Ερώτηση

Η itseems ότι οι μύες στο πλάι του λαιμού μου σύσφιξη και προκαλούν προβλήματα στα αυτιά και το σαγόνι … το λαιμό μου σφίγγει δεξιά επάνω και να πάρω ένα φοβερό πόνο upunder βάση του λαιμού, όπως η vetebrae είναι τσιμπημένο ή κάτι ρωγμές στο λαιμό μου, αν μπορώ να το μετακινήσετε αφού σε μία θέση για λίγο

το πώς και που θα μπορούσαν να ελέγχουν τους μυς και τα οστά μου έξω για να δούμε τι είναι wrong..i έχουν επίσης αδύναμη που πονεμένα πόδια που πηγαίνουν στο κοιμούνται, αν μπορώ να καθίσει για πολύ καιρό … τα επίπεδα του οξυγόνου μου είναι normal..i κάνει περπατήσετε πολύ ανηφόρες τώρα που μετατοπίζεται σε μια λοφώδη περιοχή

πώς μπορεί λαιμό musclesand σαγόνι feellike που μου πνιγμού μου

ευχαριστώ

Helen

η

Απάντηση

η Αγαπητοί Ελένη,

η Ένα καλό μασάζ θεραπευτής μπορεί να ελέγξει την ένταση των μυών του λαιμού σας – αν και μασάζ δεν είναι η καλύτερη προσέγγιση για να πάρει διαρκή ανακούφιση από την ένταση.

η συντάσσεται, πόνος στα πόδια σας να ακούγεται σαν το ίδιο είδος του προβλήματος.

η θα ήθελα να συστήσω να δείτε έναν επαγγελματία σωματικών κατάρτισης για την έκβαση αυτή. Ο κατάλογος των ιατρών υπάρχει σε . Αυτός ή αυτή θα σας εκπαιδεύσει για να χαλαρώσετε το μοτίβο ένταση που προκαλεί δυσφορία σας.

Η Αν δεν υπάρχει ιατρός κοντά σας, το βιβλίο αυτοβοήθειας, «Η Μαγεία της Somatics,» περιέχει οδηγίες για την απόκτηση του ελέγχου των εν λόγω μυϊκής έντασης και χαλαρωτική τους, τον εαυτό σας.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό