Χρησιμοποιώντας απλά καλές συνήθειες και φυσικές θεραπείες, θα εκπλαγείτε πόσο εύκολο είναι να απαλλαγούμε από την ακμή! Εύκολοι τρόποι για να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι

Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει συνήθως οι περισσότεροι έφηβοι και οι έφηβοι. Πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε ακμή και τα σπυράκια στο εφηβικά τους χρόνια της ζωής. Αλλά ακόμα κι αν είναι ένα φυσικό φαινόμενο, η ακμή μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο να δούμε και πολλοί άνθρωποι δεν θα εξετάσει μια ακμή γεμάτο πρόσωπο ως ελκυστική. Μπορείς πραγματικά να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι; Απολύτως! Χρησιμοποιώντας φυσικά και φθηνά υλικά της κουζίνας και απλά πρακτικά μέτρα, μπορείτε εύκολα να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι!

Έτσι τι είναι μερικές από τις θεραπείες για να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι; Εδώ είναι δύο λίστες για το πώς μπορείτε εύκολα να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι –

1) Χρησιμοποιώντας υλικά της κουζίνας, ή Φυσικό διορθωτικά μέτρα, και?

2) Χρησιμοποιώντας πρακτικά μέτρα, ή Καλές συνήθειες.

να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι χρησιμοποιώντας συστατικά κουζίνα

Εδώ είναι μερικές μεγάλες φυσικές θεραπείες κατ ‘ευθείαν από την κουζίνα σας για να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή φυσικά στο σπίτι:

Η

Fiber είναι μπράβο σου! Τρώτε πλούσια σε φυτικές ίνες λαχανικά και φρούτα όπως τα πορτοκάλια, το σπανάκι και τα παρόμοια, όχι μόνο θα αποτρέψει το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, αλλά επίσης να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή, αλλά και την πρόληψη της ακμής. Πως? Μέσα από τη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου, φυτικές ίνες βοηθά στην εξάλειψη βλαβερών και τοξικών αποβλήτων του σώματος από το σώμα. Αυτά τα απόβλητα του σώματος, αν συσσωρευτεί και δεν έχουν τρόπο έξω από το σώμα, καταλήγουν να ξεφυτρώνουν σαν ακμή breakouts στο δέρμα σας.

Κάντε πολλά υγρά. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα και τακτικά λαμβάνει υγρά για να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο. Το πόσιμο νερό βοηθά επίσης ρυθμίζουν τις κινήσεις του εντέρου και να καθαρίσει τις τοξίνες από το σώμα διατηρώντας έτσι την ακμή στον κόλπο.

Γιαούρτι για την ακμή. Τρώτε γιαούρτι μπορεί να λειτουργήσει κατά της ακμής όπως ακριβώς εφαρμογή στο πρόσωπό σας. Γιαούρτι είναι ένα σούπερ τροφή που περιέχει μια πληθώρα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Επίσης περιέχει καλά βακτήρια που βοηθούν στην καταπολέμηση της στα ανοικτά τα κακά της ακμής που προκαλούν τα βακτηρίδια μέσα από το σώμα. Εφαρμόζοντας το γιαούρτι στο πρόσωπό σας μπορεί να ενυδατώνουν, μαλακώνουν το πρόσωπό σας και ακόμη φωτίσει τις φακίδες και κηλίδες!

Η

Το Μέλι Θεραπευτής. Χρησιμοποιώντας το μέλι είναι ένα θαυμάσιο συστατικό στις περισσότερες μάσκες για να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι. Τι είναι τόσο ειδικό σχετικά με το μέλι είναι ότι είναι πολύ ήπια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλους τους τύπους δέρματος! Εφαρμόστε μέλι στο πρόσωπο τακτικά για να δείτε την ακμή σας μειώνεται, όπως ποτέ πριν. Επιπλέον, το μέλι ενυδατώνει το δέρμα, διατηρώντας το λαμπερό, απαλό και λεπτό.

Ντομάτα Pulp. Εφαρμόστε πολτό ντομάτας στο πρόσωπο ή ακμή περιοχές σας, περιμένετε για 3-5 λεπτά και απαλά ξεπλύνετε. Ντομάτα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των κόκκινο οιδήματα και γύρω από τα σπυράκια

Η

απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι χρησιμοποιώντας πρακτικά μέτρα:.

Όταν λέω να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι, χρησιμοποιώντας πρακτικά μέτρα, όλα θέλω να πω είναι απλά ακολουθώντας καλές συνήθειες που θα σας κρατήσει την ακμή δωρεάν για μια ζωή. Μετά από αυτές τις καλές συνήθειες θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι θα κρατήσει την ακμή στο ελάχιστο.

Η

Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας. Σωστά! Αγγίζοντας το πρόσωπό σας μπορεί να εντείνει την ακμή! Η ακμή μπορεί να προκληθεί από τη βρωμιά και τα μικρόβια που σίγουρα προσκολλώνται στα χέρια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, αν είναι να βουρτσίζετε μερικά έλικες των αδέσποτων τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπό σας ή τρίψτε μια φαγούρα τόπου, αντισταθείτε στον πειρασμό!

