Γνωρίζατε ότι η διατροφή σας θα μπορούσε να προκαλέσει την ακμή, ή ακόμα και να επιδεινώσει το

Η Λοιπόν, ελέγξτε έξω αυτό το τελευταίο έρευνα που έγινε στην Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας στο Χάρβαρντ

Τα γεγονότα είναι ότι παρά τα όσα κοινώς πιστεύεται σοκολάτας και λιπαρά τρόφιμα θα προκαλέσουν ακμή, αυτό είναι μεγάλη αποδειχθεί λάθος. Τώρα τα βασικά σταθερά δεδομένα εδώ είναι ότι αυτό που προκαλεί την ακμή με την ίδια είναι εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια ορμονικές διακυμάνσεις και τη γενετική. Ως εκ τούτου, οι χρόνοι επιρρεπείς να βιώσουν αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση είναι κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση.

Η Αλλά η πιο πρόσφατη έρευνα σημείο σε ένα ή δύο εξαιρέσεις που αφορούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι έρευνες που αναλύθηκαν περίπου 50.000 λαών συνήθειες και δίαιτες ειδικά τι έτρωγαν κατά τη διάρκεια του γυμνασίου. Εκείνοι που συνήθως έπιναν δύο με τρία φλιτζάνια γάλα την ημέρα, όπου το 22% επιρρεπείς να έχουν βαριάς μορφής ακμή σε σύγκριση με εκείνους που έπιναν μόνο ένα φλιτζάνι την εβδομάδα ή λιγότερο.

Η αποβουτυρωμένο γάλα είχε τη μεγαλύτερη επίδραση. τυρί κρέμα και το τυρί cottage επίσης σχετίζονται με την εμφάνιση, ενώ η σοκολάτα και τα λίπη δεν ήταν. Βασικά ερευνητές ήταν βέβαιο ότι θα αποδείξει την επίδραση των ορμονών επί του γάλακτος, άλλες μελέτες είχαν βγεί με παρόμοια ευρήματα και να μοιραστούν αυτή την ανακάλυψη.

Η Μπορείτε, επίσης, πρέπει να γνωρίζουν ότι τα τρόφιμα που περιέχουν ιωδιούχα, όπως τα οστρακοειδή και σάλτσα σόγιας, μπορεί να επίσης να επιδεινώσει την ακμή. Τα ιωδιούχα πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στη φλεγμονή, αυτό επιβεβαιώνεται από τον Δρ Diane Σ Berson, βοηθός καθηγητής Δερματολογίας στο Ιατρικό Κολλέγιο Weill του Πανεπιστημίου Κορνέλ.

Η Έτσι, η κατώτατη γραμμή είναι ότι ορισμένα τρόφιμα ιδιαίτερα γαλακτοκομικά προϊόντων, έχει αποδειχθεί ότι δημιουργούν ακμή και μερικές φορές, σοβαρή πάθηση της ακμής.

η Αλλά τελικά, υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να τερματίσετε την απογοήτευση και την ταλαιπωρία που προκαλείται από την ακμή. Με μερικά απλά καθημερινά βήματα, μπορείτε να θεραπεύσει τα σπυράκια που έχουν σήμερα και να βοηθήσει να σταματήσει νέων από τη διαμόρφωση του αύριο. Είτε είστε ένας άνδρας ή μια γυναίκα, 15 ή 50 … μπορείτε να έχετε το σαφές, κηλίδα-ελεύθερο δέρμα που έχετε πάντα ήθελε.

Η Αν είστε πάσχουν από ήπια έως μέτρια ακμή, εγώ ξέρουν πώς αισθάνεστε – τόσο από εμάς έχουν ζήσει μαζί του σε διαφορετικές χρονικές στιγμές στη ζωή μας. Έτσι θέλησα να δημιουργήσω μια ιστοσελίδα για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις αιτίες της κατάστασης, και να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να την καταπολεμήσουμε. Σε αυτό το site, έχω πάρει το χρόνο να αντικρούσει μερικές από τις πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με την ακμή και να σας φέρει τις πιο πρόσφατες επιστημονικές πληροφορίες. Θα ήθελα επίσης να σας παρουσιάσουμε μια επανάσταση στη φροντίδα δέρματος ακμής – Proactiv ) θα πρέπει να είναι έτοιμη να ασχοληθεί με την ακμή με το σωστό τρόπο. Έτσι εκεί πηγαίνετε, τώρα ξέρετε τι είναι οι δίαιτες που προκαλεί την ακμή, και ποια είναι τα προϊόντα που σας βοηθά να το χειριστεί. Απολαύστε το

Περισσότερες Πληροφορίες:!

Διαβάστε την κριτική των σαφείς πόρους

Η https://javi8.com/review-clear-pores/Diagnose ακμή σας με τη βοήθεια από αυτό το εκπληκτικό e-Book

https://javi8.com/diagnose-acne-e-book/