Η διάρροια είναι μια από τις πιο κοινές γαστρο-εντερικές λοιμώξεις που μεταδίδονται εύκολα μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού. Ο Δρ Maiya PP, Σύμβουλος Παιδίατρος, Agadi Νοσοκομείο, Bangalore, λέει, «Σε περίπου 88% των περιπτώσεων, τα παιδιά που πεθαίνουν εξαιτίας της διάρροιας, η σύμβαση αυτή μόλυνση οφείλεται σε υπο-πρότυπο ζωής, κακές υγειονομικές συνθήκες και την κατανάλωση μη ασφαλών πόσιμο νερό.» Λαμβάνοντας υπόψη πόσο σοβαρή αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι, εδώ είναι 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε διάρροια στα παιδιά σας:

Διατηρείτε τη σωστή υγιεινή και την αποχέτευση

Η

είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς και τη φροντίδα-κτήτορες να διατηρήσει υψηλά επίπεδα υγιεινής και αποχέτευσης στο σπίτι. Πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι ή απολυμαντικό πριν από τη διατροφή του παιδιού, μετά το άγγιγμα οποιουδήποτε άπλυτα ή ακάθαρτα αντικείμενα και μετά την επίσκεψη τουαλέτα. Διαβάστε περισσότερα για το σωστό τρόπο για να πλύνετε τα χέρια σας.

Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας να πίνουν καθαρό νερό

Η

Είναι επίσης σημαντικό ότι παίρνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις όταν πρόκειται για τον καθαρισμό του πόσιμου νερού. Βεβαιωθείτε ότι το πόσιμο νερό είναι σωστά βρασμένο, διηθείται και αποθηκεύεται σε ένα υγιεινό μέρος. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ταμπλέτες χλωρίου για να κάνει την τακτοποίηση νερό για κατανάλωση. Διαβάστε περισσότερα για συμβουλές για να εξασφαλιστεί καθαρό πόσιμο νερό.

Πάντα να έχετε το παιδί σας ενυδατωμένο

Η

Η αφυδάτωση που προκαλείται λόγω υδαρή κόπρανα ή έμετος είναι συχνή σε παιδιά που πάσχουν από διάρροια. Είναι ξεπλένει βασικά μέταλλα και θρεπτικές ουσίες από το σώμα διαταράσσει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών του σώματος. Σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, όπως εγκεφαλική βλάβη, ανεπάρκεια οργάνων και επιληπτικές κρίσεις. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αποτρέψει το σώμα του παιδιού από την αφυδάτωση με αναπλήρωση το σώμα του /της με επαρκή ηλεκτρολυτών και νερού. Διαβάστε περισσότερα για το πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Δώστε τα συμπληρώματα ηλεκτρολυτών

Η

Re-ενυδάτωση του σώματος του παιδιού σας μόνο με νερό δεν είναι αρκετό, όπως η διάρροια τείνει συχνά το σώμα σφρίγος του μωρού σας από θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, συνιστάται να δίνετε στο παιδί επαρκή ηλεκτρολύτες σας για τη σωστή λειτουργία του σώματός του /της. Αυτό περιλαμβάνει από του στόματος ενυδατική θεραπεία (αναμίξτε το περιεχόμενο των προ-συσκευασμένων ORS πακέτα στο νερό και να του δώσετε στο παιδί σας) και συμπλήρωση του ψευδαργύρου, φυλλικό οξύ και βιταμίνη Α, μαζί με τη συνεχή τροφοδοσία.

Βάλτε τα παιδιά σε ένα ελαφρύ και εύκολο στην πέψη διατροφή

η

στην περίπτωση των βρεφών, θηλάζουν το παιδί σας πιο συχνά για να τροφοδοτήσει το χαμένο υγρό και θρεπτικά συστατικά. . Για τα παιδιά τρώνε στερεές τροφές, που τίθενται στη συνέχεια σε μη-πικάντικο και εύπεπτα τρόφιμα όπως idli, ρύζι

kanji

, moong dal khichri ή Kheer ρύζι

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Διάρροια – αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και την πρόληψη

Πόσο ασφαλές είναι το νερό που πίνετε

Πλύνετε τα χέρια σας με το σωστό τρόπο;? πρόληψη των ασθενειών όπως η χολέρα, ο τυφοειδής πυρετός και η γαστρεντερίτιδα

Loose κινήσεις στα μωρά μπορεί να μην δείχνουν πάντα διάρροια

Διάρροια και πνευμονία: Τα μεγαλύτερα θανατηφόρων ασθενειών από τα παιδιά

Η

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με την υγεία των παιδιών, ελέγξτε την ενότητα για την υγεία των παιδιών μας. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.