Φάτε Λάχανο Διατροφή Σούπα να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του στομάχου

Οι μελέτες δείχνουν ότι η διατροφή μας μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο onour την ικανότητα του σώματος να καταπολεμήσει 抯 cancer.?Certain τροφές βοηθούν το σώμα να απαλλαγούμε από βλαβερές ενώσεις που otherwisecan αιτία ασθένεια και την ασθένεια.

Η Μελέτες δείχνουν ότι η διατροφή μας μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο onour την ικανότητα του σώματος να καταπολεμήσει 抯 cancer.?Certain τροφές βοηθούν το σώμα να απαλλαγούμε από βλαβερές ενώσεις που otherwisecan προκαλούν ασθένειες και illness.?A recentstudy γίνεται από το Τμήμα προληπτική Ιατρική στο HengyangUniversity στην Κορέα δείχνει howCabbage Διατροφή Σούπα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μελέτης cancer.?The στομάχι περιλαμβάνονται 136 υγιή άτομα και 136patients με cancer.?

?/p>

Koreans στομάχι τρώνε kimchi (ένα ελαφρά τουρσί λαχανικών) για everymeal.?They ακόμα και το σκύλο χορτάτο forbreakfast.?It μπορεί να γίνει withcucumbers, ραπανάκια, γογγύλια, τα φύλλα perilla ή έρευνα cabbage.?The έδειξε ότι οι kimchi έκανε withcabbage είχαν περισσότερες αντικαρκινικές ενώσεις από οποιαδήποτε άλλα είδη. Ήταν especiallyhelpful ως προληπτικό για τον καρκίνο του στομάχου? Ωστόσο, βοηθά επίσης inpreventing καρκίνο του πνεύμονα και τον καρκίνο του μαστού.

; /p>

Η μελέτη συνέκρινε τις δίαιτες των δύο ομάδων και αυτά arethe αποτελέσματα.

; /p>

牋;

Καρκίνος PatientsDiet:

牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?

HealthySubjects Διατροφή:

Η

/u>

牋 牋 牋GrilledBeef牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Soybean Γάλα

牋 牋 牋RadishKimchi牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Mushrooms

牋牋牋Αλμυρές στιφάδο madewith Pollack (ψάρια του ωκεανού) 牋 牋 牋 牋 牋 牋 牋 Σκόρδο

牋 牋 牋Spinach牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋?Kimchi, λάχανο σούπα δίαιτα

; /p>

; /p>

牋 牋;

Πώς Λάχανο Διατροφή Σούπα Προστατεύει τον Καρκίνο Bodyfrom

Η

; /p>

Λάχανο όταν μαγειρεύονται παρέχει κανονικά ορισμένα beneficialnutrients στις body.?These compoundsare ονομάζεται glucosinolates.?Thesescompounds εργαστεί για να αποτρέψει το ήπαρ από την παραγωγή των βλαβερών carcinogeniccompounds μερικές φορές does.?They δεν aretherefore έστειλε πίσω στο βασικό body.?The να έχουν αυτά τα ευεργετικά glucosinolates στο σώμα είναι toreduce το χρονικό διάστημα που το λάχανο είναι μαγειρεμένα.

; /p>

牋 牋

Οδηγίες μαγειρέματος να διατηρήσει την ValuableNutrients για λάχανο Διατροφή Σούπα

; /p>

Κουκ και να προετοιμάσει το ζωμό σούπα σας, χωρίς να το λάχανο init.?Bring το ζωμό να πάρει μια βράση και whenit είναι σχεδόν έτοιμο, μπορείτε να βάλετε το ωμό λάχανο στο broth.?Turn η θερμότητα down.?Just ατμό το λάχανο για 2 ή 3 λεπτά sothat είναι soft.?If θα βράσει το cabbagefor περισσότερο από 2 λεπτά θα καταστρέψει μέχρι και το 50% του ωφέλιμου nutrientsin it.?That είναι γιατί η προετοιμασία isvery σημαντικό.

; /p>

牋 牋; b> Πρόσθετα Anti-Cancer Οφέλη από CabbageDiet Σούπα

Η

; /p>

Λάχανο έχει πολλές φυτικές ίνες σε αυτό. ; Αν είναι σωστά προετοιμασμένοι, όπως περιγράφεται, το σώμα σας θα λάβουν επιπλέον το συκώτι benefits.?The απελαύνει περίσσεια ορμονών όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη στο thebile.?If τρώτε τη σούπα καθημερινά, thefiber θα πιάσει το χολής στο ήπαρ και αποβάλλουν το στο σκαμνί σας και όχι thanletting να πάει πίσω στο bloodstream.?This σας είναι μια άλλη σημαντική benefit.?You πρέπει να τρώτε ένα μπολ σούπα λάχανο με κάθε γεύμα για να protectyourself.?Keep κατά νου ότι η mostimportant πτυχή της σούπας διατροφή λάχανο δεν είναι να ψήσετε το cabbage.?The λιγότερο θα το μαγειρέψετε τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά youwill πάρετε από αυτό.

Learnabout διατροφή λάχανο συνταγές για σούπες byvisiting cabbagesoupdietresults.com και να βρει απαντήσεις στην κορυφή σούπα questionsregarding διατροφή λάχανο σας!