Ερώτηση

Η Αγαπητέ Charles

Η Ελπίζω η ερώτησή μου είναι σχετικό με σας. Δεν μπόρεσα να βρω το κοντινότερο κατηγορία. Ελπίδα μπορείτε να βοηθήσετε.

Η Θα ήθελα να μάθω αν με την κατανάλωση ενός ή δύο σκελίδες ωμού σκόρδου την ημέρα βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, επίσης δρουν ως αντιτοξίνης συν την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, κλπ; Είναι αλήθεια αυτό ή όχι;

Η ευχαριστώ. Η απάντησή σας είναι πολύ ευπρόσδεκτη.

Η εκτίμηση

Η Eddie

Η

Απάντηση

Η Hi Edie,

Υπάρχει αλήθεια στην επίδραση της σκόρδο τη μείωση της χοληστερόλης, αλλά είναι ελάχιστα χρήσιμη στην καλύτερη περίπτωση. Εκτός αυτού, η κατανάλωση ωμού σκόρδου θα περιορίσει σοβαρά τις φιλίες σας :-).

Μπορείτε να δοκιμάσετε κάψουλες σκόρδου που don 鈥 榯 αφήσει τη μυρωδιά του μεθυλομερκαπτάνη στην αναπνοή σας. Υπάρχουν καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών, όπως το πράσινο τσάι.