θρόμβοι προκαλούν το 80% όλων των εμφράγματα και το 83% των εγκεφαλικών επεισοδίων. Οι καρδιακές παθήσεις είναι σε άνοδο σε αυτή τη χώρα, καθώς και σε χώρους όπου η διατροφή έχει εξευρωπαϊσμένο όπως η Ιαπωνία και τη Μεσόγειο. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο αυτό οφείλεται στην έλλειψη της σωστής διατροφής και της άσκησης. Η αθηροσκλήρωση είναι η σκλήρυνση των αρτηριών και αυτό είναι το πώς συμβαίνει? ρέει μέσω των αρτηριών σας, έχετε το πλάσμα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα λευκά αιμοσφαίρια και τα αιμοπετάλια (που απαιτούνται για την πήξη του), καθώς και ορισμένα άλλα βασικά κύτταρα για την υγεία σας. Λόγω της έλλειψης μιας καλής διατροφής έχετε επίσης τα πράγματα όπως την κακή χοληστερόλη (LDL), σάκχαρα από την ανεξέλεγκτη διαβήτη, τα κορεσμένα λίπη καθώς και άλλα άσχημα πράγματα για την υγεία σας? όλα αυτά τα αρνητικά συστατικά αρχίζουν να συλλέγουν, να μείνουμε ενωμένοι και να δημιουργήσουν στο εσωτερικό των αρτηριακών τοιχωμάτων? αυτό ονομάζεται πλάκα. Το εξωτερικό στρώμα της πλάκας που βλέπει στην αρτηρία παίρνει σκληρά ως εκ τούτου «σκλήρυνση των αρτηριών», οι ουσίες στο εσωτερικό παραμένει μαλακό. Το εξωτερικό σκληρό στρώμα της πανούκλας τελικά θα ραγίσει και το μαλακό εσωτερικό θα εκτεθεί. Σε αυτό το σημείο τα αιμοπετάλια (για την πήξη του) κάνουν ακριβώς αυτό που έχουν σχεδιαστεί για? έρχονται στην ρωγμή για να το προστατεύσει, νομίζοντας ότι είναι ένας τραυματισμός στο αρτηριακό τοίχωμα, και σχηματίζουν ένα θρόμβο? αυτό δημιουργεί ακόμη περισσότερα απόφραξη στο ήδη στενωμένη αρτηρία. Πολλά πράγματα μπορούν να αρχίσουν να συμβεί σε αυτό το σημείο, μπορεί να έχετε διάφορες μορφές δυσφορία στο στήθος, μούδιασμα, κάψιμο ή ακόμη και ένα θαμπό πόνο. Μπορείτε να αναπτύξουν κακή κυκλοφορία στα πόδια, ασυνήθιστα κρύα χέρια και πόδια, δυσκολία στην αναπνοή, υψηλή αρτηριακή πίεση, κυματίζουν της καρδιάς (αίσθημα παλμών), ναυτία, αδυναμία ή ζάλη και ακόμη και ανικανότητα στους άνδρες. Σκλήρυνση των αρτηριών δημιουργεί έναν περιορισμό της ροής του αίματος. Όταν αυτό γίνεται όλο και πιο σοβαρές οι θρόμβοι μπορεί να σταματήσει εντελώς τη ροή του πλούσιου σε οξυγόνο στο αίμα με αποτέλεσμα την καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και θάνατος. Είναι σημαντικό να μειωθεί ο κίνδυνος σχηματισμού θρόμβων, αλλά αυτό που είναι ακόμα πιο ουσιαστικό είναι να σταματήσει η παραγωγή συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας. Αν κάνετε μια τούρτα παίρνει διάφορα δευτερεύοντα συστατικά και ένα σημαντικό συστατικό? αλεύρι, χωρίς αλεύρι δεν έχετε μια τούρτα. Όταν πλάκα δημιουργείται στις αρτηρίες σας, παίρνει επίσης ένα σημαντικό συστατικό? Κακή χοληστερόλη (LDL). Αν μπορείτε να σταματήσετε την LDL, δεν θα σχηματιστεί πλάκα. Αυτό είναι το πώς κακή LDL δημιουργείται? Free-ρίζες είναι μόρια ή άτομα που λείπουν ένα ηλεκτρόνιο, επιτίθενται όλα τα είδη των κυττάρων στο σώμα