Πάρα πολύ οιστρογόνο μπορεί να είναι τόσο επιβλαβής για το δέρμα, όπως πολύ λίγο.

Δεκάδες εκατομμύρια γυναίκες στην αναπαραγωγική τους ηλικία έχουν ακμή που έρχεται και πηγαίνει περίπου μία φορά το μήνα, μαζί με η πτώση και η άνοδος των επιπέδων των οιστρογόνων. Οιστρογόνων μπορεί να είναι πολύ σημαντικό για τη διαχείριση της ακμής των γυναικών, αλλά δεν είναι ποτέ τόσο απλό θέμα να πάρει τα επίπεδα των οιστρογόνων υψηλότερο για να ξεκαθαρίσει το δέρμα

Περίληψη:.

Η

τα οιστρογόνα ανακουφίζει ακμή, αλλά περισσότερα οιστρογόνα, δεν είναι πάντα η απάντηση.

οι γυναίκες που έχουν προεμμηνορροϊκό ακμή breakouts αναπτυχθεί όταν τα επίπεδα προγεστερόνης ανεβαίνουν και τα επίπεδα οιστρογόνων πάει κάτω μετά την ωορρηξία.

Ορισμένα σκευάσματα της χάπι μπορεί να μειώσει το προεμμηνορροϊκό την ακμή, αλλά δεν αντισυλληπτικά σταματά ποτέ το 100% του προεμμηνορροϊκού ακμής.

Μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών προκαλεί ακμή από την αυξημένη παραγωγή τόσο τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη.

Πάρα πολύ οιστρογόνο μπορεί να είναι τόσο επιβλαβείς για το δέρμα, όπως πολύ λίγο.

ΣΠΩ είναι συχνά να διορθωθούν με τη διατροφή, αν και μπορεί να διαρκέσει έως και 12 μήνες για τα αποτελέσματα να είναι ορατά στο δέρμα.

Οι ορμονικές διακυμάνσεις δεν κάνει την ακμή αναπόφευκτος. Ακόμα και όταν οι ορμόνες δεν μπορεί να επανέλθει σε ισορροπία, η ακμή μπορεί να σταματήσει στις διαδρομές του με τη βοήθεια ενός ολοκληρωμένου συστήματος επεξεργασίας ακμής όπως Exposed την περιποίηση του δέρματος.

Η

Ο σύνδεσμος μεταξύ των οιστρογόνων και της ακμής

Όταν οι γυναίκες έχουν ήπια έως μέτρια ακμή που έρχεται και πηγαίνει σε συγχρονισμό με τον εμμηνορροϊκό κύκλο τους, εξογκώματα συνήθως ξεσπούν αμέσως μετά την ωορρηξία και να ξεκαθαρίσει αμέσως μετά την έμμηνο ρύση. «Εμμήνου ακμή» αρχίζει όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων αρχίζουν να μειώνονται, περίπου στο μέσο του έμμηνου κύκλου, και είναι στο χειρότερο σημείο της, λίγο πριν την έμμηνο ρύση, όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων αρχίζουν να ανεβαίνουν και πάλι.

Ο τρόπος που οι ορμόνες μπορούν να ασκούν επιρροή στην ακμή στις γυναίκες είναι μέσω της ενεργοποίησης του πετρελαίου κάνει αδένες στο δέρμα είναι γνωστή ως σμηγματογόνων κυττάρων. Τα κύτταρα αυτά κάνουν τα έλαια που ξεπλύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και την υπερβολική βακτήρια από έναν πόρο. Μικρές ποσότητες πετρελαίου σε πόρους πραγματικά να βοηθήσει να τους κρατήσει καθαρό, καθώς επίσης και κάνοντας το δέρμα πιο ευέλικτη.

Οι σμηγματογόνων κυττάρων που ενεργοποιούνται από την τεστοστερόνη. το σώμα κάθε γυναίκας κάνει μικροσκοπικές ποσότητες τεστοστερόνης, κυρίως στις ωοθήκες. Ανδρογόνων που ενεργοποιείται θέσεις υποδοχέων στο σώμα μιας γυναίκας ανταποκριθεί στην τεστοστερόνη κατά τον ίδιο τρόπο που θα ανταποκριθούν στο σώμα ενός ανθρώπου, εκτός από το ότι σώματα των περισσότερων γυναικών να κάνει πολύ λιγότερο τεστοστερόνη και έχουν πολύ χαμηλότερη παραγωγή πετρελαίου του δέρματος και των μαλλιών σχηματισμό από τους περισσότερους άνδρες.

