Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι πόσο σημαντική είναι η υγεία των μυών του πυελικού είναι; Πώς τα πράγματα παίρνουν επηρεάζονται όταν αυτά δεν είναι σε καλή υγεία! Ένα πολύ σημαντικό πράγμα που μπορεί να συμβεί στη ζωή σας είναι μια αξιοσημείωτη ελάττωση της σεξουαλικής χαράς, λόγω έβλαψε ή ασθενή του πυελικού εδάφους. Εάν αυτό αγνοηθεί, ένα τέτοιο θέμα μπορεί να αποδειχθεί ένα τεράστιο πρόβλημα. Να σας κάνει καλά εξοικειωμένος με πολλούς λόγους των Incontinences και φτωχών πυελικού εδάφους είναι ένα τέτοιο λόγο. Θα πρέπει να έχουν επίγνωση του γεγονότος ότι σχεδόν το 70% των γυναικών βιώνουν τις αρνητικές συνέπειες της ακράτειας, το οποίο επίσης majorly μετά τη γέννα ενός βρέφους; Κατά τη διάρκεια της διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαντλητική μέχρι εργασίας, το μεγαλύτερο μέρος των μυών του πυελικού εδάφους χάνουν την ποιότητά τους, ακόμη και αν υπάρχουν οι περιπτώσεις των κανονικών παραδόσεων. Και αν υπάρχουν οι περιπτώσεις των καισαρικών τομών και μεγάλα μωρά », συνεπάγεται περισσότερη ζημιά στα νεύρα και τους μυς. Αυτό στη συνέχεια προσθέστε κεράσι στην τούρτα. Τώρα ένα ερώτημα πρέπει να έρχονται στο μυαλό σας, είναι πώς θα το πετύχετε πυέλου την ευημερία και την ποιότητα του δαπέδου. Να σας ενημερώσουμε ότι επιτυγχάνεται καλύτερα με συγκεκριμένες ασκήσεις, δραστηριότητες και ως εκ τούτου μπορεί να γυρίσει στην προηγούμενη κατάστασή της, η οποία βασίζεται στη συνοχή των ασκήσεων. Επίσης, σε ποιο βαθμό η υγεία του έχει πάει σε χαμηλά επίπεδα. Παρά το γεγονός ότι majorly γυναικείο πρόσωπο αυτό ζήτημα που δεν σημαίνει ότι οι άνδρες είναι ανέγγιχτη με τους μυς της πυέλου δυστυχία. Ναι, αυτό είναι αλήθεια ότι οι τύποι είναι επίσης προβληματισμένος με ακράτεια ούρων. Επιπλέον ενθάρρυνση για να τους είναι παρόμοια με μια γυναίκα που πρόκειται να υιοθετήσει ασκήσεις του πυελικού εδάφους στην καθημερινή ρουτίνα τους. Αυτό το ζήτημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με το λίγους μήνες, μερικές φορές ακόμη και σε εβδομάδες, εξαρτάται από το πώς dedicatedly ένα άτομο πρακτική αυτές τις δραστηριότητες /ασκήσεις και πόσο συχνά το γιατρό του /της να εξετάσει τον /την. Ας γνωρίζουν γρήγορα για διάφορες ταξινομήσεις της ακράτειας ούρων. Κατατάσσεται σε στρες ακράτεια, επιτακτική ακράτεια, κάποια υποτροπή, εξαιτίας των ανθυγιεινών του πυελικού εδάφους, πόνος Σύνδρομο, έλλειψη ευαισθησίας, και πόνος ή θα μπορούσε να είναι οποιοδήποτε μείγμα από αυτές τις συνθήκες. Αυτά όλα μπορούν να αφήσουν μια ακραία επίπτωση στο στυλ, την ποιότητα και τη φύση της ζωής σας. Ορισμένες επιλογή ή μεθόδων για την αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων θα μπορούσε να είναι κατ ‘αρχάς ασκήσεις του πυελικού εδάφους που διδάσκονται σε κάθε τμήμα της μητρότητας. Έχουν μετατραπεί σε πρωταρχικό όπλο οποιουδήποτε ακράτεια ούρων θεραπεία τμήματος. Ένας Συνιστάται να μην παραδοθούν κατά τις δραστηριότητες αυτές. Δεύτερη απόφαση θα μπορούσε να είναι η χειρουργική επέμβαση, αλλά θα έπρεπε να είναι η τελευταία απόφαση. Τρίτη επιλογή μπορεί να είναι τα ναρκωτικά? αλλά και πάλι αυτό είναι μια δαπανηρή μέθοδος και μπορεί να δημιουργήσει ανεπιθύμητα συμπτώματα.