Ενηλίκων ακμή είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Για τα οκτώ χρόνια είναι έφηβοι, αγόρια είναι πιο πιθανό να έχουν ακμή από ό, τι τα κορίτσια. Αλλά μέσα από τα 60 χρόνια το μεγαλύτερο μέρος της ζει ενήλικης ζωής μας, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πάρουν την ακμή από τους άνδρες.

Ο Δρ. Julie Harper, αναπληρωτής καθηγητής Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ, και οι συνεργάτες της δημοσίευσαν τα ευρήματά ότι η ακμή των ενηλίκων είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας. Υπάρχει μια γενική παρεξήγηση, ο Δρ Harper γράφει, ότι η ακμή είναι μόνο μια ασθένεια των εφήβων. Πολλοί δερματολόγοι, ωστόσο, τη θεραπεία ασθενών που αναπτύχθηκε για πρώτη φορά την ακμή ως ενήλικες.

Δρ. Χάρπερ Ακμή Έρευνα

Harper και οι συνεργάτες της έστειλε 1.013 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20 ετών και άνω ερωτηματολόγιο μιας σελίδας. Η έρευνα ρώτησε τους συμμετέχοντες αν είχε ποτέ την ακμή που σχετίζονται με κηλίδες στο δέρμα ή τα σπυράκια κατά τη διάρκεια της εφηβείας τους ή αργότερα στη ζωή. Οι ερωτηθέντες είχαν ερωτηθεί εάν η ακμή τους είχε πάρει χειρότερα, βελτιωθεί, ή παρέμεινε το ίδιο από τα εφηβικά τους χρόνια.

Σε ερώτηση αν είχε ποτέ την ακμή, το 73% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι είχαν. Σχεδόν ταυτόσημη αριθμοί των ανδρών και των γυναικών ανέφεραν ότι είχαν ακμή κατά την εφηβεία, το 69% των ανδρών που απάντησαν στην έρευνα και το 67% των γυναικών που απάντησαν στην έρευνα ανέφεραν ότι είχαν. Σε κάθε ηλικιακή ομάδα μεταξύ των ενηλίκων απαντώντας στην έρευνα, ωστόσο, σημαντικά περισσότερες γυναίκες ανέφεραν ότι είχαν σήμερα την ακμή από τους άνδρες.

Η πιο κοινή μορφή της ακμής των ενηλίκων στις γυναίκες είναι προεμμηνορροϊκό ακμή. Μεταξύ των γυναικών που ανταποκρίνονται με την έρευνα που δεν είχε ακόμη περάσει την εμμηνόπαυση, το 62% ανέφεραν ότι η ακμή τους είναι χειρότερη τις ημέρες λίγο πριν είχαν περιόδους τους. Μεταξύ των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα που είχαν ήδη παρελθόν εμμηνόπαυση, 86 αναφέρουν ακμή τους βελτιώθηκε όταν άρχισαν να χρησιμοποιούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, 75 αναφέρουν ότι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης δεν έκανε καμία διαφορά, και 2, δήλωσε ότι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης γίνεται ακμή τους επιδεινώνεται.

Τι Ενηλίκων γυναίκες που έχουν ακμή πρέπει να ξέρετε

Ο Δρ. Harper πιστεύει ότι η έρευνα αυτή θα ενθαρρύνει νέες έρευνες σχετικά με το ρόλο των ορμονών στην ακμή στις ενήλικες γυναίκες. Αλλά τι ώριμες γυναίκες που έχουν ακμή πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν χρειάζεται να γνωρίζετε όταν ήταν έφηβοι; Εδώ είναι μερικά από τα βασικά γεγονότα της φροντίδας ακμής για ενήλικες γυναίκες.

Η

Ζάχαρη επιδεινώνει την ακμή περισσότερο από το λίπος σε ενήλικες γυναίκες. Υψηλή πρόσληψη ζάχαρης και άλλων ταχείας δράσης υδατάνθρακες αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Περισσότερους ιστούς στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να «σβήσει» τις απαντήσεις τους στην ινσουλίνη, έτσι ώστε να μην πλημμυρίσει με ζάχαρη όταν οι γυναίκες τρώνε πάρα πολλή ζάχαρη, αλλά οι ωοθήκες δεν μπορούν. Χρησιμοποιούν επιπλέον ζάχαρη για να κάνουν επιπλέον ορμόνες, τόσο τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη. Η περίσσεια οιστρογόνων παρεμβαίνει με την εμμηνόρροια και τη γονιμότητα, και το επιπλέον καύσιμα τεστοστερόνης ανεπιθύμητης τριχοφυΐας και της ακμής. Μερικές φορές οι περικοπές στην κατανάλωση ζάχαρης αρκετό για να χάσει μόνο 2 ή 3 κιλά (1-2 κιλά) είναι αρκετή για να διορθώσει τόσο ακμή και διαταραχές της εμμηνορρυσίας.

