Εάν η ακμή σας ήταν ένα εύκολο πράγμα να ξεφορτωθούν, που προφανώς δεν θα πρέπει να ελέγξει το Διαδίκτυο για διάφορες συμβουλές και την τακτική που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει για να την αντιμετωπίσουμε. Δυστυχώς, μπορεί να είναι πολύ πεισματάρης. Αλλά, με τον ασθενή και συνεπής εφαρμογή της σωστές συμβουλές, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάστασή σας! Έχετε ήρθε στο σωστό μέρος. Ελέγξτε έξω αυτές τις μεγάλες άκρες της ακμής που σχετίζονται με.

Αν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν ακμής που είναι υψηλό σε περιεκτικότητα σε σαλικυλικό οξύ, είναι σημαντικό να θυμόμαστε την ισχυρή επίδραση που αυτό μπορεί να έχει στο δέρμα σας. Να θυμάστε πάντα να χρησιμοποιείτε μόνο την σκηνοθεσία ποσό, όπως η υπερβολική χρήση μπορεί να πυροδοτήσει το δέρμα σας και να προκαλέσει ακόμα πιο breakouts. Εάν παρατηρήσει υπερβολική απολέπιση ή ερεθισμό, τη μείωση της χρήσης σας για κάθε άλλη ημέρα, αντί για ημερήσια ή ημι-ημερησίως.

Για να πραγματικά να αποκλείσει όλες τις πιθανές αιτίες της ακμής, δεν μόνο να υποθέσουμε ότι αυτό είναι που προκαλείται από κάτι το δέρμα σας έχει έρθει σε επαφή με. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και ως εκ τούτου, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμονικές ανισορροπίες μέσα στο σώμα σας. Έχουν το γιατρό σας να τρέξει κάποια bloodwork για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι σε αυτό είναι σωστό επίπεδο. Ανισορροπία στο εσωτερικό του σώματος επηρεάζει την έξω από το σώμα, πάρα πολύ.

Παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, ο καθένας θα πάρει τελικά κάποιο είδος ένα σπυράκι. Αντί να βρεθώ (αυτό απλώνεται τα μικρόβια και τα πετρέλαια στο σπυράκι περίπου) δοκιμάστε να βάλετε οδοντόκρεμα σε αυτό. Η οδοντόκρεμα ενεργεί για να απορροφήσει την υπερβολική λιπαρότητα και θα συρρικνωθεί το σπυράκι που στεγνώνει. Αυτό θα το θεραπεύσει πολύ πιο γρήγορα και χωρίς το δυσάρεστο χτύπημα!

Ακόμα έχει προβλήματα απαλλάσσοντας τον εαυτό της ακμής; Προσπαθήστε να αλλάξετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για την πιο φυσική-based αυτά. Πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να επιδεινώσει μόνο προβλήματα στο δέρμα σας. Αυτό προκαλεί φραγμένους πόρους και περισσότερο ακμή. Φυσικά προϊόντα θα βοηθήσει το δέρμα να θεραπεύσει λόγω των συστατικών που περιέχουν. Ενώ όλα τα προϊόντα ποικίλουν, πολλοί περιέχει καταπραϋντικές και φυσική αντιβακτηριακή βότανα και έλαια.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να αποφύγετε να τρώτε ζεστά και πικάντικα τρόφιμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φωτοβολίδα ups και να καταστρέψει την ποιότητα της υφής του δέρματος σας . Εάν λάβετε ένα πιάτο σε ένα εστιατόριο που είναι πολύ ζεστό, περιμένετε μερικά λεπτά μέχρι να κρυώσει πριν να αρχίσουν να καταναλώνουν.

Κάτι πολύ σημαντικό που πρέπει να θυμάστε σχετικά με τη φροντίδα του δέρματος είναι να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ μακιγιάζ. Φράζει τους πόρους του δέρματός σας, καθιστώντας πιο δύσκολο για το δέρμα σας να αναπνέει, και επιδεινώνει τα σπυράκια, whiteheads, και άλλες φλεγμονές. Είναι καλύτερο να φορούν όσο μπορείτε.

Επιλέξτε βιταμίνη Ε, αν ψάχνετε για ένα θρεπτικό συστατικό που μπορεί να μαλακώσει τις ουλές από ακμή σας και να μειώσει την ερυθρότητα στο δέρμα σας. Επίσης, η βιταμίνη Ε είναι μια μεγάλη ενυδατική κρέμα για να χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιούν πάρα πολύ από αυτό, δεδομένου ότι μπορεί να φράξει τους πόρους σας όταν χρησιμοποιείται σε περίσσεια, δίνοντας περισσότερη ακμή.

Μερικά από αυτά που θα διαβάσετε online είναι βασικά προώθησης για ορισμένους τύπους προϊόντων και διαδικασιών. Οι συμβουλές που έχουμε πει ακριβώς για χαρακτηριστικό πολλοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αγωνιστούμε κατά της ακμής. Απλά πρέπει να καθορίζεται για την εφαρμογή τους. Αν το κάνετε, θα δείτε τη διαφορά.