Χτενίστε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας. Τα μαλλιά σας περιέχει φυσικά έλαια που θα κάνουν το πρόσωπό σας λιπαρά και έτσι με τάση ακμής. Επιπλέον, καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας, τα μαλλιά σας συγκεντρώνει σκόνη, σωματίδια καπνού και ακόμη και τα βακτήρια ώστε όταν κολλήσει πάνω στο πρόσωπο, ώθηση ακμής.

Μην τρίψτε το πρόσωπό σας πάρα πολύ σκληρά. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν τρίβοντας έντονα τα πρόσωπά τους θα μειώσει την ακμή. Αλλά αυτό είναι πολύ λάθος. Στην πραγματικότητα, αυτό επιδεινώνει πραγματικά την ακμή, με αποτέλεσμα σε πολλούς (όπως είστε εξαπλώνεται τα βακτήρια παντού στο πρόσωπό σας), ακόμα και σχηματίζουν πιο ακμή!

Η

Δεν ξερό σπυράκια! Είμαι βέβαιος ότι κάποιοι άνθρωποι νιώθουν αμέσως σαν βρεθώ ένα βολβώδη και άσχημο σπυράκι όταν βλέπουν ένα. Αλλά σας παρακαλώ να μην το κάνουμε αυτό! Όταν σκάσει ένα σπυράκι, όλα τα περιεχόμενα πύον γεμάτο κυκλοφόρησε. Αυτό προκαλεί άλλα σπυράκια να διαμορφώσει στο δέρμα σας, εάν η μακάβρια «πύον» έρχεται σε άμεση επαφή με το δέρμα σας. Τι είναι χειρότερο είναι βρεθώ σπυράκια αποτελεί επίσης άσχημο ουλές!

Πάνω από το πλύσιμο το πρόσωπό σας. Τι?! Δεν έχει τελειώσει το πλύσιμο το πρόσωπό σας πολύ υγιεινό και χρήσιμη στην πρόληψη της ακμής; Sad να πω, η απάντηση είναι όχι. Αν σκέφτεστε ότι ο καθαρισμός πρόσωπό σας πάνω από 10 φορές την ημέρα θα μειώσει την ακμή, τότε ξανασκεφτείτε το. Το πρόσωπό σας παράγει τα φυσικά έλαια που ενυδατώνουν το δέρμα σας. Τώρα, αν είστε καθαρισμό και soaping πρόσωπό σας σαν τρελός πολύ 15 λεπτά, τότε είστε απογύμνωση το πρόσωπό σας από τα φυσικά έλαια και προκαλώντας έτσι το πρόσωπό σας για να παράγουν περισσότερα έλαια και

περισσότερα ακμή

!

από όλες αυτές τις θεραπείες για να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι, τουλάχιστον

ένα

από αυτούς δεν θα παραλείψει να σας δώσει καλά αποτελέσματα στον καθαρισμό της ακμής. Έχω να πω ένα σημαντικό πράγμα αν και –

είναι συνεπής

. Είτε πρόκειται για το πόσιμο νερό των παρτίδων ή την εφαρμογή γιαούρτι στο πρόσωπό σας, αν έχετε

πραγματικά

θέλετε να δείτε τα αποτελέσματα, στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι είστε συνεπείς, χωρίς να κλείνετε ή πυρετωδώς εργάζονται για τα διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγούμε από ακμή στο σπίτι μόνο όταν είστε κίνητρο

Προσοχή:.

μπορεί να είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά που αναφέρονται παραπάνω, για παράδειγμα, το γιαούρτι. Πριν από την εφαρμογή της στο δέρμα σας, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα έμπλαστρο δοκιμή για να δούμε αν είναι εντάξει για να μπορείτε να συνεχίσετε το τρίψιμο σε μια μεγαλύτερη μερίδα του δέρματός σας.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, παρακαλώ μην διστάσετε για να με ρωτήσεις για

Facebook σελίδα μου

ώστε να μπορώ να σας δούμε και να απαντήσουμε το συντομότερο δυνατόν.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον freedigitalphotos.net, από όπου πήρα όλα τα δωρεάν φωτογραφίες που έχω χρησιμοποιήσει σε αυτό το κομβικό σημείο. Φωτογραφίες edited by healthmunsta

Η

Σχετικά με τον συγγραφέα:.

Η

Hi! Έχω healthmunsta είμαι και είμαι ένας νεαρός λάτρης της υγείας με ένα τεράστιο πάθος για τη φυσική θεραπεία και την φυσική υγεία. Αν σας αρέσει αυτό που κάνω, τότε παρακαλώ να με υποστηρίξουν με την ανταλλαγή δουλειά μου στο Facebook. Ευχαριστώ!

Η