In αυτή 21ου εποχή της πληροφορίας;, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να ελεγχθεί, επίσης, ανεξέλεγκτη. Μπορείτε να ρωτήσετε, είναι το άσθμα ελεγχόμενη; Λοιπόν, αυτή η απάντηση είναι ΝΑΙ. Υπάρχουν διάφορα μέσα και τις μεθόδους για να επιτευχθεί αυτό.

Αν πάσχετε από άσθμα, έχετε συνειδητοποιήσει ότι τίποτα δεν είναι τόσο σημαντική όσο και την ελέγχει. Τέτοια πράγματα όπως ιατρική, αλλαγές στον τρόπο ζωής και την αποφυγή των παραγόντων που είναι γνωστό ότι προκαλούν μια επίθεση άσθματος μπορεί να επιτύχει τον έλεγχο του άσθματος.

Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άσθμα με διαφορετικούς τρόπους, ο γιατρός σας είναι η καταλληλότερη για να καθορίσει ποια μέτρα καλύτερο θα αντέξουν οικονομικά σας τον έλεγχο του άσθματος.

είναι φάρμακα καλό για σας;

φάρμακα

που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του άσθματος περιλαμβάνουν φάρμακα ελεγκτή, φάρμακα διάσωσης και ο συνδυασμός φαρμάκων. φάρμακα ελεγκτή λαμβάνονται σε καθημερινή βάση και να βοηθήσει να κρατήσει τις κρίσεις άσθματος από το να συμβεί.

φάρμακα διάσωσης που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας ενεργής κρίση άσθματος, ή μία φορά τα συμπτώματα να παρουσιαστούν. φάρμακα συνδυασμό περιέχουν και έναν ελεγκτή και ένα φάρμακο διάσωσης.

Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει σχετικά με το ποια από αυτά τα φάρμακα θα είναι σε θέση να σας παρέχει με έλεγχο του άσθματος.

Τι πρέπει να αποφύγετε;

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί να συμβεί κρίσεις άσθματος τους. Για την επίτευξη του ελέγχου του άσθματος, είναι σημαντικό να αποφευχθούν ορισμένα πράγματα που είναι γνωστές ωθήσεις των κρίσεων άσθματος, μέχρι να αντιληφθείτε ποια είναι ιδιαίτερα ωθήσεις σας.

Κάποια ερεθίσματα που μπορεί να παρεμποδίζουν τον έλεγχο του άσθματος περιλαμβάνουν οργή κατοικίδιων ζώων, γύρη, μούχλα, σκόνη, καπνό, ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία, η ασπιρίνη, τα αρώματα, σπρέι για τα αποσμητικά και ορισμένα τρόφιμα.

Τι ενέργειες για να πάρει;

Εκτός από την αποφυγή γνωστών ωθήσεις, υπάρχουν και άλλες ενέργειες που μπορούν να ληφθούν προκειμένου να επιτευχθεί ο έλεγχος του άσθματος.

Μερικά είναι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να αναληφθούν εύκολα. Ένα από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να αποφύγετε τα θειώδη άλατα, τα οποία είναι γνωστά ενεργοποιεί το άσθμα.

θειώδη είναι συντηρητικά που γενικά βρίσκεται σε μπύρα, κρασί, αφυδατωμένα σούπες, καθώς και στα τρόφιμα που βρίσκονται στο μπαρ σαλάτα.

Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αποκτήσουν τον έλεγχο του άσθματος, αλλάζοντας τα φίλτρα για να κλιματιστικού σας και τα συστήματα θέρμανσης σε τακτική βάση. Αυτό θα μειώσει τη μούχλα και σκόνη που διοχετεύεται μέσω των αεραγωγών.

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα, ο έλεγχος του άσθματος είναι πολύ σημαντικό για όσους υποφέρουν από κρίσεις άσθματος. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν στην αναζήτηση για τον έλεγχο του άσθματος.

Προσέξτε τη συμβουλή του γιατρού σας, ξέρετε φυσικούς περιορισμούς σας, και να συνειδητοποιήσουν ότι ο έλεγχος του άσθματος μπορεί να είναι μια πραγματικότητα για εσάς.

Με μόνο ένα κομμάτι της έρευνας και μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, το άσθμα σας μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο και αυτό θα μπορούσε να κάνει τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη.

Στην κορυφή του ότι , τον έλεγχο της διατροφής σας και να έχουν μια θετική προοπτική της ζωής είναι ένας από τους τρόπους που το άσθμα μπορεί να είναι ελέγχου και μπορεί τελικά να αντιμετωπιστεί. Έχοντας μια σωστή διατροφή, όπως το να τρώτε πολλά χόρτα και να έχουν ένα καλό υπόλοιπο είναι αρκετά σημαντική και κρίσιμη για την υγεία σας.

Υπάρχουν περισσότερα ελεύθερα άρθρα που σχετίζονται με το άσθμα στο site μου. Ως εκ τούτου, σας παρότρυνε θερμά να ξεκινήσετε το ταξίδι σας και να αρχίσετε να παίρνετε μια ματιά στο site μου και να πάρει το άσθμα σας αντιμετωπίζονται όσο το δυνατόν συντομότερα, εάν είστε σοβαροί για να πάρει πίσω το άσθμα ελεύθερη ζωή σας και πάλι.