Ερώτηση

Η Heather

Νομίζω ότι έγραψα για να σας πριν από λίγες εβδομάδες, αλλά σκέφτηκα ότι θα σας στείλουμε μια συνέχεια.

Ρεάλ καλές ειδήσεις του και είμαι τόσο χαρούμενος νιώθω σαν να λέει αγνώστους!

είμαι 50 ετών τύπος με μια μεγάλη διογκωμένη κοιλιά, δεν fat.I είχε επίσης τα περισσότερα από τα άλλα συμπτώματα IBS.

Ι dont σημαίνει να συνδέσετε την εταιρεία, επειδή κάθε γιαούρτι κατά πάσα πιθανότητα θα κάνει εξίσου καλά, αλλά άρχισα να τρώει Activia ένα ζευγάρι φορές την ημέρα. Εγώ δεν μειώσει τις θερμίδες, έχω ήδη φάει κάτω από 1500 που είναι πολύ ενοχλητικό όπως Ι dont τρώνε πολλά, αλλά επίκλιση χάσετε το belly.BTW τρώω υγιεινά αλλά έχω μια αγάπη για την μπίρα-περισσότερα για αυτό αργότερα …

Μετά τρεις ημέρες κοιλιά μου ήταν πιο ήπια, και μετά από μια εβδομάδα το παντελόνι μου ήταν χαλαρά! εγώ δεν έχουν τις συνήθεις πείνα και τους πόθους ειδικά το βράδυ, είτε.

είμαι ακόμα κατάπληκτος και δεν μπορώ να πιστέψω του, το γιαούρτι.

η μόνο άλλο πράγμα που έκανα ήταν να αντικαταστήσει το πρωινό μου του τοστ με το γιαούρτι. είναι

δυνατή ήμουν ευαίσθητη σε μαγιά (το ψωμί /τοστ);

Μήπως τα καλά βακτήρια έχουν έναν πόλεμο με τα κακά βακτήρια που προκάλεσε η φούσκωμα και να κερδίσει ?! Ή και τα δύο;

Επίσης, δεν έχουν τη συνήθη pint μου μπύρας ίσως βοήθησε πάρα πολύ; Μπύρα έχει μαγιά νομίζω.

Τέλος πάντων, τα σχόλιά σας εκτιμάται!

Η

Απάντηση

Η Hi Van – Είμαι τόσο χαρούμενος αισθάνεστε καλύτερα! Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

Θα μπορούσε να είναι τα προβιοτικά στο γιαούρτι που το έκανε. Να πάρει χλωρίδα του εντέρου σας, προκειμένου να βοηθήσετε πολλά πεπτικά προβλήματα, έτσι ώστε να είναι σίγουρα μια δυνατότητα.

Η Αν εξαλειφθεί επίσης το πρωί τοστ σας, και αυτό είναι λίγο πολύ το μόνο σιτάρι που τρώτε, μπορεί να θέλετε που πρόκειται να δοκιμαστεί για κοιλιακή, μια διαταραχή δυσανεξία στη γλουτένη. Αμφιβάλλω ότι ήταν η μαγιά που θα σας επηρεάσει – η γλουτένη είναι πολύ πιο πιθανό ένοχο

Η Επίσης, η μπύρα έχει τόσο το αλκοόλ και την ενανθράκωση, και εκείνων που μπορεί τόσο να προκαλέσει φούσκωμα και φυσικού αερίου

Η In.. Με άλλα λόγια, θα μπορούσε να είναι οποιαδήποτε από τις τρεις αλλαγές που κάνατε, ή ακόμα και το συνδυασμό. Αν θέλετε να περιορίσετε αυτό κάτω, τότε θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε το γιαούρτι, αλλά προσθέτουν ακριβώς το ψωμί. Στη συνέχεια να δούμε τι θα συμβεί. Στη συνέχεια, συνεχίστε να κάνετε και τα δύο από αυτά τα πράγματα, αν δεν υπάρχει αλλαγή, και να προσθέσετε στη μπύρα. Αν κάνετε μια αλλαγή σε μια στιγμή μπορείτε να εντοπίσετε τι είναι αυτό που σας βοήθησαν.

Η Best,

Η