Τα επίπεδα των οιστρογόνων αρχίζουν να αναρριχηθεί στην αρχή του έμμηνου κύκλου. Το οιστρογόνο προσδένεται στους υποδοχείς των κυττάρων που διαφορετικά θα ανταποκρίνονται στην τεστοστερόνη. Αυτή η «σβήνει» την παραγωγή πετρελαίου και βοηθά να ξεκαθαρίσω πόρους.

τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν μετά την ωορρηξία. Υπάρχει λιγότερη οιστρογόνου να δεσμεύονται σε κυτταρικές υποδοχείς σε αδένες πετρελαίου, έτσι ώστε να είναι πιο πιθανό να ενεργοποιούνται από την τεστοστερόνη. Συνεχίζουν να παράγουν υπερβολική λιπαρότητα μέχρι τα επίπεδα των οιστρογόνων αρχίζουν να ανεβαίνουν και πάλι τον επόμενο μήνα.

Μπορεί να υπάρχει κάποια χρονική υστέρηση μεταξύ της αυξημένης παραγωγής πετρελαίου στο δέρμα και την ακμή breakouts χρονικά με τον έμμηνο κύκλο. Αν το δέρμα είναι σωστά καθαριστεί, η ακμή μπορεί να μην ξεσπάσει σε όλα. Δεν είναι όλα τους πόρους στο δέρμα των γυναικών που ανταποκρίνονται στις τεστοστερόνης είναι στο πρόσωπο. Μπορεί να υπάρχουν περίπου 1/3 όσες ενεργοποιηθεί πόρους στην πλάτη, όπως στο πρόσωπο, και είναι ακόμα δυνατό για την ακμή να ξεσπούν στο στήθος στις γυναίκες.

Αλλαγή επίπεδα οιστρογόνων για να θεραπεύσει την ακμή

η αλλαγή των επιπέδων των οιστρογόνων είναι ο τρόπος που οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιούν το αντισυλληπτικό χάπι για την καταπολέμηση της ακμής. Οι περισσότεροι από του στόματος αντισυλληπτικά είναι ένα μίγμα συνθετικού οιστρογόνου και ένα συνθετικό προγεστερόνης σαν ένωση γνωστή ως προγεστίνη. Τη μετάβαση σε ένα εμπορικό σήμα της αντισύλληψης που περιέχει περισσότερα οιστρογόνα μπορεί να σταματήσει την παραγωγή περίσσειας έλαια του δέρματος, και να μειώσει τη σοβαρότητα της ακμής.

Μόλις μεταγωγής αντισυλληπτικά, όμως, ποτέ δεν παίρνει απαλλαγούμε από όλα τα ελαττώματα της ακμής. Χρησιμοποιώντας μια διαφορετική μάρκα του χαπιού συνήθως ξεφορτώνεται μόνο 30 έως 50% από κηλίδες. Οι γυναίκες που έχουν προεμμηνορροϊκό ακμή πρέπει επίσης να:

Η

Αποφύγετε να ερεθίζει το δέρμα με οινόπνευμα, αρώματα, και ορισμένα βότανα (κυρίως μινθόλη και λάδι κανέλας), ιδιαίτερα κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου τους, το 10 ημέρες έως 2 εβδομάδες πριν από τις περιόδους τους. Το επισκευές ερεθισμός του δέρματος και φλεγμονή, καθιστώντας περισσότερο πετρέλαιο.

καθαρίζει απαλά το δέρμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Απορρυπαντικό καθαρισμού που κάνουν μεγάλες φυσαλίδες μπορεί να βλάψει το δέρμα και να το σχηματισμό του πετρελαίου χειρότερα. Ήπια καθαριστικά που κάνουν μικρές φυσαλίδες είναι καλύτερα. Απλά τοποθετήστε το καθαριστικό για το δέρμα και αφήστε το καθαριστικό κάνει όλη τη «τρίψιμο» για εσάς.

Κρατήστε το δέρμα ενυδατωμένο έτσι ώστε να είναι μαλακό και εύπλαστο και πόρους μπορεί να στραγγίξει. κρέμες με βάση το οινόπνευμα μπορεί να επιδεινώσει την παραγωγή πετρελαίου, γι ‘αυτό είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ως βάση το νερό ή λεπτές κρέμες με βάση το λάδι στο δέρμα. Ενυδάτωση με το δέρμα ταυτόσημα συστατικά όπως ceramides βοηθήσει επίσης.

