!

Η

Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα πολύπλοκο μοντέλο πρόβλεψης του υπολογιστή για να καθορίσει ότι η πρόσληψη της βιταμίνης D3 και ασβέστιο θα απέτρεπε 58.000 νέα κρούσματα του καρκίνου του μαστού και 49.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου κάθε χρόνο στις ΗΠΑ και τον Καναδά. το μοντέλο των ερευνητών προέβλεψε επίσης ότι το 75 τοις εκατό των θανάτων από αυτές τις μορφές καρκίνου θα μπορούσαν να προληφθούν με επαρκή πρόσληψη της βιταμίνης D3 και ασβέστιο

Συστάσεις βιταμίνη D Δόση

AgeDosageBelow 535 μονάδες ανά λίβρα ανά dayAge 5 -. 102500 unitsAdults5000 unitsPregnant Women5000 unitsWARNING : δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε αν οι παραπάνω προτάσεις είναι σωστές. Ο μόνος τρόπος να γνωρίζουμε είναι να εξετάσει το αίμα σας. Ίσως χρειαστεί 4-5 φορές το ποσό που προτείνεται παραπάνω. Στην ιδανική περίπτωση το επίπεδο στο αίμα σας της 25ης ΟΗ D θα πρέπει να 60 νανογρ /ml

Μπορείτε πιθανόν να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου κατά 60 τοις εκατό -. Και δεν θα σας κοστίσει adime. Θα θέλατε να ξέρετε πώς;

Με το να πάρει την έκθεση στον ήλιο.

Αυτή η απλή δράση είναι αυτό που επιτρέπει στο σώμα σας για να παράγει βιταμίνη D, η οποία είναι actuallynot μια βιταμίνη σε όλα, αλλά μάλλον μια στεροειδής ορμόνη που επηρεάζει ολόκληρες body.Receptors σας που ανταποκρίνονται στις βιταμίνης D έχουν βρεθεί σχεδόν σε κάθε τύπο humancell, από τα οστά σας στον εγκέφαλό σας.

οι θεωρίες που συνδέουν τη βιταμίνη D σε ορισμένες μορφές καρκίνου έχουν ελεγχθεί και επιβεβαιωθεί inmore από 200 επιδημιολογικές μελετών, και την κατανόηση των φυσιολογικών basisstems της από περισσότερες από 2.500 εργαστηριακές μελέτες, σύμφωνα με επιδημιολόγος CedricGarland, DrPH, καθηγητής της οικογενειακής και της προληπτικής ιατρικής στο πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο Schoolof ιατρικής. [1]

Ο Δρ. Garland θεωρείται ευρέως ως η κορυφαία επιδημιολόγος για τη βιταμίνη D και την υγεία relationto του. Ηγήθηκε μια από τις πιο πρόσφατες μελέτες για τη βιταμίνη D για την πρόληψη του καρκίνου andhis αποτελέσματα, τα οποία δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Annals of Epidemiology [2], δεν ήταν τίποτα λιγότερο από εκπληκτική. Garland έγραψε:

«Προβλέπεται ότι η αύξηση του ελάχιστου ορού χρόνο περίπου 25 (ΟΗ) D [βιταμίνης D] επίπεδο 40-60 ng /ml θα απέτρεπε περίπου 58.000 νέες περιπτώσεις cancerand του μαστού 49.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου κάθε χρόνο, και τα τρία τέταρτα των deathsfrom αυτές τις ασθένειες, στις ΗΠΑ και τον Καναδά «

η

Επιπλέον, η μελέτη πρότεινε ένα νέο μοντέλο ανάπτυξης καρκίνου -. βαπτιστεί DINOMIT– ότι επικεντρώνεται σε μια απώλεια της ικανότητας καρκινικών κυττάρων να κολλούν μεταξύ τους. Οι modelis μια αναχώρηση από το παλαιότερο μοντέλο της ανάπτυξης του καρκίνου, η οποία επικεντρώνεται στην geneticmutations ως τα πρώτα κινητήριες δυνάμεις πίσω από τον καρκίνο. Σύμφωνα με τον Δρ Garland:

