Βοηθώντας τον εαυτό σας με κατάθλιψη Βοήθεια


Στην πραγματικότητα ξεκινήσει από την ανάσυρση κατάθλιψη κώλο σας στο νοσοκομείο και να σου διαγνωστεί από έναν έγκριτο ψυχίατρος, αυτό που πραγματικά θα σας βοηθήσει με την κατάθλιψη ανησυχίες σας, να απαντήσει σε όλες τις πιθανές ερωτήσεις που μπορεί να έχετε, όταν πρόκειται για την κατάθλιψη καθώς και να σας παρέχουμε την καλύτερη διαθέσιμη για τη θεραπεία της κατάθλιψης που θα σας κάνουν να δώσετε στον εαυτό σας κάποια καλή-παλιό, αλλά extremly αποτελεσματική βοήθεια κατάθλιψη. Το μόνο που χρειάζεται είναι η σωστή στάση.

Μετά την πραγματικότητα να είναι ειλικρινής με τον εαυτό σας, όταν πρόκειται για την πραγματικότητα να είναι ένας ασθενής που πάσχει από κατάθλιψη, κλείστε μετατρέποντας τον εαυτό σας σε ένα θύμα και να μάθετε από αυτά τα διάφορα είδη της κατάθλιψης της πραγματικές μια που είστε που πάσχουν από: Manic ή διπολική κατάθλιψη – που χαρακτηρίζονται από απότομες και ακραίες αλλαγές στη διάθεση ενός ατόμου όπου ένας λεπτά αυτός ή αυτή είναι σε μια υπερυψωμένη κατάσταση ευφορίας, ενώ το επόμενο λεπτό (ημέρα ή την εβδομάδα) αυτός ή αυτή είναι αίσθημα να είναι σε μια προσωπική κόλαση, επιλόχεια κατάθλιψη – που χαρακτηρίζεται από μια παρατεταμένη θλίψη και ένα αίσθημα κενού από μια νέα μητέρα όπου σωματική καταπόνηση κατά τη διάρκεια της γέννησης του παιδιού, ένα αβέβαιο αίσθημα ευθύνης προς το νεογέννητο μωρό μπορεί να είναι μερικές μόνο από τις πιθανές παράγοντες για τους οποίους κάποια νέα μητέρα περάσουν από αυτό, Dysthimia – χαρακτηρίζεται από ελάχιστη ομοιότητα με την κατάθλιψη, αν και αυτή τη φορά, είναι ήδη αποδειχθεί ότι είναι πολύ λιγότερο σοβαρή, αλλά φυσικά με κάθε περίπτωση, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως, Cyclothemia – χαρακτηρίζεται από ελάχιστη ομοιότητα με Manic ή διπολική κατάθλιψη όπου το άτομο που πάσχει από αυτή την ψυχική ασθένεια μπορεί περιστασιακά υποφέρουν από σοβαρές αλλαγές στις διαθέσεις ενός ατόμου, εποχιακή συναισθηματική διαταραχή – που χαρακτηρίζεται από πτώση σε μια αποτελμάτωση μόνο κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων περιόδων (π.χ. Χειμώνα, άνοιξη, καλοκαίρι ή φθινόπωρο) μελέτες, ωστόσο, αποδεικνύουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι στην πραγματικότητα πέφτουν σε μια αποτελμάτωση περισσότερο κατά τη διάρκεια του χειμώνα και το φθινόπωρο εποχές και, τέλος, Κυκλοθυμία, όπου διάθεση ενός ατόμου μπορεί να μετατοπιστεί από ευτυχείς να λυπηρό να θυμωμένος σε σύντομο χρόνος. Όμως, παρά το πώς τρομακτικό ή πόσο δύσκολο έργο είναι ο δρόμος προς μια καλή ψυχική υγεία είναι, κατάθλιψη βοήθεια αφθονεί και είναι μόνο στο χέρι σας αν youâ € ™ re πρόθυμοι να αναλάβουν σε ορισμένες από τις εν λόγω κατάθλιψης βοήθεια, μπορεί να είναι από σας την οικογένεια, τους φίλους, την ομάδα υποστήριξης και κυρίως ξεκινώντας από τον εαυτό σας, δεν υπάρχει πραγματικά πολλή κατάθλιψη βοήθεια για να πάει around.Â

το παλιό γνωμικό, αργά αλλά σίγουρα ισχύει σε μεγάλο βαθμό στην προσπάθεια για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, καθώς ο ασθενής συνεχίζει λαμβάνοντας τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία του /της κατάθλιψης, καθώς και τις αντίστοιχες θεραπευτικές συνεδρίες με τη γνωστική συμπεριφορά θεραπευτής, ένας ασθενής που υποβάλλεται σε θεραπεία από κατάθλιψη χρειάζεται όλη την υποστήριξη και την κατάθλιψη βοήθεια που αυτός ή αυτή μπορεί να πάρει.

ενώ σε θεραπεία για την κατάθλιψη, ο ασθενής καθώς και την οικογένειά του ή της και άλλα αγαπημένα πρόσωπα καλούνται να κάνουν ρεαλιστικούς στόχους σχετικά με την κατάθλιψη στην οποία, για να μην υποθέσουμε ότι η κατάθλιψη τους μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα σε ένα συμπληρωματικό πρόγραμμα. Κατάθλιψη βοήθεια ξεκινά με την προσπάθεια να καταλάβουν το patientâ € ™ s κατάσταση και να συνεχίσει να είναι ασθενής, καθώς και την επέκταση πάντα τη βοήθειά σας, επειδή η κατάθλιψη βοήθεια δεν είναι ποτέ εύκολη, ούτε είναι η ίδια η θεραπεία της κατάθλιψης, η οποία είναι ο λόγος που και οι ασθενείς και τους αγαπημένους πρέπει να βοηθούν ο ένας τον άλλον μέσα από κάθε βήμα του τρόπου. Ποτέ μην θέτουν στόχους που είναι ψηλά στις δυνατότητές σας, δώστε στον εαυτό σας κάποια κατάθλιψη βοήθεια με το να μην είναι πάρα πολύ σκληρά για τον εαυτό σας, πιστεύετε ότι είστε καλά και αρκετά ισχυρή για να πετύχετε τους στόχους σας, αλλά μόνο ένα βήμα τη φορά.

http : //www.surfnfind.info

You must be logged into post a comment.