Μια εγχώρια θεραπεία για αιμορροΐδες είναι ένα φυσικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει τις αιμορροΐδες. Χρησιμοποιεί συγκεκριμένα είδη διατροφής ή κάποια συνδετήρες των νοικοκυριών. Φυσικές θεραπείες που μπορούν να βρεθούν στο σπίτι σας έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάστασης της υγείας πάσχετε από.

Εξάσκηση σωστή πρωκτικό υγιεινή είναι πολύ σημαντικό όταν πάσχετε από αιμορροΐδες. Μετά την αφόδευση, δεν χρησιμοποιούν το χαρτί τουαλέτας ή υγρό ιστό, επειδή αυτό μπορεί να ερεθίσει τον πρωκτό σας και μπορεί να κάνει αιμορροΐδες χειρότερα. Αντ ‘αυτού, καθαρίστε την πληγείσα περιοχή κάτω από τρεχούμενο νερό ή σε ένα λουτρό. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, ενώ τον καθαρισμό επειδή μπορεί να είναι πολύ σκληρή για το δέρμα σας. Μπορείτε, ωστόσο, να χρησιμοποιήσετε ήπια προϊόντα καθαρισμού. Πλύνετε την περιοχή πολύ καλά και σκουπίστε με ένα μαλακό πανί. Όταν δεν είναι δυνατό να κάνουν ένα μπάνιο, μπορείτε να καθαρίσετε τον εαυτό σας με μωρομάντηλα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει την περιοχή απαλά και να αποφύγετε το τρίψιμο για να αποτραπεί η περαιτέρω ερεθισμό.

Για να θεραπεύσει τις αιμορροΐδες, δεν κατέχουν τον εαυτό σας κάθε φορά που αισθάνεστε την ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα. Μόλις αισθανθείτε ότι χρειάζεστε για να κάνετε μια κίνηση του εντέρου, πηγαίνετε στην τουαλέτα αμέσως για να αποφύγετε το αντανακλαστικό της δυσκοιλιότητας. Αν καθυστερήσετε, μπορεί να χάσετε την ευκαιρία σας και να είναι πιο δυσκοίλιος την επόμενη φορά που θα επισκεφτείτε την τουαλέτα. Κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή στράγγισμα εξαιρετικά, ενώ κάνει δραστηριότητα του εντέρου κάνει τα μαξιλάρια hemorrhoidal engorged. Όταν είναι, αιμορροΐδες σας μπορεί να επιδεινωθούν. Πάντα προσπαθήστε να μην στέλεχος όταν αφοδεύουν. Αν δεν μπορεί να αποφευχθεί, μπορείτε να κρατήσετε τους κοιλιακούς και τους πυελικούς μυς σας για λίγα δευτερόλεπτα αλλά όχι διαδοχικά. δεν εξαντλούν τον εαυτό σας στην τουαλέτα. Εάν δεν μπορείτε να εκτελέσετε δραστηριότητα του εντέρου σας εντελώς μέσα σε 5 λεπτά, τότε μην πιέζετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις κοιλιακών έως ότου επιστρέψει η παρόρμηση. Αποφύγετε να κάνει άλλες δραστηριότητες, όπως μιλάει στο τηλέφωνο, ενώ στην τουαλέτα, έτσι ώστε να μην καταστρέψει τη συγκέντρωσή σας.

Η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις κύριες αιτίες της αιμορροΐδες. Συνήθως, οι αλλαγές στη διατροφή σας και στον τρόπο ζωής σας μπορεί να θεραπεύσει τις αιμορροΐδες με την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη διακοπή της δυσκοιλιότητας. Εισαγάγει μια διατροφή πλούσια σε ίνες για να κάνει σκαμνιά σας μαλακά και ογκώδη. Συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο για να σας βοηθήσει να διαμορφώσει το σωστό είδος της διατροφής για την κατάστασή σας. Τρώτε περισσότερα προϊόντα ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Περιορίστε την κατανάλωση τροφών που περιέχουν λίγο ή καθόλου φυτικές ίνες, όπως τα γλυκά τρόφιμα, κρέας, και συσκευασμένα τρόφιμα.

Η