«Η πρώτη εκδήλωση στον καρκίνο είναι η απώλεια της επικοινωνίας μεταξύ των κυττάρων λόγω, μεταξύ otherthings, χαμηλή βιταμίνη D και τα επίπεδα ασβεστίου Σε αυτό το νέο μοντέλο, προτείνουμε ότι thisloss μπορεί. διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στον καρκίνο διακόπτοντας την επικοινωνία μεταξύ cellsthat είναι απαραίτητη για την υγιή ανανέωση των κυττάρων, επιτρέποντας πιο επιθετική cellsto καρκίνο αναλάβει. «

η

η βιταμίνη D είναι μια ισχυρή στρατηγική πρόληψη του καρκίνου

Ο Δρ. ευρήματα Garland είναι δανείζουν μόνο περαιτέρω πίστη στο βουνό της αυξανόμενης evidencethat βέλτιστα επίπεδα βιταμίνης D είναι απαραίτητη για την υγεία σας. Εδώ είναι ακριβώς afew στιγμιότυπα σε μερικά από τα πιο αξιοσημείωτα ευρήματα:

Η

Μερικά από 600.000 περιπτώσεις καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου θα μπορούσαν να αποφευχθούν κάθε χρόνο αν σε όλο τον κόσμο είχαν αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D μεταξύ των πληθυσμών, σύμφωνα με την προηγούμενη έρευνα ο Δρ Γκάρλαντ και οι συνεργάτες του. [3] και αυτό είναι μόνο μετρώντας τον αριθμό των νεκρών για τους δύο τύπους καρκίνου.

Η

Βελτιστοποίηση των επιπέδων βιταμίνης D σας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αποτρέψει τουλάχιστον 16 διαφορετικούς τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του παγκρέατος, του πνεύμονα, των ωοθηκών, του προστάτη και του καρκίνου του δέρματος. [4]

Μια μεγάλης κλίμακας, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη για τη βιταμίνη D και του καρκίνου έδειξαν ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει συνολικός κίνδυνος καρκίνου από όσο το 60 τοις εκατό! [5] Αυτό ήταν τέτοια ρηξικέλευθη είδηση ​​ότι η καναδική Αντικαρκινική Εταιρεία έχει πράγματι αρχίσει υποστηρίζει την βιταμίνη ως θεραπεία του καρκίνου-πρόληψη.

Η

Φως-ξεφλουδισμένα γυναίκες που είχαν υψηλά ποσά των μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο είχαν το μισό τον κίνδυνο ανάπτυξης προχωρημένου καρκίνου του μαστού (καρκίνος που εξαπλώνεται πέρα ​​από το στήθος σας) όπως οι γυναίκες με χαμηλότερα ποσά των τακτικών έκθεση στον ήλιο, σύμφωνα με μια μελέτη στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology. [6]

η

μια μελέτη από τον Δρ William Grant, Ph.D., διεθνώς αναγνωρισμένο ερευνητικό επιστήμονα και βιταμίνης D εμπειρογνωμόνων , διαπίστωσε ότι περίπου το 30 τοις εκατό των θανάτων από καρκίνο – θα μπορούσαν να αποφευχθούν κάθε χρόνο με τα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D. [7]

η

Τώρα – που ανέρχεται σε 2 εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο και 200.000 στις Ηνωμένες Πολιτείες αρχίζουμε να δείτε περισσότερες αποδείξεις ότι ο τύπος του καρκίνου του εν λόγω ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ να είναι όλα τόσο σημαντικό, επειδή η βιταμίνη D φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην development– και την πρόληψη -! όλων των τύπων καρκίνου

Πέρα από τον καρκίνο, οι ερευνητές έχουν επισημάνει ότι η αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης Dcould πρόληψη των ασθενειών που ισχυρίζονται ότι σχεδόν 1 εκατομμύριο ζωές σε όλο eachyear τον κόσμο! [8]

Γιατί δεν είναι αυτό να είσαι σίγουρο από τις στέγες ??

