριση με άλλες φυλές, οι μαύροι στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι πιο πιθανό να έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D και πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση,» δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ John Forman, ένας βοηθός καθηγητής της ιατρικής στο νεφρική διαίρεση του Brigham και Νοσοκομείο γυναικών στη Βοστώνη.

Αλλά μεταξύ των μαύρων συμμετέχοντες στη μελέτη, σε τρεις μήνες από συμπληρωμάτων βιταμίνης D συσχετίστηκε με μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης (η κορυφαία αριθμός σε μια ανάγνωση της πίεσης του αίματος) μέχρι και 4 mm Hg, οι ερευνητές βρήκαν.

«Αν τα ευρήματά μας επιβεβαιώνονται από άλλες μελέτες, τότε τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να είναι ένα χρήσιμο μέσο για να βοηθηθούν μαύρο ατόμων μειώσει την αρτηριακή τους πίεση,» δήλωσε ο Forman.

ο Δρ. Michael Holick, καθηγητής της ιατρικής, της φυσιολογίας και βιοφυσικής στο Boston University School of Medicine, δήλωσε ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση προκαλώντας τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν, επιτρέποντας μεγαλύτερη και ευκολότερη ροή του αίματος.

Επιπλέον, επειδή πολλοί μαύροι Αμερικανοί έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα μπορεί να ωφελήσει την υγεία τους, ακόμη περισσότερο, είπε Holick, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.

«Είμαστε τώρα αρχίζουν να πιστεύουν ότι ένα μεγάλο μέρος της υγείας διαφορές μεταξύ μαύρων και λευκών οφείλονται σε ανεπάρκεια βιταμίνης D, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις, καρκίνους και ακόμα μολυσματική ασθένεια », είπε.

Διατροφή και το φως του ήλιου είναι δύο φυσικές πηγές της βιταμίνης D στο άνθρωπο. Ωστόσο, έχουν σκουρόχρωμο δέρμα μειώνει την ποσότητα της βιταμίνης D στο δέρμα κάνει, σύμφωνα με τις ΗΠΑ Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

Για τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε online 13 Μαρτίου και στο τεύχος εκτύπωσης Απριλίου του περιοδικό

Υπέρταση

, η ομάδα του Φόρμαν τυχαία 250 μαύρο συμμετέχοντες σε μία από τις τρεις δόσεις των συμπληρωμάτων βιταμίνης D ή ψευδοφάρμακο.

Μετά από τρεις μήνες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι 1.000 διεθνείς μονάδες ( IU) βιταμίνης D την ημέρα είδε συστολική πτώση της αρτηριακής πίεσης τους κατά 0,7 mm Hg. Για όσους έλαβαν 2.000 IU, η πτώση ήταν 3,4 mm Hg, και για εκείνους που έλαβαν 4.000 IU, συστολική πίεση μειώθηκε κατά 4 mm Hg.