Ερώτηση

Η Πώς μπορώ να απαλλαγώ oC ακμής και ακμή ουλές στο πισινό και την πλάτη μου. Έχω ήδη στην απολέπιση πλυσίματα σώματος και εγώ ξεπλύνετε με κρύο νερό. Πως μπορώ να τους ξεφορτωθεί χωρίς να αγοράσουν τίποτα; Τυχόν ένδικα μέσα στο σπίτι;

Η

Απάντηση

Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του δέρματος που προσβάλλει χιλιάδες νέοι άνδρες και γυναίκες, σε όλη την Ηνωμένες Πολιτείες. Επίσης γνωστό ως σπυράκια, σπυράκια ή κηλίδες, ακμή μπορεί να φαίνεται σαν μια που δεν τελειώνει ποτέ πρόβλημα, όπως νέες αναφύονται, όπως ακριβώς και οι παλαιότεροι φαίνονται να εξαφανίζονται. Η ακμή μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή, ανάλογα με τις αιτίες και τις περιοχές που έχουν πληγεί. Αν και αυτό το πρόβλημα του δέρματος μπορεί να επηρεάσει μόνο για κανέναν, είναι πολύ πιο κοινή σε εφήβους. Οι μελέτες δείχνουν ότι σχεδόν το 85% των εφήβων στις ΗΠΑ επηρεάζονται από τα προβλήματα ακμής σε κάποια χρονική στιγμή ή το άλλο, κυρίως λόγω της παραγωγής των ανδρογόνων. Ευτυχώς, να πάρει απαλλαγούμε από ακμή δεν είναι μια μεγάλη πρόκληση. Υπάρχουν μερικές απλές διατροφικές συνήθειες και τρόπο ζωής αλλαγές που μπορείτε να ενσωματώσετε για να μειωθεί αυτό το πρόβλημα. Υπάρχουν πολλά άτομα που έχουν την τάση να πάρει στα σπυράκια τους? πολλοί προσπαθούν να τους σκάσει, στην απελπισμένη προσπάθεια να απαλλαγούμε από τους πιο γρήγορα. Ωστόσο, η πρακτική αυτή θα πρέπει να αποθαρρύνονται έντονα, δεδομένου ότι οδηγεί στο σχηματισμό της ακμής ουλές στο δέρμα. Αυτά τα σημάδια ακμής δεν κοιτάμε μόνο αντιαισθητική, αλλά είναι επίσης πολύ δύσκολο να ξεφορτωθεί.

Η ακμή ουλές δεν είναι πραγματικά μια σημαντική αιτία ανησυχίας. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν να αισθάνονται πολύ αμήχανα για την εμφάνισή τους. Δυστυχώς, έχει επίσης παρατηρηθεί ότι οι άνθρωποι που έχουν σημάδια ακμής βρίσκουν πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτά, χωρίς την βοήθεια ενός δερματολόγου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι θεραπείες για την ακμή ουλές δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο οι θεραπείες για την ακμή. Επιπλέον, ενώ μπορεί να είναι δυνατόν για τη θεραπεία των ουλών, έτσι ώστε να εξαλείφονται με την πάροδο μιας χρονικής περιόδου, η διαδικασία είναι συνήθως χρονοβόρα και χρονοβόρα.

Η Προκειμένου να σώσει τον εαυτό σας πολύ χρόνο, χρήμα και κόπο, είναι καλύτερο για σας να αποφύγετε το σχηματισμό ουλών ακμής. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να απέχουν από αγγίζουν τα σπυράκια, να πάρει πάνω τους, fidgeting μαζί τους ή να εκρήγνυται τους.

Η

Η Συμπτώματα για τα σημάδια ακμής

Είναι συνήθως ο πιο σοβαρές μορφές της ακμής που να οδηγήσουν σε σοβαρές ουλές. Ωστόσο, εκείνοι που έχουν την τάση να πάρετε τα σπυράκια συνήθως υποθέτουν ότι κάθε ουλή έχει προκληθεί από την ακμή. Την ίδια στιγμή, υπάρχουν μερικοί που έχουν τα σημάδια ακμής, αλλά δεν το συνειδητοποιούν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν είναι πραγματικά βέβαιος ουλές ακμής τι μοιάζουν ή αν είναι διαφορετικό από τα άλλα είδη των ουλών με οποιονδήποτε τρόπο. Επιπλέον, η εμφάνιση των ουλών ακμής μπορεί να διαφέρει για τους διάφορους ανθρώπους. Ως εκ τούτου, αναγνωρίζοντας μια ουλή ακμή μπορεί να είναι ένα κομμάτι της μια πρόκληση χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικού δέρματος.

