Many άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν διαρκώς τρόπους για την πρόληψη του άσθματος. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την πρόληψη, αλλά έχω καθορίζονται 5 ελάχιστα γνωστά γεγονότα σχετικά με το πώς να την πρόληψη του άσθματος στο μέγιστο

Εδώ είναι τα γεγονότα:.

Πραγματικότητα # 1

Εντός των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, υπάρχουν πάνω από 17 εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από άσθμα, με περισσότερα από 75 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ που πάσχουν από αλλεργίες, ιγμορίτιδα και το άσθμα θέλουν μια θεραπεία. Αυτή η ασθένεια του άσθματος έχει οδηγεί σε 5.000 θανάτους κάθε χρόνο.

Πραγματικότητα # 2

Το άσθμα είναι μια σοβαρή ασθένεια των πνευμόνων οδηγεί σε αλλεργική φλεγμονή των πνευμόνων.

Πραγματικότητα # 3

κρίσεις άσθματος είναι γενικά προκαλείται από τα ακάρεα της σκόνης, γύρη, μύκητες, τρίχωμα ζώων, η ρύπανση του αέρα, όπως η αιθαλομίχλη και του καπνού, αναπνέει χημικά, έντονη άσκηση, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας ή δυσπεψία των τροφίμων.

Πραγματικότητα # 4

Κοιτάζοντας αυτά τα γεγονότα, μπορεί να είναι εξέταση των γονέων για να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά τους ή ακόμη και ενηλίκων οι ίδιοι δεν παίρνουν εκτίθενται σε αυτούς τους παράγοντες πρόκλησης για την πρόληψη του άσθματος .

Ιατρικές ερευνητές

συμφωνούν ότι είναι πιο σημαντικό ότι οι γονείς θα πρέπει να εμποδίζουν τα παιδιά τους από την ανάπτυξη άσθματος στην πρώτη θέση.

Πραγματικότητα # 5

Και αυτό θα μπορούσε να γίνει μόνο με την εξάλειψη και τη μείωση των πιο σημαντικούς παράγοντες από πάνω-και συγκεκριμένα τα ακάρεα της σκόνης, γούνες ζώων ή μαλακό παιχνίδι ή οποιοδήποτε άλλο άσθματος προκαλώντας στοιχεία από το σπίτι.

5 κορυφαίες Απλές συμβουλές για την πρόληψη του άσθματος

1) Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αποφυγή των εκλυτικών παραγόντων, όπως τα αλλεργιογόνα των ακάρεων της σκόνης σε πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του άσθματος. Έρευνες έχουν δείξει ότι η εξάλειψη αυτών των παραγόντων, που προκαλούν την αλλεργική φλεγμονή στην πρώτη θέση, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βήχα και άλλα προβλήματα υγείας σχετίζονται με τη σκόνη, καθώς και. Αυτό μπορεί να γίνει μέσα από τη διατήρηση της σχετικής υγρασίας και της θερμοκρασίας του σπιτιού στο σωστό επίπεδο, έχοντας τον κατάλληλο εξαερισμό και τον καθαρισμό του αέρα του συστήματος, και τον καθαρισμό του ολόκληρο το σπίτι τακτικά, ειδικά κατασκευασμένα περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ακάρεα σκόνης.

2) Εκτός ακάρεα της σκόνης, οι γονείς θα πρέπει επίσης να αποφευχθεί η γάτες, σκύλους, κατσαρίδες και άλλα παράσιτα για την πρόληψη του άσθματος ή ορισμένο τύπο καλουπιών, καπνό, ή ο καπνός του τσιγάρου. Ο καπνός είναι ένα άλλο μεγάλο παράγοντας που επιφέρει άσθμα λόγω του περιεχομένου της αιθάλης του καπνού η οποία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στους πνεύμονες και άλλων αναπνευστικών τμήματα, όπως το βρόγχο. Εάν το παιδί σας έχει ήδη άσθμα ή αλλεργίες, η λήψη αυτών των μέτρων θα συμβάλει στη μείωση του αριθμού των επιθέσεων άσθματος.

3) Οι γονείς πρέπει να αποφύγουν τα χημικά προϊόντα, όπως βενζοϊκό βενζύλιο, φαινύλιο σαλικυλικό, κοινά απολυμαντικά οικιακά και άλλα ρυθμιστές ανάπτυξης εντόμων. Στην πραγματικότητα, αυτές οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για να σκοτώσουν τα ακάρεα της σκόνης και την πρόληψη του άσθματος, αλλά όταν χρησιμοποιείται εκτός ελέγχου και εκτίθενται στον αέρα πάρα πολύ καιρό μπορούν να προκαλέσουν άσθμα πάρα πολύ.

4) Έχοντας συζητήσει εξωτερικών προλήψεις, ας κίνηση σχετικά με την εσωτερική της πρόληψης. Ένα παιδί, από τη γέννησή του, θα πρέπει να δοθεί επαρκής μητρικό γάλα και άλλα θρεπτικά τρόφιμα, όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και τα λιπαρά ψάρια για την πρόληψη του άσθματος, καθώς και.

5) Για τους ενήλικες που εργάζονται από την άλλη πλευρά , αν νομίζετε ότι το σώμα σας είναι αδύναμη και ευάλωτη για να πάρει μια λοίμωξη του άσθματος, αποφύγετε την εργασία σε χώρους όπου υπάρχουν σκόνη ξύλου, αλεύρι αρτοποιίας, γούνα των ζώων και τα κύτταρα του δέρματος, καπνογόνα, χρώματα, αρώματα και αποσμητικά και τα αρωματικά, το αυτοκίνητο αναθυμιάσεων καυσαερίων, τα χημικά προϊόντα , σκόνη, αέρια και αναθυμιάσεις χρωμάτων. Αν τυχαίνει να εργάζονται σε τέτοιες θέσεις από μη έχοντας άλλη επιλογή, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κατάλληλος αερισμός και μην ξεχνάτε να φοράτε μάσκα ή αναπνευστήρα.

Έτσι, τώρα ξέρετε τα 5 απλά γεγονότα και 5 απλές συμβουλές για την πρόληψη του άσθματος. Με όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες δεν ωφελεί, η δράση είναι δύναμη κατά την εφαρμογή της γνώσης η οποία στη συνέχεια θα ελευθερώσει τον εαυτό σας την αγωνία του έχει άσθμα και πάλι. Δεν πρέπει ποτέ να προσθέσει ή να αλλάξει οποιοδήποτε στοιχείο της την τρέχουσα θεραπεία του άσθματος σας χωρίς να συμβουλευτεί πρώτα το γιατρό σας.

Ωστόσο, πολλοί ασθματικούς ενίοτε την τάση να ξεχνάμε ότι ακόμα κι αν μπορεί να υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την πρόληψη του άσθματος περίπου, προκειμένου να έχουμε μια άσθμα ελεύθερη ζωή. Χωρίς ένα κατάλληλο σύστημα διαχείρισης του άσθματος, δεν θα υπάρξει πολύ άσθμα ελεύθερο τρόπο ζωής να ελπίζουμε για

Εφαρμόζοντας αυτά τα γεγονότα και τις άκρες μαζί με ένα σύστημα -. Απολαύστε τη ζωή σας και πάλι