Ερώτηση

Η Hey Barb, είμαι ένα αρσενικό 50 ετών που κόβουν το κάπνισμα με επιτυχία για σχεδόν 7 μήνες τώρα μετά από 30 χρόνια. Δεν λεπτό δεν παχουλός, δεν υπάρχει ιστορικό διαβήτη οικογένεια, πολύ sedentarian και με ελάχιστη ή καμία άσκηση. Έχω συνήθως αποτελέσματα Γλαύκωμα μεταξύ 80 και 103 mg /dl (νηστείας στο αίμα) για χρόνια. Την περασμένη εβδομάδα ήμουν έσπευσε στο νοσοκομείο (στη Βαρκελώνη, Ισπανία) με μια πέτρα στα νεφρά. Μέρη του πόνου και του άγχους. Είχα ένα μεγάλο καφέ με τρεις σάκχαρα, όπως μισή ώρα πριν από το περιστατικό. Έκαναν μια εξέταση αίματος και το αποτέλεσμα ήρθε 133 mg /dL. Τι πιστεύετε ότι πρέπει να είναι η επόμενη διαδικασία; Μου έχουν πει ότι θα μπορούσε να σχηματίσει το άγχος. Εγώ συνήθως τείνουν να ανησυχούν πολύ. Ευχαριστώ πολύ

Η

Απάντηση

Η Γεια σου,

Θα

μπορούσε κάλλιστα να ήταν το άγχος. Ωστόσο, θα πρέπει να ξεκινήσετε γυμναστική! Ξεκινήστε με τα πόδια 30 λεπτά την ημέρα, αρκετά γρήγορα για να σας κάνει να αναπνέετε σκληρά και ιδρώτα.

Η Επίσης – πίνετε περισσότερο νερό! Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της επανάληψης της πέτρας στα νεφρά.

Η Barb