Η Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακμή ουλή θα είναι λίγο πιο σκούρο από το κανονικό τόνο του δέρματος σας. Αυτό είναι πιθανώς ο λόγος που πολλοί από εμάς συγχέουμε μια ακμή ουλή για τα προβλήματα αποχρωματισμό του δέρματος. Σε ορισμένα άτομα, η ακμή ουλή μπορεί να φαίνονται περισσότερο σαν μια μελανιά που έχει σχηματιστεί κάτω από το δέρμα. Αν και δεν είναι πολύ κοινό, σε ορισμένες περιπτώσεις το δέρμα μπορεί να πάρει μια κοκκινωπή απόχρωση.

Η Σε αρκετές ουλές ακμής άτομα μπορεί να λάβει σχετικά με την εμφάνιση των οπών ή κοιλωμάτων. Αυτό προκαλεί προσβεβλημένο δέρμα τους για να δούμε ανώμαλο και πλήγμα. Αυτά τα σημάδια ακμής είναι, επίσης, που συνήθως αναφέρονται ως κρατήρες ακμή, λάκκους ακμή, ουλές επιλογή πάγου, κατάθλιψη ινωτικών ουλές ή ουλές των μαλακών ιστών. Το μέγεθος καθώς και το βάθος αυτών των εσοχών ή οπών μπορεί να ποικίλει από το ένα άτομο στο άλλο, με βάση το μέγεθος των σπυράκια που σχηματίστηκαν στο δέρμα. Μικρότερες κρατήρες μπορεί να περάσει απαρατήρητη κατά καιρούς, αλλά τα μεγαλύτερα και βαθύτερα αυτά είναι δύσκολο να αφαιρεθεί.

Η τύποι ουλές που σχηματίζονται συνήθως από την ακμή περιλαμβάνουν ατροφικές ουλές, ή κατάθλιψη ουλές. Οι ατροφικές ουλές σαν επιλογή πάγο και βαγόνι συχνά σχηματίζονται όταν υπάρχει απώλεια των ιστών του δέρματος.

Η περισσότεροι ειδικοί της υγείας και περιποίησης της επιδερμίδας, θα σας πει κατά πάσα πιθανότητα ότι η πιο κοινή αιτία για τα σημάδια ακμής είναι από τη συνήθεια του αγγίζουν τα σπυράκια , να πάρει πάνω τους, fidgeting μαζί τους ή να βρεθώ τους. Ενώ αυτό είναι αλήθεια, στις περισσότερες περιπτώσεις, θα μπορούσαν να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες επίσης, εξαιτίας της οποίας μπορεί να αναπτύξει τα σημάδια ακμής. Για παράδειγμα, σε περίπτωση που έχουν την τάση να ουλή εύκολα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τα σημάδια ακμής, ακόμα και αν δεν νευριάζω με τα σπυράκια σας πάρα πολύ.

Η επιφανειακά τραύματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκύπτουν από την ακμή, συνήθως επουλώνονται χωρίς να αφήνει ένα σημάδι στο δέρμα. Ωστόσο, αν το χόριο έχει υποστεί βλάβη για οποιονδήποτε λόγο, ένας ουλή θα σχηματιστεί πιθανώς στο δέρμα. Σε περίπτωση ουλές ακμής, σε φλεγμονώδεις βλάβες σαν μια κύστη, βλατίδα ή φλύκταινα είναι συνήθως οι πιο συνήθεις ύποπτοι. Αυτή η φλεγμονή παρουσιάζεται όταν το θυλάκιο ή το δέρμα τους πόρους μπλοκαριστεί από βακτήρια, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ή υπερβολική λιπαρότητα. Αυτοί οι παράγοντες προκαλούν ο πόρος να πρηστεί και τελικά να οδηγήσει σε ένα διάλειμμα στους τοίχους θύλακα. Εάν αυτή η ρήξη είναι κοντά στην επιφάνεια του δέρματος, η βλάβη στον ιστό του δέρματος θα είναι ελάχιστο. Ωστόσο, βαθιά σπασίματα στον τοίχο θύλακα μπορεί να προκαλέσει τη μόλυνση να εξαπλωθεί στο χόριο, καταστρέφοντας έτσι τον υγιή ιστό του δέρματος, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στο σχηματισμό μιας ακμής ουλή.

