Σήμερα, όταν το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού έχει προσβληθεί από το άγχος και κρίσεις πανικού, δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι περιλαμβάνει τα παιδιά too.Primarily άγχος δεν είναι ένα πράγμα που πρέπει να ανησυχείτε για και μπορεί να είναι πολύ υγιές. Αλλά, μπορεί να είναι μια διαταραχή όταν πηγαίνει πέρα ​​από τον έλεγχο και μία ζωή σε ακραίες στρες και depression. Έχει διαπιστωθεί ότι στις περισσότερες των ανθρώπων, οι σπόροι του άγχους να τρέφονται κατά τη διάρκεια της ίδιας της παιδικής ηλικίας και δεν δίνεται προσοχή μέχρι να φτάσουν στη μέση ηλικία. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε την ακριβή τεχνική η οποία λειτουργεί ως σίγουρος φωτιά για να θεραπεύσει τις κρίσεις πανικού οριστικά.

Στη ζωή, ο καθένας αντιμετωπίζει το άγχος και την κατάθλιψη. Και, αυτό ισχύει και για τα παιδιά, καθώς και. Κρίση πανικού είναι η κύρια επίδραση του άγχους. Μπορεί να υπάρχουν πολλά συμπτώματα των κρίσεων πανικού σε ενήλικες και παιδιά. Είναι πολύ λυπηρό το γεγονός ότι τα παιδιά των μικρών ηλικιών πρέπει να περάσουν από τους βασανίζει εμπειρίες στην καθημερινή τους ζωή.

Τι πραγματικά αίτια κρίσεις πανικού σε παιδιά

1. Διαχωρισμός – Έχει βρεθεί ότι ο παράγοντας διαχωρισμού οδηγεί σε άγχος. Όταν ένα παιδί παίρνει διαχωριστεί από τους γονείς, ακόμη και για μία μόνο ημέρα, αναπτύσσουν ορισμένες φοβίες. â € ~School Phobiaâ € ™ είναι ένα βρεθεί πολύ συχνά σε παιδιά. Γίνονται πολύ φοβισμένος και μερικές φορές επιθετικοί όταν έπεσε στο σχολείο τους. Προσπαθούν να υποκρίνομαι ασθένεια και να βρει δικαιολογίες για να αποφύγει το σχολείο. Ο κύριος λόγος πίσω από αυτή την φοβία είναι ότι δεν θέλουν να εγκαταλείψουν το ασφαλές περιβάλλον που παίρνουν σε home.2. Άγχος – Αυτό είναι μια άλλη αιτία πίσω από την επίθεση των παιδιών πανικού. Τα παιδιά τόνισε, λόγω των διαφορετικών καθηκόντων παίρνουν στο σπίτι και στο σχολείο. Πολλές φορές παράγοντες όπως η σωματική και ψυχολογική κακοποίηση, τον εκφοβισμό στο σχολείο, και άβολα περιβάλλον γίνονται και οι υπεύθυνοι λόγοι για αυτό το πρόβλημα και αυτό επηρεάζει την υγεία τους πάρα πολύ. 3. Αλλαγές Lifestyle â € «Αυτή είναι μια πολύ κοινή αιτία. Όταν μια οικογένεια μετακινείται σε άλλο τόπο, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει ανησυχία καθώς τα πάντα είναι καινούργια για αυτούς και το βρίσκουν πολύ δύσκολο να προσαρμοστούν στο νέο περιβάλλον και αυτό να οδηγήσει σε μια κρίση πανικού.

Καλύτεροι τρόποι για να μεταχειριστεί κρίσεις πανικού σε Νέοι παιδιά

# 1. Συζητήστε μαζί τους â € «Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τους μιλήσω ανοιχτά. Μιλήσουν για τα συναισθήματά τους και ό, τι σκέφτονται διαφορετικά πράγματα που συμβαίνουν γύρω τους. Ένα παιδί μικρής ηλικίας μπορεί να έχει πολλά είδη των συναισθημάτων μέσα τους και κάποια από αυτά μπορεί να είναι αρνητική ώστε οι λόγοι πίσω από τις επιθέσεις πανικού συμβαίνει σε αυτούς. Ως γονέας, τι μπορείτε να κάνετε είναι να διδάξει και να τους καθοδηγήσει για το πώς να ασχοληθεί με αυτά τα πράγματα στη ζωή. Μπορείτε να τους διδάξει ότι είναι â € ~okâ € ™ να περάσει από τα πράγματα όπως θλίψη, θυμό ή άγχος, ο φόβος τη νύχτα κ.λπ., αλλά πρέπει κανείς να ξέρει πώς να τα διαχειριστούν. την αγάπη και την υποστήριξή σας, θα σας βοηθήσει το παιδί σε μεγάλο βαθμό. # 2. Τεχνικές χαλάρωσης – τεχνικές χαλάρωσης λειτουργήσει αποτελεσματικά για αυτό το πρόβλημα. Εξάσκηση βαθιά αναπνοή, οπτικοποίηση, χαλάρωση των μυών, απεικόνιση και άλλες καθοδηγείται τεχνικές διαλογισμού είναι πολύ αποτελεσματικά για να θεραπεύσουν μόνιμα κρίσεις πανικού στα παιδιά. # 3. Θετική Σκέψη â € «Παρακινήστε το παιδί σας να σκεφτόμαστε θετικά. Ο κύριος λόγος πίσω από τις επιθέσεις είναι η τάση προς την αρνητικότητα στη ζωή. Αυτή η αρνητικότητα εξελίσσεται σε άγχος και το τελικό αποτέλεσμα είναι κρίση πανικού. Έτσι, σκέφτεται θετικά βοηθά σε μεγάλο βαθμό ως φυσικό treatment.If είστε γονέας ενός παιδιού που πάσχει με κρίσεις πανικού, δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε, όπως μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω αποτελεσματικούς τρόπους για να θεραπεύσει αυτό το πρόβλημα. Ένα ακόμα θεραπεία που θέλω να απαριθμήσω εδώ ονομάζεται πανικού μακριά τεχνική, η οποία εργασίας για κάθε ηλικία των ανδρών ή women.  Itâ € ™ s πολύ εύκολο, αλλά αποτελεσματική τεχνική αυτοβοήθειας για Childrenâ € ™ s. Μάθετε περισσότερα για πανικό μακριά τεχνική εδώ και πώς να το χρησιμοποιήσετε.