Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Είμαι 44 ετών θηλυκό και μόλις πρόσφατα άρχισε να επισκέπτεται ένα χειροπράκτη να πάρει

ανακούφιση από headacahes και τα συμπτώματα ινομυαλγία? δυσκαμψία και κράμπες.

Μετά τις αρχικές μερικές επισκέψεις, αισθάνθηκα ένα «καλό» του πόνου, αλλά όταν έκανε το λαιμό

προσαρμογές για υπεξάρθρημα, θα αισθανθείτε ένα στέλεχος. Μετά την 5η επίσκεψη σε 3 εβδομάδες,

βίωσα μια φοβερή ημικρανία και κάψιμο πόνο στο πάνω μέρος της πλάτης μου που πηγαίνει

σε όλη τη διαδρομή μέχρι τα κατώτατα σημεία των δύο ποδιών. Νιώθω λίγο ζαλισμένος και δεν μπορεί να πάρει

ανακούφιση από το αίσθημα καύσου, ακόμα δεν έχω πυρετό. λαιμός μου είναι πολύ επώδυνος,

ιδιαίτερα στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στις δύο πλευρές. Έχω πρόβλημα

ύπνο και ο πόνος περνά μέσα από το κρανίο μου προς τα δεξιά μεταξύ των ματιών.

μου τριχωτό της κεφαλής αισθάνεται πρώτων. Τέλος, είμαι έχοντας μια σύσπαση στο ροζ μου στο αριστερό μου χέρι και

το εσωτερικό των δύο αυτιά είναι η καύση. Το πιο ενοχλητικό μέρος είναι η φωτιά στο

μου σπονδυλική στήλη και τους ώμους λεπίδες μου. Είμαι σήμερα τη λήψη 60mg του Prozac καθημερινά

και πρόσφατα άρχισε να παίρνει Ambien να με βοηθήσει να κοιμηθείτε (5mg), με κανένα όφελος γι ‘αυτό

δεν προτίθενται να λάβουν πια Ambien. Θα ήθελα επίσης να λάβει Advil τακτικά για κράμπες

και τον πόνο, αλλά το Advil έχει καμία επίδραση στην καύση. Αν και έχω υποστεί

με ινομυαλγία, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ενδομητρίωση, και συχνούς πονοκεφάλους για πάνω από 2 χρόνια, έχω

ποτέ τσόχες αυτό το φοβερό πόνο κάψιμο πριν! Ακόμη και τα εσωτερικά όργανα μου

καύση. Δεδομένου ότι είναι το Σαββατοκύριακο, εγώ θα πάω να δω το γιατρό μου τακτική, τη Δευτέρα αν

δεν αισθάνομαι καλύτερα. Είμαι 99% σίγουρος ότι δεν θα πρέπει να πηγαίνει πίσω στο

χειροπράκτη. Είμαι το ενδεχόμενο να πρόκειται για επείγουσα φροντίδα ή έκτακτης ανάγκης, αλλά είναι

λιγότερο από ό, τι χρήσιμο αν δεν πεθαίνουν. Είμαι; Είμαι απελπισμένος για την παροχή συμβουλών ως προς

ό, τι βιώνω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:. Αγαπητοί Άγγελος,

Θα πρέπει πιθανώς να εκτυπώσετε αυτό έξω, είναι χρονοβόρα. Μη διστάσετε να το μοιραστείτε με τους γιατρούς σας.