Η ακμή ουλές σπίτι διορθωτικά μέτρα και φυσικές θεραπείες,

η διορθωτικά μέτρα για τα σημάδια ακμής

η υπάρχουν διάφορες ιατρικές και καλλυντικές διαδικασίες που μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα σημάδια ακμής, όπως η θεραπεία με λέιζερ, δερμοαπόξεση, υλικά πληρώσεως ιστού, τη χειρουργική επέμβαση και ούτω καθεξής. Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές τις διαδικασίες είναι αρκετά ακριβά και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν θα πρέπει να καλύπτονται από ασφάλιση. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι και φυσικές θεραπείες για τα σημάδια ακμής πάρα πολύ, πολλά από τα οποία είναι αρκετά αποτελεσματική στην ελάφρυνση και ίσως ακόμη και η σταδιακή απομάκρυνση των ουλών. Δεδομένου παρακάτω είναι μερικά από τα πιο ευρέως συνιστάται θεραπείες για τα σημάδια ακμής:

Ice: Τρίψτε μερικά κομμάτια πάγου απευθείας με τις περιοχές του δέρματος που έχουν πληγεί από τις ουλές. Ice έχει μια κατευναστική επίδραση στο δέρμα, και αυτό βοηθά να ξεπεραστεί η φλεγμονή και επιταχύνει την επούλωση. Ωστόσο, για καλύτερα αποτελέσματα, αυτή η άσκηση πρέπει να διεξάγεται τουλάχιστον 3 ή 4 φορές την ημέρα. Τρίψτε παγάκια στο δέρμα σας για περίπου 15 λεπτά κάθε φορά, ή ακόμη περισσότερο, αν είναι δυνατόν. Αυτή είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την αφαίρεση σημαδιών ακμής.

Η Ελαιόλαδο: Εάν χρησιμοποιηθεί κάθε μέρα, αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει ουλές σημαντικά και σταδιακά μειώνει την ορατότητα τους.

Η χυμό λεμονιού:; Όταν πρόκειται για την μείωση της εμφάνισης των ουλών της ακμής στο πρόσωπο, το χυμό λεμονιού είναι συνήθως πολύ αποτελεσματική. Αυτή η φυσική θεραπεία δεν φέρνει μόνο για τη μείωση των ουλών, φυσικά, αλλά και βοηθά να φωτίσει τον τόνο του δέρματος. Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, ο χυμός του λεμονιού φρεσκοστυμμένο θα πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα και αφήνεται για τουλάχιστον 15 έως 20 λεπτά, πριν από την πλύση. ;

Η Apple Μηλίτης Ξύδι: Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των διαφόρων προβλημάτων του δέρματος που σχετίζονται με, το οποίο περιλαμβάνει τα σημάδια ακμής. Βουτήξτε μια μικρή μπάλα από βαμβάκι στο ξύδι και να εφαρμοστεί για τα μέρη εκείνα του δέρματος όπου τα σημάδια ακμής είναι παρόντες. Μετά από περίπου 10 έως 15 λεπτά ξεπλύνετε το δέρμα με νερό. Αυτή η άσκηση πρέπει να πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα. ;

Η Αγγούρι: Αρκετές ιαματικά λουτρά και τα ινστιτούτα χρησιμοποιούν αυτό το σπίτι γιατρικό στην ελάφρυνση ουλές του δέρματος. Αγγούρι δεν ηρεμεί μόνο τη φλεγμονή του δέρματος, αλλά και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Κόψτε ένα διατηρημένα με απλή ψύξη αγγούρι σε χοντρές φέτες και να τις εφαρμόσετε στο δέρμα σας για περίπου 20 με 30 λεπτά. ;

Η Μαγειρική σόδα: Όντας ένα φυσικό μέσο καθαρισμού, μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει πολλές δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των ουλών της ακμής. Αναμίξτε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας σε νερό, για να κάνει μια παχιά πάστα. Βρέξτε την ακμή ουλή που πλήττονται από το δέρμα και να εφαρμόσει την πάστα σε αυτό, με κυκλικές κινήσεις. Μετά από περίπου 10 ή 15 λεπτά, ξεπλύνετε το δέρμα με ζεστό νερό.

Η Ενώ οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες για τα σημάδια ακμής είναι αρκετά ασφαλής αν χρησιμοποιηθεί σωστά, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν δοκιμάσετε κάποιο από αυτά

Η Ουλές ακμής:. Αρχική διορθωτικά μέτρα προτείνονται από τους χρήστες

διατροφή για τα σημάδια ακμής

Η επίδραση μιας δίαιτας για τα σημάδια ακμής είναι ακόμα λίγο αμφιλεγόμενη, στις περισσότερες ιατρικούς κύκλους. Ωστόσο, μετά από μια υγιεινή διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του σώματος. Αυτό με τη σειρά του αποτρέπει τα ξεσπάσματα ακμής και επιταχύνει την επούλωση των ουλών. Δεδομένου παρακάτω είναι μερικές συμβουλές για μια διατροφή για τα σημάδια ακμής:

Πίνετε τουλάχιστον 8 με 10 ποτήρια νερό κάθε ημέρα, δεδομένου ότι ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα σας;.

