Άγχος συμπτώματα πανικού μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν έχετε το άγχος να είναι σε θέση να κάνει προληπτικά μέτρα. Κάθε φορά που αισθανόμαστε ανήσυχοι για ορισμένα πράγματα ή το φόβο για τις δυνατότητες του τι μπορεί να συμβεί αν, πολλοί ifs- αυτά είναι αυτό που ονομάζουμε άγχος. Το άγχος είναι μια σύντομη, επίμονη και ακραίες αίσθημα ανησυχίας, αβεβαιότητας και φόβου για μια τεταμένη κατάσταση, και ευτυχώς, είναι ελεγχόμενο. Ως Μάλιστα, το άγχος είναι αναστρέψιμη, και μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με φυσικό τρόπο και αν βρεθεί έξω μέσω των συμπτωμάτων άγχους. Μια κατάσταση άγχους δεν είναι τυχαίο, αγνώστων στοιχείων, καθώς και ανεξέλεγκτη ασθένεια, ακόμα και αν αισθάνεται σαν να είναι. συνθήκες άγχους βγει για συγκεκριμένους λόγους και έχουν συγκεκριμένους λόγους και υποκείμενη εξηγήσεις γιατί συνεχίζουν. Για να είναι σε θέση να γνωρίζει αν έχετε άγχος, θα πρέπει να γνωρίζετε πρώτα τα συμπτώματα. Εδώ είναι μερικά από τα συμπτώματα άγχους που σχετίζονται με διαταραχές άγχους. Και δεδομένου ότι κάθε άτομο έχει διαφορετική χημική σύνθεση, συμπτώματα άγχους και η έντασή τους μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε person.The σωματικά συμπτώματα του άγχους που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε είναι: Σώμα – Κάψιμο του δέρματος sensationPersistent fatigueElectric σοκ feelingExcess της ενέργειας, αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να relaxFeel όπως σας πρόκειται να faintFeeling coldHyperactivityIncreased ή μειωμένη σεξουαλική driveMuscle twitchingTightness ή δυσκαμψία των ώμων, πίσω, και neckNumbness ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο, το κεφάλι, ή οποιαδήποτε άλλα μέρη του bodyPersistent μυών tensionJumpyToo πολύ εφίδρωση Τρόμος σας, shakingUrgency για ούρηση, συχνή urinationWeak πόδια , τα χέρια, musclesChest – πόνος στο στήθος ή δυσφορία, σφίξιμο στο στήθος, ή σφίξιμο στο στήθος musclesConcern για την heartFell σαν να έχετε δυσκολία breathingShortness της breathFrequent χασμουρητό για να προσπαθήσει να πιάσει breathPalpitationsIrregular σας στον καρδιακό ρυθμό, φτερουγίζει ή παραλείπονται beats, γαργάλημα στο στήθος που κάνει coughHead – Ζάλη ή ελαφρά headednessFrequent πονοκεφάλους, headachesHead ημικρανία, το λαιμό, ή σφίξιμο στον ώμο ή stiffnessOverexcitementShooting πόνους στο πρόσωπο, το κεφάλι, ή το κεφάλι, πληγή γνάθου που αισθάνεται σαν ένα toothacheClenching της γνάθου ή άλεση των teethEmotions – Δραματική διάθεση swingsEmotional bluntingWrong αίσθημα emotionsFrequently αισθάνονται σαν κλάμα για καμία reasonMind – Ο φόβος της τρελός, να χάσει τον έλεγχο, ο φόβος για την επικείμενη doomFrequent αίσθηση ότι συγκλονισμένοι, ή ότι υπάρχει πάρα πολύ για να χειριστεί ή doHaving δυσκολία concentratingRacing σκέψεις ή ταχεία thinkingObsession περίπου αισθήσεις ή να πάρει betterYou νιώθετε σαν να είναι που μεταφέρουν τον κόσμο σε shouldersHearing σας – Παράτυπη ή συχνές μείωση της ακοής ή κώφωση στο ένα ή και στα δύο earsLow γουργουρητό soundsRinging στην earsMood – IrritableDepressionFeeling όπως τα πράγματα δεν είναι πραγματική ή dreamlikeHave καμία αίσθηση για τα πράγματα που χρησιμοποιούνται toFeel σαν να πιέζονται όλο το timeSight – διαστρεβλωμένη , ομίχλη, ή θολή visionItchy, ξηρά ή υγρά κόλπα eyesEye, βλέποντας τα πράγματα στις γωνίες των ματιών σας που δεν υπάρχουν, τα αστέρια, flashesEye ευαισθησία στο lightSpots στο όραμα, φώτα που αναβοσβήνουν όταν τα μάτια closedDeep αντίληψη αισθάνεται wrongMouth και το στομάχι – Συνεχής λαχτάρα για sweetsChocking ή δυσκολία swallowingConstipation ή diarrheaDry mouthFeeling όπως τη γλώσσα σας swollenFrequent στομάχι, φούσκωμα, gaseousLack της όρεξης ή tasteNausea ή τη σκέψη του φαγητού σας κάνει να ναυτία σφιχτά το λαιμό, κόμπο στο throatSleep – δυσκολία που υπάγονται ή διαμένουν asleepFrequent κακό, περίεργο, ή τρελός dreamsHearing ήχους στο κεφάλι σας που μπορεί να ξυπνήσει youInsomnia ή να ξυπνάει άρρωστος στη μέση του nightWaking σε έναν πανικό attackFeeling χειρότερα στα morningsThese είναι μερικά από τα διαδεδομένα συμπτώματα άγχους, αλλά τα συμπτώματα στον κατάλογο είναι ελλιπή και δεν περιορίζεται ως προς το τι αναφέρεται παραπάνω. Είναι κοινό για τους κανονικούς ανθρώπους να βιώσουν ή δύο από τα συμπτώματα του άγχους, και μερικοί μπορεί όλα αυτά να αντιμετωπίσετε. Αν είστε πάσχουν από τέτοια συμπτώματα επίθεση άγχος πανικού να είστε βέβαιος να αναζητήσουν κάποια μορφή θεραπείας αμέσως, δεδομένου ότι είναι δυνατόν να ζήσει χωρίς άγχος!