Η θα πρέπει πρώτα να ρωτήσω, έκανε το χειροπράκτη να εκτελέσει μια ορθοπεδική εξέταση του λαιμού σας, με το μετρούμενο εύρος της κίνησης, φυσική λειτουργική δοκιμή, νευρολογικές δοκιμές, βαθιά τενόντια αντανακλαστικά, και x -rays της σπονδυλικής στήλης; Το ελπίζω. Τέλος πάντων με την ιστορία σας αναμένεται ότι θα είναι επώδυνο και να έχουν μυϊκή καταπόνηση, μετά τις προσαρμογές, αλλά το κάψιμο πόνο που βιώνουν δεν είναι μια φυσιολογική αντίδραση … είχα να σας πω το χειροπράκτη αυτό συμβαίνει; Αυτός /αυτή θα πρέπει να γνωρίζουν αμέσως, και τα συμπτώματά σας εγγυάται την παραγγελία μιας μαγνητικής τομογραφίας του αυχένα και την πλάτη, ειδικά εάν δεν είναι η βελτίωση. Υπάρχει κάτι που ονομάζεται ένα μεγάλο σημάδι οδού που θα μπορούσαν να συμβαίνουν. Βασικά αυτό είναι όπου ο νωτιαίος μυελός είναι ερεθισμένο στον αυχένα που προκαλεί τη μετάδοση του πόνου και αλλαγμένη σήματα να στείλει κάτω από το νωτιαίο μυελό. Πιθανές χημικά και ανατομική ερεθιστικά: διόγκωση δίσκου /κήλη, ιστολογική φλεγμονή, σπονδυλική στένωση, ο σχηματισμός σύριγγα … μαγνητική τομογραφία μπορεί να αξιολογήσει όλα αυτά τα πράγματα, ενώ οι ακτίνες Χ έχουν περιορισμένη αξία όσον αφορά τις δομές των μαλακών ιστών

Η εκεί. είναι μερικά πράγματα που μπορεί να έχουν συμβεί: το πρώτο και το πιο πιθανό είναι ότι η χειροπράκτη φουντώσει η ινομυαλγία και αυτό έχει μετατοπιστεί σε overdrive … η ινομυαλγία είναι πραγματικά ακριβώς μια υπερδραστήρια αντίδραση του πόνου που δημιουργείται από την έλλειψη οξυγόνωσης στους ιστούς και, όταν οι μύες υπερδιέγερση από τέντωμα ή κίνηση, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί σημαντικά. Δεύτερον το πνευμονογαστρικό νεύρο θα μπορούσε να ήταν υπερ-διεγείρεται από την προσαρμογή στο λαιμό λόγω των συνδέσεων με το τρίδυμο γάγγλιο και το άνω αυχενικό συγκρότημα στο λαιμό. Κανονικά αυτό είναι ένα καλό πράγμα, ωστόσο, στην κατάστασή σας, μπορεί να έχουν επιδεινώσει συμπτωματολογία. Το πνευμονογαστρικό νεύρο στέλνει πληροφορίες στα συστήματα οργάνων στο στήθος και την κοιλιακή κοιλότητα. Άνω του τραχήλου της μήτρας διέγερση μπορεί επίσης να επηρεάσει τα κρανιακά νεύρα που στέλνουν πληροφορίες στο αυτί (vestibulocochlear νεύρο). Τρίτον, τα χαμηλότερα του τραχήλου της μήτρας ρίζες των νεύρων μπορεί να γίνει φλεγμονή ή βιώσει κάποια συμπίεση που θα αντιπροσωπεύουν την σύσπαση των pinkies (ωλένιο νεύρο διανομής). Τέλος, και το πιο απομακρυσμένο ενδεχόμενο, ο χειροπράκτης θα μπορούσε να έχει πραγματικά υποστεί βλάβη κάποιο ιστό στο λαιμό, όπως το μυϊκό σύστημα, ή το δίσκο, αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο … και αν ο δίσκος έχει υποστεί ζημιά, ήταν πιθανώς ήδη πράξει, και η προσαρμογή που φούντωσε μόνο επάνω. Η κλινική βιβλιογραφία είναι αρκετά σαφής σχετικά με αυτά τα θέματα και υπάρχει πολύ μικρό κίνδυνο για κάθε είδους βλάβη στη σπονδυλική δομές με χειροπρακτική φροντίδα. Θα πρέπει να καλέσετε πραγματικά το γραφείο και να μιλήσει άμεσα με τον γιατρό, έτσι αυτό μπορεί να τεκμηριωθεί στο αρχείο σας.

Η Όσον αφορά πρωτοβάθμιας γιατρό σας, δεν είναι πιθανό να κάνει τίποτα για σας, εκτός από ό, τι γράψει ένα σενάριο για τον πόνο meds ή χαλαρωτικά μυς και να σας παραπέμψει σε έναν νευρολόγο, όμως, αν αυτός /αυτή διατάσσεται η μαγνητική τομογραφία, αυτό θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη στον καθορισμό εάν υπάρχουν εγγενή προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Τέλος, θα ήθελα να σας στείλουμε μερικές λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την κλινική έρευνα σχετικά με ινομυαλγία σας … Νομίζω ότι αυτό είναι πιθανό το κύριο θέμα στο χέρι, και οι περισσότεροι ασθενείς fibomyalgia δεν διαχειρίζονται καλά από χειροπράκτες ή οι γιατροί. Δείτε παρακάτω.

