Ο διαβήτης προκαλείται γενικά από την αποτυχία του παγκρέατος στην παραγωγή ινσουλίνης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια διατροφή Παλαιό βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του παγκρέατος στο σώμα. Ας πρώτα να κατανοήσουμε τι είναι μια Παλαιό διατροφή είναι όλα σχετικά.

Παλαιό διατροφή είναι μια αλλαγή στο σχέδιο διατροφής που περιλαμβάνει λαχανικά, ρίζες, φρούτα, μανιτάρια, τα δημητριακά, τα γαλακτοκομικά, τα όσπρια και τα φασόλια. Υπό αυτή την έννοια της διατροφής του τρόπου ζωής οι φρούτα και λαχανικά δοθεί περισσότερη προτίμηση και την ευνοούσε τη χρήση των ελαίων που προορίζονται για μαγείρεμα των τροφίμων είναι το ελαιόλαδο, φοινικέλαιο ή λάδι αβοκάντο.

Η

Βασικά, η κύρια ημερήσια διάταξη της μια Παλαιό διατροφή είναι να φάει το φαγητό που προσφέρεται άμεσα από τη φύση.

Η υπερβολική εξειδίκευση των τροφίμων και ελαίων ή συσκευασμένα τρόφιμα ή τρόφιμα που παράγονται από τη βιομηχανία, στη συνέχεια, γίνεται ένα υποκατάστατο για την καθημερινή μας διατροφή. Για παράδειγμα, εάν τα ψάρια καταναλώνεται τότε δεν θα πρέπει να τις κονσέρβες ή διατηρημένα. Αυτό βοηθά το σώμα να επεξεργαστεί όλα τα καλά θερμίδες στο σώμα και την αποκατάσταση της διαβητικής παρατυπία στην ομαλότητα πάνω από την προκαθορισμένη χρονική περίοδο.

Μερικοί άνθρωποι στραφούν επίσης πάνω στους κήπους της κουζίνας και να αποθαρρύνουν τα μεταποιημένα είδη τροφίμων που διατίθενται στα καταστήματα. Επιβιώνουν χάρη στην επισιτιστική σαν ζωοτροφών είναι το κλειδί για την διατροφή Παλαιό. Υπάρχουν περισσότερα από 300 βρώσιμα φυτά που αναφέρονται μέχρι σήμερα και είναι γνωστή για την ανθρώπινη είδος. Αν τουλάχιστον το 30 τοις εκατό του ότι αποτελεί τη διατροφή ενός διαβητικού, στη συνέχεια, το πάγκρεας είναι βέβαιο ότι θα λειτουργήσει καλά.

Ένα άλλο σημαντικό γεγονός για το Παλαιό διατροφή είναι ο αποκλεισμός του αλατιού από την καθημερινή πρόσληψη τροφής. Αρχικά, ζωοτροφών ή νομάδες δεν αναγνωρίζουν τη σημασία ή την αναγκαιότητα του αλατιού στη διατροφή τους, εξαιτίας των οποίων δεν αναπτύχθηκε ποτέ μπουμπούκια αλάτι τους. Αυτό θα πρέπει να ακολουθείται επιμελώς, εκτός από το πόσιμο νερό των παρτίδων.

Το νερό πρέπει να είναι το μόνο ποτό για τους ανθρώπους μετά το Παλαιό διατροφή. Αν λαχτάρα για το τσάι είναι ασταμάτητη, στη συνέχεια, οργανικά και αφεψήματα θα πρέπει να λειτουργήσει ως ένα καλύτερο υποκατάστατο για το νερό. Άλλες εναλλακτικές λύσεις μπορεί να είναι νερό καρύδας.

Κάποιος πρέπει να αποφεύγουν τα είδη διατροφής, όπως νέκταρ, συσκευασμένα ή κονσέρβες χυμούς φρούτων και καφέ, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, που θα αποσταθεροποιήσουν τα επίπεδα ινσουλίνης στο σώμα περαιτέρω. Μια εναλλακτική λύση για τη ζάχαρη είναι καρύδας ζάχαρης παλάμη η οποία είναι ωμά, μη επεξεργασμένα και καφέ χρώμα.

Η

Από theres καμία θεραπεία για το διαβήτη στη συνέχεια atleast προσπαθήσει να κάνει ορισμένες αλλαγές στο σχέδιο διατροφής με την υιοθέτηση διατροφή Παλαιό η οποία θα επιτρέψει πάγκρεας σας να λειτουργεί καλύτερα.