Stop σπαταλά το χρόνο και τα χρήματά σας σε ένα προϊόν ακμή μετά το άλλο και να ακούσουν για ένα λεπτό. Τα μόνα προϊόντα που θα βρείτε στην ενότητα της υγείας και της ομορφιάς της τοπικής μανάβικο είναι εκείνα που προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση στα συμπτώματα του προβλήματος ακμής σας.

Η Δεν υπάρχουν προϊόντα στην αγορά σήμερα, που μπορεί μόνιμα θεραπεύσει την ακμή σας, επειδή δεν προσβάλλουν το πραγματικό πρόβλημα που είναι στη ρίζα ενός όρου ακμής. Είναι σαν να βάζουμε μια ενίσχυση μπάντα στην κοιλιά σας, γιατί είναι η αιμορραγία έξω από το εσωτερικό. Δεν διορθώσει το πρόβλημα, οπότε τίποτα δεν είναι πραγματικά θεραπευτεί.

η καλύτερη θεραπεία ακμής μπορεί πραγματικά να βρεθεί εν μέρει στο μανάβικο, και ξεκινά με το νέο τμήμα παραγωγής. Αυτό που βάζετε στο σώμα σας είναι μια καλή ένδειξη του τι θα πάρετε από αυτό. Αν έχετε αντλία σε πολλά λίπη, λιπαρά, ζάχαρη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να είστε τυχεροί και να μην πάρετε ένα άμορφο υπερμεγέθη σώμα αμέσως, αλλά μπορείτε να πάρετε ένα ανώμαλο πρόσωπο που φαίνεται ποτέ να σταματήσει να ξεφυτρώνουν νέα ατέλειες. προϊόντα

Η ακμή που πωλούνται στο κατάστημα, και ακόμη και τα μεγαλύτερα ονόματα όπως Proactiv, προσπάθεια για τη θεραπεία της ακμής από το εξωτερικό. Αυτό δεν λειτουργεί, διότι οι πόροι πραγματικά να γίνει φραγμένο βαθιά μέσα στο δέρμα και αυτό συμβαίνει τουλάχιστον μια εβδομάδα πριν να ξεπεταχτεί ένα zit. Χρησιμοποιώντας ένα εμφιαλωμένο προϊόν σας κρατά σε αμυντική θέση. Μπορείτε μάχονται την ακμή, αφού η ίδια δείχνει, αλλά το πρόβλημα δεν είναι ποτέ πραγματικά σταθερό για να φέρει μακροπρόθεσμη ανακούφιση.

Η αδένες κάτω από το δέρμα σας είναι υπεύθυνα για την έκκριση του πετρελαίου που ονομάζεται σμήγμα από το δέρμα, αλλά από τη στιγμή που αναμιγνύει με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και άλλες ρυπαντικές ουσίες στους πόρους μπορεί να μπλοκάρει τον πόρο. Το πετρέλαιο εξακολουθεί να αναμειγνύεται μεγαλώνει έξω σε ένα σπυράκι. Ένα σπυράκι είναι ένα διαφορετικό πρόβλημα, διότι είναι ένας πόρος μπλοκάρει περισσότερο από το επίπεδο της επιφάνειας.

Η Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και ιδιαίτερα να βρουν μόνιμη ανακούφιση σε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα ακμής, θα πρέπει να μάθετε τις καλύτερες θεραπείες ακμής που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τους πόρους σας από το να φραγμένο στην πρώτη θέση.

Η ορμόνες είναι συχνά η αιτία από την αύξηση ορισμένων ορμονών μπορεί να διεγείρει τους αδένες σας για να απελευθερώσει περισσότερο σμήγμα, το οποίο συλλέγει στους πόρους και αυξάνει την εξάπλωση των βακτηρίων που επίσης εμφανίζεται φυσικά στο δέρμα σας. Αν τα βακτήρια απλώνεται μπορεί να οδηγήσει σε μια απάντηση από το σώμα σας, η οποία καθιστά την ακμή πρησμένο, κόκκινο, και πιο άβολα.

η καλύτερη θεραπεία ακμής αντιμετωπίζει όλα αυτά τα γεγονότα, ελέγχοντας τους παράγοντες που οδηγούν στην ακμή βαθιά μέσα στο δέρμα. Έχει δύο απλά βήματα:

Η 1. Ελέγχει τις ορμόνες σας όσο το δυνατόν περισσότερο με το να σε τακτική άσκηση που λειτουργεί επάνω σε έναν ιδρώτα και να τρώει το μεγαλύτερο μέρος των τροφίμων σας από φρέσκα, φυσικές πηγές, όπως άπαχο κρέας, λαχανικά, φρούτα και προϊόντα ολικής αλέσεως.

Η 2. Τον έλεγχο των μολυσματικών παραγόντων και τη συγκέντρωση ρύπων στους πόρους σας, κρατώντας το δέρμα σας καθαρό. Δεν χρειάζεστε ακριβά καθαριστικά που θα στεγνώσει μόνο το δέρμα. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και πλύνετε μία ή δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας, αντί να κουρέλια που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα ακόμη.

η καλύτερη θεραπεία ακμής δεν πρέπει να είναι του χρόνου των καταναλωτών, ακριβό ή περίπλοκο. Υπάρχουν μερικά μεγάλα προγράμματα εκεί έξω που μπορεί να σας δείξει ακριβώς πώς να ελέγξει την ακμή με την ανάπτυξη βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.