Η; Καταναλώστε ένα ποτήρι νερό στο οποίο έχει προστεθεί κάποια φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, το πρώτο πράγμα το πρωί. Μην τρώτε τίποτα για τουλάχιστον μισή ώρα μετά από αυτό.

Η; Να τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διοξείδιο του πυριτίου, το οποίο είναι εξαιρετικό για την αποκατάσταση του δέρματος. Φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν επίσης φυσικά αντιοξειδωτικά, τα οποία διατηρούν το δέρμα καθαρό και υγιές με την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.

Η; Αυξήστε την κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, καθώς βοηθά τους ιστούς του δέρματος επουλωθούν γρηγορότερα. Πορτοκάλια, πιπεριές, μάνγκο και άλλα εσπεριδοειδή είναι μεγάλη για το σκοπό αυτό.

Η? Ο ψευδάργυρος είναι καλό για την ανάπτυξη, την επούλωση και την αναγέννηση των ιστών του δέρματος και, ως εκ τούτου, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ψευδάργυρο πρέπει να καταναλώνονται τακτικά. Αυτό περιλαμβάνει το κρέας, τα θαλασσινά, τα πουλερικά, πατάτες και οι σπόροι κολοκύθας.

Η; Herbal τσάι είναι άριστο για τη γενική υγεία, το οποίο περιλαμβάνει το δέρμα και, ως εκ τούτου, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι βοτάνων μετά από κάθε γεύμα. Μερικά από τα είδη τσαγιού από βότανα που είναι αποτελεσματικές περιλαμβάνουν χαμομήλι, κύμινο, μάραθο και τσάι κόλιανδρο.

Η Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγεται, εάν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τα σημάδια ακμής. Αυτό περιλαμβάνει λιπαρά τρόφιμα, τα μεταποιημένα τρόφιμα τα τρόφιμα και τα λιπαρά, καθώς επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Η Εισήγηση για τα σημάδια ακμής

Η Πολλοί άνθρωποι θεωρούν την ακμή ουλές ως μια οδυνηρή υπενθύμιση της δύσκολης ιστορίας δέρμα τους 抯. Έχουν γίνει γνωστό για να επιφέρουν πολλά αρνητικά συναισθήματα, όπως η απώλεια της εμπιστοσύνης, η κατάθλιψη, η κακή εικόνα του εαυτού και ούτω καθεξής.

Η Είναι αλήθεια ότι για να απαλλαγούμε από τα σημάδια ακμής είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία? Ωστόσο, είναι δυνατόν να το πράξει. Αυτό που απαιτείται είναι όμως μια πολλή υπομονή, αφοσίωση και τη δέσμευση να ακολουθήσει μια σωστή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας και τη διατροφή σε καθημερινή βάση. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να ζητήσει βοήθεια από έναν επαγγελματία δερματολόγο

Η Ουλές ακμής θεραπείες -. Περισσότερες πληροφορίες

Top

βιταμίνη C Αντίδοτο ακμή του προσώπου ρυτίδες του δέρματος

βιταμίνη του συμπλέγματος Β Ακμή σημασία της βιταμίνης Β τροφές πλούσιες σε βιταμίνες

λιπαρό δέρμα

δέρμα Βιταμίνες Αιθέρια υγιή νεανικό λαμπερό δέρμα

βιταμίνη Β περιποίηση του δέρματος

σημάδια ακμής άρθρα

Top

Αρχική διορθωτικά μέτρα Είδη Ουλές

Microdermabrasion Microdermabrasion δέρμα Οφέλη Microdermabrasion

δέρμα Καθαρισμός Συμβουλές παιδιά | Συμβουλές φυσικό φροντίδας δέρματος Παιδιά

Αρχική διορθωτικά μέτρα Tea Tree Oil Tea Tree Oil Αρχική διορθωτικά μέτρα

Tea Tree Oil φυσικό αυστραλιανό Tea Tree Oil Υγεία Ομορφιά Οφέλη

Η

Η 1. Δοκιμάστε το τρίψιμο Πορτοκαλί δέρμα ξεφλουδίζει στο ουλή απαλά μετά το βρέξιμο το δέρμα σας 2. Ζεστό και κρύο επεξεργασίας νερού 3. Εφαρμόστε μέλι και μείγμα τζίντζερ στην ουλή.

Η