Η γρίπη των χοίρων, επίσης γνωστή ως Η1Ν1, είναι μια θανατηφόρα ασθένεια που σκοτώνει πολλούς ανθρώπους σε όλο τον world. Ουκρανία, για παράδειγμα, έχει μόλις δει ένα κύμα της νόσου που έχει αφήσει σχεδόν 200 νεκρούς σε περίπου ένα week. Αυτό είναι ενδεικτικό μιας πολύ σοβαρό ζήτημα και κάτι που δεν θα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, δεδομένου ότι σήμερα είναι η public. Αν θέλετε να αποφύγετε να πεθαίνουν από το γρίπης, τότε θα πρέπει να μάθετε πώς να αποφύγετε sick.The πρώτο βήμα για να αποφύγει να πάρει αναρρωτική είναι να μάθετε πώς η γρίπη μεταδίδεται από άτομο σε person. η μέθοδος για τη συγκεκριμένη γρίπη είναι γενικά άγνωστη, αλλά πολλές μελέτες έχουν επισημάνει σταγονίδια .α είναι σαν να λέμε ότι η γρίπη των χοίρων δεν είναι στην πραγματικότητα αερομεταφερόμενα – μένει στο εσωτερικό των σταγονιδίων που προέρχονται από τη μύτη και το στόμα σας όταν βήχετε, φτερνίζεστε, ή talk. Αν μείνετε σε κλειστό χώρο με κάποιον που έχει γρίπη των χοίρων ή αν μιλάμε για ένα για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε οι πιθανότητες να πάρει τη γρίπη increase. Αυτός είναι ο λόγος που υπήρξαν σχετικά λίγες περιπτώσεις σε ενήλικες: δεν ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο κοντά στο ένα σχολείο που μοιάζει με χώρο για να πάρει sick.There είναι άλλοι τρόποι για τη γρίπη μπορεί να εξαπλωθεί, though. μπορεί να εξαπλωθεί από αγγίζοντας κάτι που έχουν μολυνθεί και στη συνέχεια αγγίζοντας το yourself. Μπορείτε επίσης να τρώνε μολυσμένα τρόφιμα που κάποιος φτερνίστηκε ή άγγιξε ενώ ήταν sick. πάρει η γρίπη των χοίρων με αυτόν τον τρόπο, ωστόσο, θα πρέπει να οδηγήσει σε λιγότερο σοβαρά συμπτώματα, λόγω του γεγονότος ότι είναι πιο πιθανό να μολύνουν γαστρο-εντερικό σωλήνα σας από το αναπνευστικό system.With αυτό κατά νου, η πρώτη γραμμή άμυνας κατά το η γρίπη είναι μια καλή mask. το CDC συνιστά N95 μάσκες για την υγειονομική περίθαλψη workers. το φίλτρο δεν είναι αρκετά μικρό για να εμποδίσει την πραγματική γρίπη έξω, αλλά θα αποτρέψει τα σταγονίδια από το να πηγαίνουν through. Αυτές οι μάσκες είναι απίστευτα καλό για την πρόληψη της γρίπης και θα πρέπει να χρησιμοποιείται αν έχετε την οικονομική δυνατότητα να αγοράσουν them. Αν δεν μπορείτε, τότε συστήνω χειρουργική masks. αυτά δεν προσφέρουν την ίδια προστασία όπως N95 μάσκες, αλλά εξακολουθούν να είναι πολύ χρήσιμη στην πρόληψη της γρίπης.