Η φροντίδα για το δέρμα σας είναι σημαντική για την καλή υγεία και την ομορφιά, αλλά ιδιαίτερα εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσει την ακμή υπό έλεγχο είναι να διατηρήσει την υγεία του δέρματός σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό σημαίνει διατηρώντας το δέρμα καθαρό και προστατεύοντάς την από ζημιά από τον ήλιο και σκληρή καλλυντικά.

Καθαρισμό σας

δέρματος

Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό σαπούνι ή ειδικό καθαριστικό δέρματος ακμής, χρησιμοποιώντας ένα απαλή, κυκλική κίνηση των δακτύλων. Μην τρίβετε, δεδομένου ότι αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Βρέξτε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, στη συνέχεια, εφαρμόστε καθαρισμού από την γραμμή των μαλλιών στο λαιμό. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό και στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα.

Εκείνοι με ιδιαίτερα λιπαρό δέρμα μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα στυπτικό, αλλά πρέπει να είναι χωρίς αλκοόλ, και να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Εφαρμόστε τη μόνο με τα oiliest μέρη του προσώπου και σταματήστε αμέσως τη χρήση εάν το δέρμα σας γίνεται ερεθισμένο. Αν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε ένα στυπτικό, μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν δερματολόγο αντί

Περιποίηση μαλλιών είναι επίσης σημαντικό -. Σαμπουάν δύο φορές την εβδομάδα για όσο συχνά καθημερινά, διατηρώντας το σαμπουάν μακριά από το πρόσωπό σας όσο δυνατό.

Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο

Μια αντηλιακή μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, κάνοντας την ακμή λιγότερο αισθητή, αλλά αυτό είναι μόνο προσωρινή. Καθώς το δέρμα σας γίνεται συνηθίσει την έκθεση στον ήλιο, η ακμή θα φουντώνουν και πάλι. Εν τω μεταξύ, είστε διακινδυνεύοντας βλάβες του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση και καρκίνο του δέρματος. Πολλά φάρμακα που θεραπεύουν την ακμή προκαλεί το δέρμα να γίνει πιο ευαίσθητο στο φως και πιο ευάλωτα στην καύση. Όποια και αν είναι ο καιρός, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό στο πρόσωπό σας και οποιαδήποτε άλλη εκτεθειμένο δέρμα όταν βρίσκονται στο ύπαιθρο.

Επιλέξτε μακιγιάζ με προσοχή

Η καλύτερη επιλογή για την καλή φροντίδα δέρματος ακμής είναι να φορούν κανένα μακιγιάζ σε όλα . Αλλά αν αισθάνεστε ότι πρέπει να φορούν μακιγιάζ, επιλέξτε προϊόντα που φέρουν επισήμανση noncomedogenic – που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα προϊόντα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ακόμη ακμή σε μερικούς ανθρώπους. Πάνω απ ‘όλα, να αποφευχθεί μακιγιάζ με βάση το πετρέλαιο. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες και να χρησιμοποιούν με φειδώ.

Το ξύρισμα

Δοκιμάστε και τις δύο ηλεκτρικές ξυριστικές μηχανές και ξυράφια ασφαλείας για να δείτε ποια προκαλεί το λιγότερο ερεθισμό στο κηλίδες στο δέρμα. Πάντα να χρησιμοποιείτε μια κοφτερή λεπίδα σε ένα ξυράφι ασφαλείας – Αλλάξτε τη λεπίδα κάθε 2 ή 3 ξυρίσματα. Μπορεί να πρέπει να ξυρίσετε γύρω από τις κηλίδες για να αποφευχθεί η κοπή τους. Να είστε βέβαιος να μαλακώσουν τα γένια όσο το δυνατόν περισσότερο με ζεστό νερό και την κρέμα ξυρίσματος πριν από την έναρξη. Αν το δέρμα σας είναι καλυμμένο με κηλίδες, ίσως είναι καλύτερο να παραλείψετε το ξύρισμα εκείνη την ημέρα.

Όχι Αγγίζοντας

Όπως δελεαστική δεδομένου ότι μπορεί να είναι να αποσπάσουν τα σπυράκια, δεν το κάνουν! Που προσκαλεί περισσότερο πρόβλημα με την εξάπλωση των βακτηρίων που προκαλούν τα σπυράκια. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόνιμες ουλές.

Προσπαθήστε να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, διότι τα χέρια μεταφέρουν τη βρωμιά, το πετρέλαιο και τα μικρόβια.

Να είστε βέβαιοι ότι η ακμή μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο. Φάρμακα θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς εκκαθάριση το δέρμα σας από την ακμή. Η δουλειά σου είναι να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης μαζί όσο το δυνατόν περισσότερο από την καλή φροντίδα του δέρματός σας.