Η

Πολλές από τις φυσικές θεραπείες για PMS βοηθήσει να σταματήσει το προεμμηνορροϊκό την ακμή, επειδή μπλοκάρουν τόσο την τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα. Σόγια, το πράσινο τσάι και το κόκκινο τριφύλλι μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα της ακμής, αλλά δεν να απαλλαγούμε από όλες τις ατέλειες, είτε, και δεν αντικαθιστούν την ορθή χρήση των καθαριστικά και ενυδατικά.

Όταν οιστρογόνου δεν είναι το μόνο πρόβλημα

Οι χειρότερες περιπτώσεις της ακμής σε γυναίκες όλων των ηλικιών, ωστόσο, συνδέονται συνήθως με μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ή PCOS. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες υπερδιέγερση, συνήθως με μια εισροή ζάχαρης από την κυκλοφορία του αίματος. Οι ωοθήκες κάνουν περισσότερο από το συνηθισμένο ποσό των δύο οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, και η τεστοστερόνη διατηρεί αδένες πετρελαίου υπερδραστήρια όλη την ώρα. Πολλές γυναίκες που έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν τις ανώμαλες περιόδους ή δεν εμμηνορρυσία σε όλους, έτσι ώστε να μην πάρετε ένα διάλειμμα από την ακμή. Η υπερβολική παραγωγή τεστοστερόνης μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπιθύμητη τριχοφυΐα.

Ο λόγος που η υπερωριακή εργασία ωοθήκες να κάνει τεστοστερόνης σε PCOS συνήθως έχει να κάνει με ένα φαινόμενο που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Στην αντίσταση στην ινσουλίνη, μερικοί τοξίνη ή τραύμα παράγει ένα τεράστιο ποσό των ελεύθερων ριζών. Είναι συχνά αδύνατο να πει τις πραγματικές αιτίες του προβλήματος.

Από την καύση της ζάχαρης για καυσίμου παράγει ελεύθερες ρίζες μέσα στα κύτταρα, τους περισσότερους ιστούς του σώματος «σβήσει» υποδοχείς τους στην ινσουλίνη, ώστε να μπορούν να αποφεύγουν τη λήψη σε πάρα πολύ γλυκόζης . Αυτές οι ιστοί είπε να γίνουν «ανθεκτικά στην ινσουλίνη.» Αυτό αφήνει περισσότερη γλυκόζη στο αίμα.

Οι ωοθήκες δεν έχουν «off διακόπτη» για την ινσουλίνη, αφού οι ωοθήκες και ο εγκέφαλος δίνεται προτεραιότητα για τη λήψη ενέργεια. Έχουν πλημμυρίσει με ζάχαρη θα πρέπει να χρησιμοποιούν, και χρησιμοποιούν την προστιθέμενη ενέργεια για να κάνουν τόσο τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη.

Ο απλούστερος τρόπος για να διορθώσει PCOS είναι να διορθώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αυτό μπορεί να γίνει με φάρμακα, όπως η μετφορμίνη (Glucophage), ή μπορεί να γίνει με τη διατροφή. Μείωση της ποσότητας του σακχάρου στο αίμα, έστω και λίγο, αντιστρέφει σιγά-σιγά την αντίσταση στην ινσουλίνη, και κατά τη διάρκεια των μηνών, οι ωοθήκες σταματούν να κάνουν υπερβολικές ποσότητες τεστοστερόνης. Κανονικές περιόδους μπορεί να αποκατασταθεί, και η στάση της ακμής και των μαλλιών ανάπτυξης.

Δεν παίρνει πολύ να κάνει δίαιτα για να αντιστραφεί το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Χάνοντας 2-3% της συνολικής μάζας του σώματος μέσω της μείωσης των θερμίδων περισσότερες φορές δεν είναι αρκετό για να αποκαταστήσει την ορμονική ισορροπία. Γονιμότητα επιστρέφει περίπου την ίδια ώρα η ακμή εξαφανίζεται. Αυτή η προσέγγιση λειτουργεί μόνο αν οι γυναίκες τρώνε λιγότερο. Ασκείστε περισσότερο δεν έχει την ίδια επίδραση στις ωοθήκες ή στο δέρμα.

Ένας άλλος τρόπος για να σταματήσει ορμόνη-Induced Ακμή

Ακόμη και όταν οι γυναίκες δεν μπορούν να πάρουν ορμόνες τους σε φυσιολογικά επίπεδα, η ακμή δεν είναι αναπόφευκτος. Επιμελής καθημερινή φροντίδα του δέρματος μπορεί να κρατήσει το δέρμα καθαρό, αλλά θα πρέπει να έχετε ένα πλήρες σύστημα επεξεργασίας, όπως Exposed την περιποίηση του δέρματος.