Ερώτηση

Η Αγαπητοί Lawrence, είστε σε θέση να βοηθήσει … να πάρω τον πόνο σε όλη την αγκαλιά μου, το πρόσωπο και το στήθος, συνήθως στην κόπωση. ξεπλένει το πρόσωπό μου εύκολα με αμηχανία ή άσκηση και αυτό αισθάνεται λίγο σαν αυτό, αλλά πραγματικά οδυνηρή, μερικές φορές μόνο μια σύντομη flash? αλλά μερικές φορές αν είμαι ποδήλατο ή μεταφέρουν κάτι βαρύ μπορεί να αισθάνεται σαν 100 από αυτές τις λάμψεις κάθε λεπτό, σαν να μπορώ να αισθάνομαι σφυγμό μου πληγώνει το δέρμα και τους μυς μου. Κάποτε ήταν ένα πολύ ήπιο περίεργη αίσθηση, αλλά κατά τα τελευταία 2 χρόνια έχει γίνει πραγματικά επώδυνο, και αρχίζω να αισθάνονται ναυτία και κόπωση όταν ο πόνος είναι κακό. Είναι χειρότερο για τις ζεστές μέρες. Δεν έχω ιδέα τι είναι και ακριβώς πραγματικά θέλουν να ξέρουν τι θα μπορούσε να προκαλέσει – μπορεί να σας προσφέρει καμία εξήγηση; Ή ακόμα καλύτερα τις προτάσεις eny για να γίνει πιο εύχρηστο; (Αποφυγή άσκηση αποφεύγει τον πόνο, αλλά είμαι ελαφρώς υπέρβαροι (ΔΜΣ 27) 35 ετών γυναίκα, αποφεύγοντας έτσι άσκηση δεν πρόκειται να είναι καλό για την υγεία μου)!

Η

Απάντηση

Η Αστέρια Soma Αγαπητοί Σούζαν,

Η Το πρώτο πράγμα για το οποίο θα ήθελα να ελέγξετε είναι μια κατάσταση μυϊκή συστολή στις προαναφερθείσες περιοχές.

Είναι

σας χαλαρό, εκεί; ή πάντα σφιχτά;

Η μοτίβο ακούγεται σαν αντανακλαστικό αιφνιδιασμού. Παρακαλούμε διαβάστε αυτό το άρθρο, για μια εξήγηση:

https://somatics.com/pdf/Psychflx-psnl.pdf

Η περισσότερο στην Ξαφνιάσματος Reflex στο βιβλίο του Thomas της Hanna, Somatics | Αφύπνιση έλεγχο της κίνησης, ευελιξία και την υγεία του νου (διαθέσιμο on-line μέσω του Amazon.com και άλλες τοποθεσίες)

Η Χωρίς περισσότερες πληροφορίες, αυτό είναι το καλύτερο που μπορώ να κάνω.

Η Κάνω προσφέρουν διαβουλεύσεις από το Skype /τηλέφωνο. Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://somatics.com/page7-consultation.htm