Φυσική θεραπεία για Rotator σφαλιάρα τραυματισμών – Ασκήσεις για την αποκατάσταση του στροφικού Cuff


Μια φυσική θεραπεία που βασίζεται σε συγκεκριμένες ασκήσεις για στροφικού πετάλου θα ενισχύσει το τραυματισμένο μανσέτα, βοηθώντας το να ανακτήσει γρηγορότερα και την πρόληψη της περαιτέρω τραυματισμούς. Ένας τραυματισμός μπορεί να είναι οτιδήποτε, από ένα δάκρυ, σε μια εξάρθρωση ή μια περίοδο αποκατάστασης μετά την εγχείρηση. Ένα σχισμένο περιχειρίδα είναι συχνά το αποτέλεσμα του επαναληπτικού ή ισχυρές κινήσεις όπως αυτές που πραγματοποιούνται στον αθλητισμό, έτσι ώστε να είναι πιο συχνή μεταξύ των νέων. Μια εξάρθρωση αντί να είναι το αποτέλεσμα ενός τραύματος, όπως μια κακή πτώση ή ατύχημα, ενώ μετά την επέμβαση αποκατάστασης συνεπάγεται στροφικού πετάλου η τεχνητή λειτουργεί πούμε, για παγωμένου ώμου, ως εκ τούτου, απαιτούν το ίδιο πρωτόκολλο αποκατάστασης ως φυσικά τραυματισμού.

Μετά από ένα δάκρυ, ο βραχίονας επηρεάζονται τοποθετείται σε μια κούνια, λαμβάνοντας παράλληλα αντι φλεγμονώδη για μια γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και να ξεκουραστούν την περιχειρίδα πριν την έναρξη της θεραπείας. Ο θεραπευτής στη συνέχεια αποφασίζει πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσει το πρόγραμμα, το οποίο αποτελείται από μερικές συγκεκριμένες ασκήσεις περιστροφής να ενισχύσει τους μυς σφαλιάρα σε υγιή επίπεδα. Αυτές οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται συστηματικά μπορούν να επιταχύνουν σημαντικά τους χρόνους αποκατάστασης, μειώνοντας τον πόνο και το πρήξιμο κατά μήκος του τρόπου.

Επίσης, μετά από μια εξάρθρωση ο βραχίονας τοποθετείται σε μια κούνια, σήμερα συχνά σε μία εξωτερική θέση για την καλύτερη επισκευή του Glenoid υποδοχή και για την πρόληψη μελλοντικών εξαρθρώσεις από την εμφάνιση και πάλι. Μια τέτοια θέση ηρεμίας είναι περίεργο και ένας περιορισμός στις καθημερινές δραστηριότητες, αλλά προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα. Μετά την περίοδο ανάπαυσης είναι πάνω, και πάλι 6 ή 7 ασκήσεις των εσωτερικών και εξωτερικών περιστροφές επαναλαμβάνονται καθημερινά θα βοηθήσει την περιχειρίδα ανακτήσει γρήγορα.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση και τη συνήθη πορεία αντιφλεγμονώδη θεραπεία για να απαλύνει τον πόνο, η εφαρμογή μιας φυσική πρόγραμμα θεραπείας είναι υποχρεωτική για την πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών. Αδράνεια δεν αποτελεί επιλογή. Ωστόσο, δεδομένης της σοβαρότητας του στρες στα στροφικού πετάλου μετά από χειρουργική επέμβαση, όπως πρόγραμμα αποκατάστασης ξεκινά με μια παθητική φάση εκτελείται από τον θεραπευτή, όχι ο ασθενής. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής δεν κινείται το χέρι στην δική του /της συμφωνίας της, αλλά ας το θεραπευτή πράξει για να αφήσει τα αποδυναμωθεί μυς και τένοντες να θεραπεύσει αρκετά πρώτη και την πρόληψη περαιτέρω πίεση ή επιπλέον τραυματισμό.

Είναι μόνο όταν η στροφικού πετάλου θεωρείται αρκετά ισχυρή ώστε ο ασθενής να μπορεί να ξεκινήσει την εκπαίδευση του cuff με ένα ενεργό φάση χωρίς καμία βοήθεια. Η φάση αυτή στη συνέχεια ακολουθείται από μια ενίσχυση φάση και ένα γεμάτο ανάκαμψη. Μπορεί να πάρει μήνες για να έχουν ένα στροφικού πετάλου αποκατασταθεί στην παλιά του αίγλη. Χωρίς μια συγκεκριμένη φυσική θεραπεία μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο ή, ακόμη χειρότερα, η περιχειρίδα δεν θα έχουν επουλωθούν σωστά και να είναι επιρρεπής σε εύκολα να τραυματιστεί πάλι.

Ένα πρόγραμμα φυσικής θεραπείας για τον τραυματισμό του στροφικού πετάλου είναι εύκολο να ακολουθήσουν, αλλά πρέπει να πρέπει να τηρούνται αυστηρά, όπως τη δέσμευση και την κανονικότητα είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη ανάκαμψη. Αν χρειάζεστε ένα επαγγελματικό πρόγραμμα της φυσικής αγωγής φόρα τραυματισμό του στροφικού πετάλου από έναν κορυφαίο θεραπευτή, ελέγξτε έξω κάνοντας κλικ στους συνδέσμους. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για την επαγγελματική διάγνωση για πρώτη φορά.

Η φυσική θεραπεία για τον τραυματισμό του στροφικού πετάλου.

Η

You must be logged into post a comment.