Τα πάνω μέρος της πλάτης αίτια του πόνου μπορεί να σχετίζονται με τραυματισμό ή αγωνία που υπέστη από τις δραστηριότητες που σχετίζονται με την εργασία. Σε άλλες περιπτώσεις, μερικά άτομα που εγκρίθηκαν κακή στάσεις, οι οποίες εν συνεχεία οδήγησαν σε μυϊκή ερεθισμό ή κοινού δυσλειτουργία ή κατά καιρούς δύο, κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου. Ο πόνος γίνεται εμφανής κατά μήκος του αυχένα και τους ώμους, προκαλώντας μεγάλη δυσφορία στους ενδιαφερόμενους ιδιώτες

Υπάρχουν δύο είδη πάνω μέρος της πλάτης αίτια πόνου:. 1) μυϊκή ερεθισμό ή 2) την από κοινού δυσλειτουργία, όπου ο καθένας θα απαιτήσει διαφορετικούς τύπους θεραπείας, προκειμένου να επιλυθεί το πόνο αισθητή από το άτομο. Παρακάτω είναι μια σύντομη περιγραφή των δύο άνω αιτίες πόνου στην πλάτη και μερικές προτεινόμενες θεραπείες:

1. Μυϊκή ερεθισμό ή Myofascial Πόνος

Τα μεγάλα μυς που βρέθηκαν στο πίσω συνδέονται με τις ωμοπλάτες. Σε περίπτωση που αρχίσουν να αισθάνονται μια ενοχλητική γκρίνια πόνο, είναι ενδεικτικό ότι ήδη υπάρχει μυϊκή ερεθισμό που λαμβάνουν χώρα. Μπορεί να κάνουν υπερβολική χρήση τους ώμους και τα χέρια σας συχνά με επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως απαιτείται από την εργασία ή το επάγγελμά σας. Άλλες πιθανές αιτίες είναι η συμμετοχή σε ατυχήματα ή αθλητικούς τραυματισμούς που προκάλεσε τα στελέχη των μυών.

Ο καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση αυτού του είδους των μυών δυσφορία είναι μέσω της χρήσης θεραπευτικών μεθόδων, όπως φυσικοθεραπεία, χειροπρακτική χειραγώγηση, θεραπεία μασάζ ή βελονισμό. Όλα αυτά θα έχουν ως στόχο την αποκατάσταση των μεγάλων άνω μύες της πλάτης, καθώς και οι κορσέδες ώμο ή συνδέσμους που τους συνδέει με την ωμοπλάτη. Προκειμένου να διευκολυνθεί το πρήξιμο ή φλεγμονή, λαμβάνοντας ιβουπροφαίνη φαρμακευτική αγωγή θα παρέχει άμεση ανακούφιση.

2. Κοινή δυσλειτουργία

Το άνω οσφυαλγία είναι ένα αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας των δύο αρθρώσεις που συνδέουν τα πλευρά σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Μια φυσιοθεραπευτή, χειροπράκτη ή οστεοπαθητικός γιατρός θα προπόνηση χειραγώγηση τεχνικές για την προώθηση κοινών κινήσεις.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει προγράμματα άσκησης που περιλαμβάνουν το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης και τους ώμους για να επιτευχθεί η ευελιξία και η ενίσχυση των οφελών. Για να διατηρηθεί πλέον μακροχρόνιες επιπτώσεις της θεραπείας, συνιστάται αερόβιες ασκήσεις πρέπει να ασχολούνται με για να σας κρατήσει πάνω μέρος της πλάτης σε καλή κατάσταση.

Να προσφέρει ανακούφιση για το πρήξιμο που επέφερε η κοινή δυσλειτουργία, ένα απλό πόνο ανακούφιση δράση του ibuprofen θα είναι αρκετή. Άλλα φάρμακα όπως επισκληρίδιο ενέσεις στεροειδών δεν είναι απαραίτητες.

Με βάση τα παραπάνω στοιχεία, μπορεί να φανεί ότι η δυσφορία που αισθάνονται προκύπτουν από την ανώτερη αιτίες πόνου στην πλάτη δεν απαιτεί περίπλοκη θεραπείες τον τρόπο που σκέφτονται οι άλλοι. Είναι όλα θέμα της χειραγώγησης μασάζ και ασκήσεις ενδυνάμωσης, προκειμένου να στηρίξει το άτομο κατά την εκτέλεση των ημερών του τα καθήκοντα ημέρα και την εξάλειψη όλων πάνω μέρος της πλάτης αιτίες πόνου.