Σχεδόν όλοι μας αισθανόμαστε ανήσυχοι όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις και αγχωτική κατάσταση, όπως συνέντευξη για δουλειά, βαριά στόχους, εξετάσεις ή κάποιες σημαντικές συναντήσεις. Τέτοιου είδους καταστάσεις συχνά μας κάνει να φοβάται. Μικρά άγχος μερικές φορές βοηθά τους ανθρώπους να γίνουν πρόκληση-έτοιμο και πιο προσεκτικοί.

Αλλά αν ο φόβος και η νευρικότητα είναι να πάρει συντριπτική και παρεμβαίνουν στην προσωπική σας ζωή, τότε μπορεί να πάσχει από αγχώδη διαταραχή. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σας με τα μέλη της οικογένειάς σας και τους άλλους. Τώρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι με διαταραχή άγχους πάρει αποτελεσματική θεραπεία αγχώδη διαταραχή και να πάρει την καλύτερη βελτιώσεις.

Όταν τα άτομα που πάσχουν από διαταραχή άγχους δεν παίρνουν θεραπεία, αρχίζουν να πάρει πανικό για οποιαδήποτε κατάσταση, χωρίς καμία αιτία και έναρξη αποφεύγοντας με αυτό. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει συγκρούσεις στο σπίτι σας και στο χώρο εργασίας, καθώς και. Αν η διαταραχή παραμένει χωρίς θεραπεία, συχνά προκαλεί κατάθλιψη και γενικά οι άνθρωποι αρχίσετε να παίρνετε το αλκοόλ και τα άλλα ναρκωτικά. Ως εκ τούτου, καθίσταται σημαντικό να πάρει τη θεραπεία της διαταραχής άγχους σας, όπως και στις περισσότερες των περιπτώσεων αυτή η διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία από εκπαιδευμένο και επαγγελματίες ψυχολόγους.

Πόσο αποτελεσματική είναι η Θεραπείες Αγχώδης Διαταραχή είναι;

υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες για να σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία για τη διαταραχή άγχους σας. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο ψυχολόγο.

CBT (γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία) είναι μια μορφή φυσιοθεραπείας, και είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία αγχώδους διαταραχής.

Για την αντιμετώπιση των ασυνήθιστων δραστηριοτήτων και τη συμπεριφορά που ξεκίνησε με αυτή τη διαταραχή, ψυχολόγος χρήση συμπεριφοριστική θεραπεία.

Μια άλλη θεραπεία είναι η γνωστική θεραπεία στην οποία βοηθά να αλλάξετε τις συνήθειες της σκέψης του ασθενούς για να γίνουν άνετα να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε φοβισμένοι καταστάσεις.

χορήγηση φαρμάκων είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους των θεραπειών αγχώδους διαταραχής. Αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα είναι δύο κατηγορίες αυτής της θεραπείας.

Φάρμακα έχουν μοναδικό ρόλο τους στην αντιμετώπιση του άγχους, μαζί με την ψυχοθεραπεία. Βοηθά στη μείωση της εξάρτησης των τυχόν φάρμακα του ασθενούς.

Η

Πόσο καιρό χρειάζεται για να παρουσιάσουν τις βελτιώσεις;

Μετά από λίγους μήνες από την κατάλληλη θεραπεία αγχώδους διαταραχής, η πλειοψηφία των οι άνθρωποι είναι σε θέση να μειώσει τα συμπτώματα του άγχους και επιστροφή στην κανονική υγεία τους. Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρήσει τις βελτιώσεις των συμπτωμάτων τους μετά από μερικές συνεδρίες της θεραπείας.

Πρέπει να υπάρχει συνεργασία του ασθενούς με το θεραπευτή, καθώς είναι πιο αποτελεσματική αν εργάζονται και οι δύο σε μία ομάδα για την αντιμετώπιση της διαταραχής άγχους.

υπάρχουν πολλές θεραπείες και τους επαγγελματίες της υγείας για τη θεραπεία του άγχους με την οποία τα άτομα με άγχος μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους για να επιστρέψετε στην κανονική λειτουργία.