τα αποδεικτικά στοιχεία είναι συντριπτικά, και η λύση είναι εξαιρετικά απλή. Ένας τρόπος todrastically να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και αμέτρητες άλλες χρόνιες παθήσεις είναι tooptimize τα επίπεδα της βιταμίνης D, είτε με την ασφαλή έκθεση στον ήλιο, μαύρισμα σε ένα κρεβάτι safetanning ή τη λήψη ενός συμπληρώματος υψηλής ποιότητας.

Ωστόσο, σε μεγάλο βαθμό άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν ακούσει τίποτα από αυτή τη μεγάλη «ανακάλυψη». είναι ακόμα πιθανό ότι ο γιατρός σας είναι ανάμεσά τους.

Και στην κορυφή του ότι, πολλοί, πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη σκέψης thatover βιταμίνη D. είναι το 95 τοις εκατό των ΗΠΑ ηλικιωμένους μπορεί να είναι ελλιπής, μαζί με 85 percentof το αμερικανικό κοινό.

είναι σαφές ότι, η λέξη πρέπει να βγούμε, αλλά η κύρια μέσα μαζικής ενημέρωσης είναι αργά να αντιδράσει. Πλέον, δεν υπάρχει χρήμα που πρέπει να γίνουν για την πώληση της βιταμίνης D (αυτό είναι ένα από τα πιο inexpensivesupplements γύρω) και την έκθεση στον ήλιο είναι δωρεάν! Γι ‘αυτό μην υπολογίζετε σε οποιαδήποτε μεγάλες εταιρείες corporationsor φάρμακο για να βοηθήσει να πάρει το μήνυμα έξω (και όχι, υπολογίζει σε αυτούς να προσπαθήσουν andsuppress αυτή την σωτήρια πληροφορίες).

Ο πλέον αυτή η πληροφορία περνά απαρατήρητη, οι περισσότεροι άνθρωποι που θα dieunnecessarily από δυνητικά προληφθούν καρκίνοι και άλλες ασθένειες.

Ευτυχώς, GrassrootsHealth D * δράση είναι σε μια αποστολή για να πάρει τη λέξη έξω και solvethe επιδημία ανεπάρκεια βιταμίνης D … σε χρόνο μόλις ενός έτους.

Η D * Σχέδιο δράσης:. Πώς μπορείτε να κάνετε μια διαφορά

GrassrootsHealth έχει ξεκινήσει μια παγκόσμια εκστρατεία για τη δημόσια υγεία για την επίλυση της επιδημίας ανεπάρκεια vitaminD σε ένα χρόνο, με επίκεντρο τις δοκιμές και την εκπαίδευση με allindividuals τη διάδοση της λέξης

Και είστε όλοι καλεσμένοι να συμμετάσχουν σε αυτήν την εκστρατεία!

με τον Δρ Garland στο τιμόνι, το σχέδιο δράσης D * θα παρακολουθεί, για πέντε χρόνια, τα αποτελέσματα για την υγεία των ατόμων που παίρνουν βιταμίνη D τους επίπεδα για να thelevels 40-60 ng /ml. Θα ήθελα να συνιστούμε να βελτιστοποιήσετε τα επίπεδα: τη υψηλό τέλος αυτού του φάσματος, όπως τα βέλτιστα επίπεδα βιταμίνης D είναι 50-65 ng /ml, ή 65-90ng /ml αν τη θεραπεία του καρκίνου.

Λέει Carole Baggerly , διευθυντής του GrassrootsHealth:.

«θα την παρακολούθηση της εμφάνισης πολλών ασθενειών, από καρκίνο μέχρι διαβήτη andmuscular λειτουργία, καθώς και τα επίπεδα του πόνου για να δούμε τι επίδραση μπορεί να έχει τα υψηλότερα Dlevels βιταμίνη

περιμένουμε να δούμε μια σημαντική μείωση στη συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του μαστού (τροφών και υποτροπή), καρκίνο του παχέος εντέρου, του διαβήτη και το έμφραγμα του μυοκαρδίου, σε σύγκριση withthe γενικό πληθυσμό. με την επέκταση του έργου από ιδιώτες, έχουμε couldsubstantially μείωση αυτής της επιδημίας σε λίγα χρόνια! «

Η

Τόσο πώς μπορείτε να ασχοληθείτε;

Εγγραφή theD * Πρόγραμμα δράσης!

