Ερώτηση

Η Hi

Είμαι 51 ετών αγόρι.

Είχα πάντα μια πολύ έντονη κοιλιακή χώρα, πιθανώς από τα χρόνια του να μην πάρει αρκετή φυσική δραστηριότητα ως μεγάλων αποστάσεων φορτηγατζής. Μου κάτω μέρος της πλάτης είναι ακόμα εντάξει, αλλά έχει αρχίσει να ενεργήσει επάνω λίγο αυτές τις μέρες.

Εκτός από τον καθαρισμό διατροφή μου, να κάνει ασκήσεις για τα βασικά μου και το τέντωμα, έχω αρχίσει να πηγαίνει για περιπάτους προχωρούν σε τζόκινγκ.

Αν φόρεσα μία από αυτές τις ζώνες, θα το βελτιώσει τη στάση του σώματος μου, ακόμη και μετά έχω τελειώσει; Προσπαθώ να το ρουφήξει μέσα και να ανεγείρει, αλλά σκληρά Σκέφτομαι μια ζώνη θα βοηθήσει

Ι dont σημαίνει μία από αυτές τις ζώνες που βλέπετε στην τηλεόραση για «τήξη του λίπους» του εννοώ κάτι σαν αυτό:.

Http : //www.everlast.com/prodinfo.asp αριθμός = EVSLMB% 203

Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Αυτοί οι τύποι των ζωνών παρέχουν παθητική σταθερότητα, πράγμα που σημαίνει ότι οι μύες σας δεν εργάζονται για να ενισχύσουν ή να σταθεροποιήσουν τη σπονδυλική στήλη σας, η ζώνη έχει κάνει. Έτσι, στην ουσία, δεν υπάρχει μακροπρόθεσμο όφελος μπορεί να επιτευχθεί. Είστε σε καλύτερη θέση να ενισχύσει πραγματικά τους μύες του κορμού σας μέσω της άσκησης. Αυτό θα σας κρατήσει χωρίς πόνο και να βοηθήσουν με τη στάση σας.

Η Ελπίδα αυτό βοηθά