A καρδιακή προσβολή είναι γνωστό ως έμφραγμα του μυοκαρδίου. Αυτό συμβαίνει όταν ο καρδιακός μυς είναι κατεστραμμένη ή δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Πολλά καρδιακά συναφή προβλήματα προκύψουν λόγω της μπλοκαρίσματα στις αρτηρίες που μεταφέρουν το καθαρισμένο αίμα από την καρδιά σε διάφορα μέρη του σώματος. Μια άλλη αιτία είναι ο σχηματισμός clots.Very αίμα συχνά, είναι αρκετά δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ μιας καρδιακής προσβολής και καούρα. Τα κοινά συμπτώματα της καρδιακής προσβολής είναι ένα σφίξιμο, πόνο ή δυσφορία στο στήθος. Εφίδρωση, ναυτία και έμετο που συνοδεύονται από έντονη πίεση στο στήθος. Ένα ακτινοβολεί και έντονο πόνο στο στήθος που εκτείνεται από το στήθος στον αριστερό βραχίονα. Μια δυσκολία στην αναπνοή για περισσότερο από μερικά λεπτά. Αν έχετε κάποιο από τα παραπάνω θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή πηγαίνετε στο ανάγκης rooms.If μπορείτε ακόμη και νομίζετε ότι έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή θα πρέπει να καλέσετε για ένα καρδιακό ασθενοφόρο φροντίδας, και να θέσει κάτω από τη γλώσσα σας μια Sorbitrate ή μασάτε μια ασπιρίνη. Αν είστε αλλεργικοί στην ασπιρίνη δεν λαμβάνουν ένα. Στο νοσοκομειακή περίθαλψη θα περιλαμβάνει την ταχεία θρομβόλυση, καρδιακό καθετηριασμό και αγγειοπλαστική. Θα χορηγηθούν επίσης ενδοφλέβια πήξει busting παράγοντες κινδύνου medications.The για καρδιακή προσβολή περιλαμβάνουν: το κάπνισμα, ο διαβήτης, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, την υπέρταση, το οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων, αθηροσκλήρωσης, η έλλειψη άσκησης, παχυσαρκία και γρήγορα foods.Reduce οι κίνδυνοι από καρδιακή προσβολή από: 1. Εγκατάλειψη smoking.2. Τρώτε υγιεινά. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα, το υπερβολικό αλάτι, και το κόκκινο meats.3. Τον έλεγχο της υψηλής πίεσης του αίματος και diabetes.4. Εξασφαλίζοντας τακτική άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Το περπάτημα είναι πιο beneficial.5. Την πρόληψη της παχυσαρκίας. Κάνει ό, τι μπορεί για να διατηρήσει weight.6. Επιλέγοντας να ζήσουν μια υγιή lifestyle.7. Εξάσκηση meditation.8. Κάνοντας τακτική χαλάρωση και την αναπνοή exercises.9. Υποβάλλονται σε περιοδική καρδιακή evaluations.10. Συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά στο δολοφόνο της νόσου σας diet.A, σύμφωνα με την American Heart Association περίπου 58,8 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από καρδιακές παθήσεις. Και, περίπου 950.000 Αμερικανοί πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις κάθε χρόνο. ασθένειες της καρδιάς και του θανάτου από αυτό μπορεί να προληφθεί με τη διατήρηση της υγείας σας. Βρείτε την ισορροπία στη ζωή ανάμεσα στην εργασία και σε άλλες δραστηριότητες, να εγκαταλείψει τον καναπέ για τους εξωτερικούς χώρους, δεν παρακολουθούν σπορ στην αθλητική τηλεόραση παιχνίδι αντ ‘αυτού και μπορείτε να ελπίζουν ότι θα ζήσουν μια μακρά και πληρούνται life.Be ένα καλά ενημερωμένοι και φροντίδα των πολιτών, να διαβάσετε όλα σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις και προληπτική φροντίδα στο: Πανεπιστήμιο του Maryland καρδιάς Κέντρο προληπτικής Καρδιολογίας –http: //www.umm.edu/heart/preventive.html? ; Ή του American Heart Association –http: //www.americanheart.org/presenter.jhtml αναγνωριστικό = 1200000? ή το Εθνικό Κέντρο Χρονίων Πρόληψης και Υγείας των Νόσων Προώθηση – https://www.cdc.gov/doc.do/id/0900f3ec802720b8/.Η πρόληψη κανόνας είναι καλύτερη από τη θεραπεία θα μπορούσε να οδηγήσει ένα ολόκληρο έθνος προς την καλή υγεία και ευεξία .