Απλά συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο για την υγεία και δοκιμάσει τα επίπεδα βιταμίνης D σας δύο χρόνια timesper κατά τη διάρκεια του 5ετούς προγράμματος για να βοηθήσει αποδείξει την επιπτώσεωνπου δημόσιας υγείας αυτό το θρεπτικό συστατικό.

GrassrootsHealth είναι χορηγός της χρήσης του κιτ δοκιμής της κηλίδας αίματος (εργαστήριο analysisdone από ZRT Labs) για $ 40 αμοιβή για κάθε άτομο. Οι δοκιμές πρέπει να γίνουν twicea χρόνο από κάθε άτομο, μαζί με την υποβολή ορισμένων βασικών στοιχείων για την υγεία. Thefee περιλαμβάνει:

Η

Ένα κιτ βιταμίνης D δοκιμή κηλίδας αίματος για να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι (εκτός από την πολιτεία της Νέας Υόρκης)

Τα αποτελέσματα αποστέλλονται απευθείας σε εσάς

θα σας ζητηθεί να πάρετε μια γρήγορη έρευνα για την υγεία, αλλά και να αναλάβει δράση για adjustyour επίπεδα βιταμίνης D για να μπει στο επιθυμητό εύρος, ιδανικά σε witha διαβούλευση φροντίδα καταρτισμένο επαγγελματία υγείας.

Εάν είστε ιατρό, νοσηλευτικό ίδρυμα ή άλλη ομάδα για την υγεία, παρακαλούμε επίσης getinvolved επικοινωνώντας Baggerly απευθείας στο: [email protected]

Τι θα γίνει με τις πληροφορίες που παρέχετε στην έρευνα για την υγεία

μελέτη των πέντε ετών θα πρέπει να γίνει με τα δεδομένα που συγκεντρώθηκαν για την αξιολόγηση του resultsof το πρόγραμμα για την πρόληψη των ασθενειών και να βοηθήσει στη δημιουργία ενός μακροπρόθεσμου σχεδίου για publichealth.

τακτικά τον έλεγχο των επιπέδων της βιταμίνης D σας και την παρακολούθηση τους να παραμείνουν εντός therapeuticranges είναι ένα βήμα καλώ όλους σας να κάνετε για την υγεία σας. Με την ένταξή της D * ActionProject, μπορείτε να κάνετε μια σημαντική συμβολή στην υγεία των Ηνωμένων Πολιτειών andyour δική της υγείας κατά την ίδια στιγμή!

Το έργο αυτό εξαρτάται από μια πραγματική «λαϊκό κίνημα για την υγεία. Μαζί μπορούμε να Εξέρχεστε επιδημία ανεπάρκεια βιταμίνης D στις διαδρομές του και να βελτιώσει την υγεία των ανθρώπων millionsof.

Με μόνο 100 από εσάς ενώνει σήμερα, και να πάρει δύο φίλους να συμμετάσχουν σε δύο εβδομάδες (και αυτές οι δύο φίλοι να πάρει δύο ακόμη ), μέχρι την εβδομάδα 42 θα μπορούσε να υπάρξει 400,000,000people που είναι η βιταμίνη D «γεμάτη» (περισσότερο από τον πληθυσμό των Ηνωμένων Πολιτειών)!

για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη βιταμίνη D, καθώς επίσης και τι θα πρέπει να είναι τα επίπεδα σας και πώς tosafely πάρει τους εκεί, παρακαλούμε να παρακολουθήσετε μία ώρα, διάλεξη Δ δωρεάν βιταμίνης μου.

Στη συνέχεια, κάνετε το μέρος σας για να σταματήσει η ανεπάρκεια βιταμίνης D, και να βελτιώσει τη δική σας υγεία, byJoiningthe D * Σχέδιο δράσης Τώρα, και ενθαρρύνοντας τους φίλους σας και οικογένεια για να ΔΩΣΩ επίσης!