Η γρίπη δεν είναι ακριβώς διασκέδαση για να έχουν. Ο καθένας έχει προφανώς είχε τη γρίπη, σε ένα σημείο στη ζωή τους. Μερικές φορές, η διαφορετική μεταχείριση της γρίπης είναι απαραίτητη, ανάλογα με το είδος της γρίπης των συμπτωμάτων που υποφέρουν από. Δεν είναι ένα πολύ διασκεδαστικό κάθονται γύρω, νιώθοντας σαν άρρωστος υποφέρει από συμπτώματα γρίπης. Η γρίπη είναι μεταδοτική και θέλετε να αποφύγετε τη γρίπη. Μπορείτε απλά να το κάνετε αυτό με το να μην μοιράζονται τα σκεύη τροφής και το πλύσιμο των χεριών σας συχνά. Συγκεκριμένα όταν χρησιμοποιείτε δημόσιο αντικείμενα. Γι ‘αυτό θα σας δώσω μερικές χρήσιμες tips.Understand συμπτώματα γρίπης σας. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι είδους γρίπης πάσχετε από. συμπτώματα γρίπης του ιού θα είναι ναυτία, διάρροια, πόνος στο στομάχι, ρίγη, πονοκέφαλο και εμετό. στομαχική διαταραχή αναφέρεται σε γαστρεντερίτιδα, η οποία οδηγεί σε έναν ιό που έχει προκαλέσει αυτή τη γρίπη. & Acirc? € & UML? & Acirc? € & UML? Γρίπης διαφέρει από τον ιό της γρίπης. Γρίπη προέρχεται από βουλωμένη μύτη, ένα κρύο, μαζί με πονοκέφαλο, ζάλη, και συνήθως δεν οδηγούν σε εμετό ή πονοκέφαλο. Τρώνε κοτόπουλο σούπα μανέστρα. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα για να φάει, όταν αδιαθεσία. Ως παιδί, όταν ήμουν άρρωστος, δεν δοκίμασε τόσο καλή, ή με έκανε να αισθάνομαι καλύτερα από ό, τι παλιά μόδα κοτόπουλο σούπα μανέστρα. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα να φάει, όταν ασχολείται με τη γρίπη ή το κρύο. Είναι ιδιαίτερα μεγάλη για εκείνους που έχουν προβλήματα στο στομάχι, από κάποια ασθένεια. Θα πρέπει να φάτε κάτι ελαφρύ, όπως σούπα noodle κοτόπουλου. Δοκιμάστε το πόσιμο λίγο ζεστό πράσινο τσάι, καθώς και. Αποφύγετε σόδες, το κάπνισμα, το αλκοόλ, ή τρώγοντας κάτι βαρύ. Μπορείτε να δοκιμάσετε σνακ για κροτίδες. Απλά να κρατήσει τα πράγματα light.Drink ένα κρύο ποτήρι νερό. Είναι καλό για να κρατήσει τον εαυτό σας ενυδατωμένο, όταν έχετε γρίπη. Πάρτε ένα κρύο ποτήρι νερό, με πάγο σε αυτό. Πάρτε μικρές γουλιές, δεν γουλιές, και να προσπαθήσει να ορίσει πολύ. Όταν πάσχετε από συμπτώματα γρίπης, όπως έμετος, πονοκεφάλους, θέλετε να προφανώς να τον καθορισμό. Δεν λειτουργεί, ή στο σχολείο, απλά πάρτε εύκολο. Πάρτε πάνω από τον πάγκο φάρμακα. Μπορείτε να πάρετε κάτι σαν Tylenol, η οποία μπορεί να βοηθήσει όταν πάσχουν από τη γρίπη. Άλλες over the counter φάρμακο μπορεί να βοηθήσει επίσης. Πρέπει κάποιος να πάει στο τοπικό φαρμακείο σας, και να πάρει κάτι σαν Tylenol ή Aleve.Go με το γιατρό σας. Εάν είστε που πάσχουν από σοβαρή περίπτωση της γρίπης, τότε ίσως να χρειαστεί κάτι συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας, ενδεχομένως γρίπη πυροβόλησε ακόμη. ενδέχεται να χρειαστούν Μια καλύτερη θεραπεία για τη γρίπη, ακολουθούμενη από εξέταση από το γιατρό σας. Πιείτε χαμομήλι. Ή πίνουν πράσινο τσάι, δεδομένου ότι και οι δύο είναι αντιβακτηριακή και αντι-ιικά. Βοηθά την εξάλειψη της φλεγμονής και της γρίπης συμπτώματα στο σώμα. Επίσης, εφαρμόζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο τσάι σας, η οποία θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της γρίπης, καθώς και. Το μέλι μπορεί να ενισχύσει και να προστατεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.