Ο αντίκτυπος της υπέρτασης και της χοληστερόλης Επίπεδα

Κορυφή της Μορφής 1

Κάτω του Εντύπου 1

Υπέρταση και τα επίπεδα χοληστερόλης είναι σημαντικοί παράγοντες που μπορεί να έχει ένα σημαντική επίδραση στη γενική υγεία σας.

Αν και πολλή έρευνα έχει γίνει για την υψηλή αρτηριακή πίεση, ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία παραμένει ιατρικά ένα μυστήριο για τους γιατρούς.

Το ιατρικό επάγγελμα να συνεχίσουν να εκτελούν μελέτες, τα ναρκωτικά δοκιμή και να δοκιμάσετε διαφορετικές θεραπείες για άτομα ενώ οι ασθενείς πρέπει να περάσουν από τη διαδικασία για την εξεύρεση έξω με το γιατρό τους τι είναι καλύτερο για αυτούς.

Πολλοί άνθρωποι έχουν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης που είναι πέρα ​​από το επιθυμητό εύρος. Τέτοια επίπεδα επηρεάσει όχι μόνο τις πτυχές της γενικής κατάστασης της υγείας σας, αλλά και τα υψηλότερα ασφάλιστρα για την ασφάλιση ζωής που πολλοί άνθρωποι πρέπει να πληρώσουν λόγω των αυξημένων επιπέδων της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης.

Αρτηριακή πίεση

Εκτός από την υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο ή διάφορα άλλα προβλήματα υγείας και μπορεί ακόμη και να θέσει τη ζωή σας σε κίνδυνο. Τα φυσιολογικά επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης εξαρτώνται από το φύλο και την ηλικία σας. Φυσιολογικό ενήλικα αρτηριακή πίεση θεωρείται γενικά ως 130 πάνω από 85. Ένα υπερτασικό άτομο είναι κάποιος που υπερβαίνει το ανώτερο όριο του φυσιολογικού επιπέδου της αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε θεωρούνται υπερτασικούς εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από 140 πάνω από 90. Ωστόσο, αν είναι μόνο ελαφρώς πάνω από τις τιμές αυτές, θεωρείται ένα υπέρταση χαμηλής ποιότητας και γενικά δεν είναι πολύ επικίνδυνο. Παρ ‘όλα αυτά, είναι πιο επικίνδυνη όταν συνδυάζεται με άλλα αρνητικών παραγόντων, όπως η παχυσαρκία ή υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

άτομα με υψηλά επίπεδα της πίεσης του αίματος και της χοληστερόλης είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διάφορες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις ή Alzheimer. Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη ή αρτηριακή πίεση, θα είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτά τα δύο συσχετίζονται μεταξύ τους, καθώς το υψηλό επίπεδο χοληστερόλης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για υψηλή πίεση του αίματος. Μια ισορροπημένη διατροφή, με χαμηλά λιπαρά τρόφιμα και αποφεύγοντας τη χρήση του αλκοόλ είναι πολύ χρήσιμη για την αντιμετώπιση τέτοιων προβλημάτων. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τόσο υψηλά επίπεδα πίεσης και της χοληστερόλης σας και να τους κρατήσει υπό έλεγχο.

Χοληστερίνη

Σχεδόν το ένα τέταρτο του αμερικανικού πληθυσμού των ενηλίκων έχουν επίπεδα χοληστερόλης που είναι υψηλότερη από την κανονική. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία σας και μπορεί να σας επηρεάσει με ποικίλους τρόπους. Ως εκ τούτου, ελέγχοντας το επίπεδο της χοληστερόλης σας σε τακτική μπάσο και μετά από μια θεραπεία για να μειώσουν όταν είναι απαραίτητο είναι πολύ χρήσιμο.

Το ήπαρ παράγει μια ποσότητα χοληστερόλης που είναι απαραίτητα για τις κανονικές λειτουργίες του σώματος. Ωστόσο, ένα ανυψωμένο επίπεδο μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις και άλλες ασθένειες. Οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν να κρατήσουν το επίπεδο της χοληστερόλης σας κάτω από 200, με το επίπεδο της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας κάτω από 100. Μια ελαφρώς αυξημένο επίπεδο δεν είναι συνήθως ένας λόγος να ανησυχεί. Εάν ένα ελαφρώς αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης συνδυάζεται με άλλους αρνητικούς παράγοντες, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή είναι υπέρβαροι, οι επιπτώσεις που έχει για την υγεία σας είναι μεγαλύτερη. Ένα σοβαρά αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης, ακόμη και αν άλλοι παράγοντες είναι εντός των φυσιολογικών ορίων, μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο. Έχει αποδειχθεί ότι τα άτομα με το επίπεδο της χοληστερόλης του 240 ή περισσότερο είναι δύο φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από καρδιακή νόσο από εκείνους με φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης.

Και ενώ πρέπει πάντα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας εάν έχετε υπέρταση (ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα υγείας) πολλοί γιατροί τώρα πιστεύουν ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για να την αντιμετωπίσουμε, ειδικά αν έχετε μια ήπια περίπτωση. Έτσι, μην εκπλαγείτε εάν ο γιατρός σας θέλει απλά να χάσουν βάρος, να ασκούνται περισσότερο και να αλλάξετε τη διατροφή σας λίγο αντί

Συγγραφέας Info …

διστάσετε για να χρησιμοποιήσετε αυτό το άρθρο στην ιστοσελίδα ή ezine σας εφ ‘όσον η

ακόλουθες πληροφορίες για το συγγραφέα /ιστοσελίδα συμπεριλαμβάνεται.

Υπέρταση Πρόληψη σε έξι απλά βήματα.

https://www.hypertensionprevention.com