προσπαθεί να κλέψει ένα ηλεκτρόνιο από αυτούς, ελεύθερο ρίζες είναι η αιτία όλων των σημαντικών νόσου? στην περίπτωση των καρδιακών παθήσεων, ελεύθερες ρίζες επιτίθενται φυσιολογική χοληστερόλη LDL προκαλώντας παραμόρφωση ή μετάλλαξη, αυτό κάνει το LDL χοληστερόλης κολλώδης. Τώρα, όλα τα αρνητικά συστατικά έρχονται μαζί και έχετε πλάκας κολλήσει στα τοιχώματα των arteries.Free-ρίζες σας δεν μπορεί να αποφευχθεί? είναι στον αέρα και των υδάτων, πρόχειρου φαγητού που τρώμε, και σε φάρμακα παίρνουμε? σε φάρμακα αυτά ελεύθερες ρίζες που ονομάζεται παρενέργειες. Οι παρενέργειες μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή μέσα στο σώμα σας και σε ορισμένες περιπτώσεις death.The μόνο πράγμα που σταματά τις ελεύθερες ρίζες είναι αντιοξειδωτικά? είναι μόρια που έχουν ένα εφεδρικό ηλεκτρονίων. Το μόνο μέρος για να βρείτε τα αντιοξειδωτικά είναι φυσικές πηγές. Τα διαιτητικά συμπληρώματα που απαιτούνται για τη βέλτιστη υγεία και περιέχουν αντιοξειδωτικά, τρώνε φυσικά τρόφιμα που είναι un-επεξεργασία είναι κρίσιμη. Επεξεργασία των τροφίμων μας καταστρέφει τα αντιοξειδωτικά. Τα περισσότερα φυτά έχουν περίπου 1.000 έως 1.500 αντιοξειδωτικά το καθένα, τα οποία δεν φαίνεται σαν μια παρτίδα σε σύγκριση με το ποσό των ελεύθερων ριζών που παίρνετε στο σώμα σας κάθε μέρα? περίπου ένα δισεκατομμύριο. Οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά περιέχουν επίσης antioxidants.With η ανακάλυψη ενός φρούτου από τη Νοτιοανατολική Ασία που ονομάζεται Mangosteen, οι επιστήμονες ήταν σε buzz σχετικά με την ποσότητα των αντιοξειδωτικών αυτό το φρούτο περιέχει. Ο καρπός Mangosteen έχει μια καταπληκτική 25.000 αντιοξειδωτικά. Αυτό το φρούτο έχει μελετηθεί σε Πανεπιστήμια και από τους επιστήμονες για τα τελευταία 20 χρόνια? έχουν αποδείξει ότι αυτό το φρούτο έχει την πιο ισχυρή και το μεγαλύτερο αριθμό των αντιοξειδωτικών στη φύση μέχρι σήμερα. Μπορείτε να διαβάσετε όλες τις μελέτες με τη μετάβαση (PubMed) και πληκτρολογώντας Mangosteen. Ο καρπός Mangosteen έχει παράσχει χιλιάδες ανθρώπους με ιατρικά οφέλη, λόγω σούπερ χρεώνονται αντιοξειδωτικά που ονομάζεται Xanthones. Διακόσια Xanthones έχουν εντοπιστεί στη φύση, 41 είναι από μόνη της τα φρούτα Mangosteen και μπορείτε να τη συγκρίνετε με το φυτό Aloe Vera που περιέχει μόνο μία xanthone. Ένα πράγμα για Xanthones που πρέπει να ξέρετε είναι ότι θα πρέπει να καταναλώνονται στη φυσική τους μορφή. Xanthones μπορεί να καταστρέψει περισσότερα από ένα ελευθέρων ριζών σε μια στιγμή, σε αντίθεση με την κανονική αντιοξειδωτικά, λόγω δεσμοί άνθρακα που παράγουν βιολογικές δράσεις στον οργανισμό. Xanthones είναι σταθερές, σούπερ χρεώνονται αντιοξειδωτικά. Δεν θα αισθανθείτε τους θρόμβους του αίματος που σχηματίζουν στις αρτηρίες σας, μέχρι να είναι πολύ αργά και μια καρδιακή προσβολή ή Stoke σας φέρνει κάτω. Πάρτε την προσοχή των αντλητής σας τώρα, ώστε θα κρατήσει την άντληση για τα επόμενα χρόνια.