δέρμα των γυναικών ανταποκρίνεται καλύτερα σε άλφα-λιποϊκό οξύ από ό, τι των ανδρών. Άλφα-λιποϊκό οξύ είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που έχει τη μοναδική ιδιότητα να είναι διαλυτό στο νερό και το λίπος. Μπορεί να κυκλοφορεί στο πλάσμα υποκείμενους ιστούς του προσώπου, και μπορεί επίσης να διασχίσει μέσω των λιπαρών φωσφολιπίδια που σχηματίζουν την εξωτερική μεμβράνη των κυττάρων, ώστε να μπορεί να απορροφηθεί άμεσα μέσα. Dur σε αυτό το ξενοδοχείο, άλφα-λιποϊκό οξύ μετακινεί ρευστό από τους χώρους μεταξύ των ιστών που τα καθιστούν «φουσκωμένος» και στα κύτταρα για να γίνουν ισχυρά. Λαμβάνοντας συμπληρωματικό άλφα-λιποϊκό οξύ (κατά προτίμηση με τη βιταμίνη Β βιοτίνη) ή χρησιμοποιώντας κρέμες για το δέρμα που περιέχουν άλφα-λιποϊκό οξύ μπορεί να συρρικνώσει τα σπυράκια, αλλά και τη σωστή τσάντες και κρεμά του δέρματος του προσώπου.

Οι γυναίκες είναι συνήθως πιο ευαίσθητα από τους άνδρες να λαυρυλοθειικό νάτριο, ένα απορρυπαντικό και αφρισμού παράγοντα που είναι επίσης γνωστή ως SLS. Αυτή η χημική ουσία βρίσκεται σε μια εκπληκτική γκάμα των προϊόντων προσωπικής υγιεινής και καλλυντικών. Εμφανίζεται σε πολλές μάρκες οδοντόκρεμας, σαμπουάν, και στοματικό διάλυμα, και ακόμη και σε ορισμένα προϊόντα ακμής. Το πρόβλημα με την SLS είναι ότι μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας να ξεσπάσει οπουδήποτε SLS έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας, ειδικά στις γωνίες του στόματός σας και το πηγούνι σας. Είναι καλύτερα να αγοράσετε τα προϊόντα που δεν περιέχουν SLS, αλλά αν απλά δεν μπορούν να αντέξουν τα προϊόντα που είναι SLS-free, φροντίστε να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό μετά από κάθε χρήση της οδοντόπαστας ή στοματικό διάλυμα, και για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο από εμπρός προς τα πίσω και όχι από πίσω προς τα εμπρός.

τα συστατικά στα προϊόντα φροντίδας του δέρματος των γυναικών που διαφημίζονται ως επούλωσης είναι συχνά τα ίδια τα προϊόντα που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος και διαιωνίζουν τις ατέλειες της ακμής σχετίζεται στο δέρμα. Το μεγαλύτερο πρόβλημα στα περισσότερα καλλυντικά είναι η προσθήκη φυτικών. Ορισμένες βοτάνων και μπαχαρικών εκχυλίσματα ερεθίσουν το δέρμα, ειδικά βάλσαμο, την κανέλα, τα εσπεριδοειδή, λεμόνι, λάιμ, μέντα, δυόσμο, γωλθερίας, και φουντουκιά μαγισσών. Το δέρμα σας μπορεί να είναι σε θέση να ανεχθεί μικρές ποσότητες αυτών των βοτανικών πρόσθετα, αλλά αν έχετε ροδόχρου ακμής, ή να έχετε το είδος της ακμής που είναι πιο πιθανό να προκαλέσει τα σπυράκια και όχι τα σπυράκια, τα βοτανικών συστατικών μπορεί εύκολα να κάνει την ακμή πιο δύσκολο να διαχειριστεί.

Από του στόματος αντισυλληπτικά έχουν σημαντική επίδραση στην ακμή, αλλά δεν είναι όλα τα εμπορικά σήματα είναι εξίσου επωφελής. Σε εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας, η ακμή τείνει να φουντώνουν, καθώς τα επίπεδα της προγεστερόνης αυξάνονται και τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν, και τείνει να πάρει καλύτερα καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται και τα επίπεδα της προγεστερόνης πέφτουν. Οι γιατροί Συνήθιζα να πιστεύω ότι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της ακμής σε γυναίκες που χρησιμοποιείται επίσης από του στόματος αντισύλληψη θα ήταν απλά να προσφέρουν υψηλό-οιστρογόνο έκδοση του χαπιού. Τα οιστρογόνα, όπως οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν, μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση νερού και πόνο των μυών, καθώς και άλλες αλλοιώσεις του μεταβολισμού μιας γυναίκας. αντισυλληπτικά High-οιστρογόνο δεν είναι πλέον συνιστάται για τη θεραπεία προεμμηνορροϊκό ακμής, και οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να δοκιμάσετε διάφορες μάρκες του χαπιού πριν πάρουν τα αποτελέσματα που επιδιώκουν. Το δέρμα συνήθως δεν αρχίσει να βελτιώνεται μέχρι 3 ή 4 μήνες μετά τη μετάβαση σε ένα νέο εμπορικό σήμα από του στόματος αντισυλληπτικών.

Η