Η εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net

Η Διοίκηση της ινομυαλγία: Το σκεπτικό για τη χρήση του μαγνησίου και μηλικό οξύ:. Εφημερίδα της Διατροφικής Ιατρικής Νο 3, 1992, σελ 49-59

Guy Ε Αβραάμ MD και Jorge Δ flechas MD, MPH

η ΑΠΟ ΠΕΡΙΛΗΨΗ:

Πρωτοβάθμια ινομυαλγία (FM) είναι μια συχνή πάθηση που επηρεάζει κυρίως γυναίκες μέσης ηλικίας. Από τις αιτιολογίες που προτείνονται στο παρελθόν, η χρόνια υποξία φαίνεται το πλέον υποστηρίζεται από τις πρόσφατες βιοχημικές και ιστολογικά ευρήματα.

Η Είμαστε υποθέσουμε ότι τα συμπτώματα FM προκαλούνται κατά κύριο λόγο από την ενισχυμένη γλυκονεογένεση με διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών, που προκύπτουν από την έλλειψη οξυγόνου και άλλες ουσίες που απαιτούνται για τη σύνθεση του ΑΤΡ. Παρουσιάζουμε δεδομένα που υποστηρίζουν έναν κρίσιμο ρόλο για μαγνήσιο και μηλικό στην παραγωγή ΑΤΡ υπό αερόβιες και υποξικές συνθήκες? και έμμεσες αποδείξεις για μαγνήσιο και μηλικό ανεπάρκεια σε FM.

Μετά από θεραπεία 15 ασθενών FM για 8 εβδομάδες με μία από του στόματος δόση μεταξύ 1200-2400 mg του μηλικού και 300-600 mg μαγνησίου, βαθμολογίες σημείο προσφορά ινομυαλγία μειώθηκαν κατά περίπου 60% σε 4 εβδομάδες και το 66% στις 8 εβδομάδες. Υποκειμενική βελτίωση της μυαλγία συνέβη εντός 48 ωρών των συμπληρωμάτων. [WOW]

Η Αυτοί οι συγγραφείς επίσης τη σημείωση:

揊 ibromyalgia (FM) είναι ένα κοινό κλινικό σύνδρομο της γενικευμένης μυοσκελετικό πόνο, δυσκαμψία και χρόνιες πόνο, που χαρακτηρίζεται από επαναλήψιμη ευαισθησία κατά την ψηλάφηση των συγκεκριμένων ανατομικών χώρων, που ονομάζεται προσφορά σημεία.?

Η –FM είναι πρωτεύον, όταν δεν συνδέονται με συστημικές αιτίες, τραύμα, καρκίνος, ασθένειες του θυρεοειδούς και παθολογίες των ρευματικών ή συνδετικών ιστών.

– 揊 M είναι εννέα φορές πιο συχνή σε γυναίκες μέσης ηλικίας (μεταξύ των ηλικιών 30 και 50 ετών) από ό, τι στους άνδρες.?

–FM είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα ρευματικών με κλινικά επικράτηση του 6% -20%.

–FM σχετίζεται με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πονοκέφαλο έντασης, πρωτοπαθή δυσμηνόρροια, πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

έχουν –διάφορες μέθοδοι θεραπείας έχουν δοκιμαστεί σε ασθενείς με κακή FM αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων των τρυπτοφάνη, ιβουπροφαίνη, και τρικυκλικά φάρμακα

-.. 揈 οι levated κατεχολαμινών που παρατηρούνται στα ούρα των FM patients.?[IMPORTANT γΙΑ χειροπράκτες]

–Hypoxia έχει τεκμηριωθεί ότι παίζουν αιτιολογικό ρόλο στην ανάπτυξη και τα συμπτώματα της FM

υπάρχουν αποδείξεις ότι η ινομυαλγία είναι αποτέλεσμα των ελλείψεων των ουσιών που απαιτούνται για τη σύνθεση ΑΤΡ. Η σύνθεση των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων εξαρτάται από την διαθεσιμότητα ΑΤΡ, η οποία προμηθεύει την ενέργεια για τη σύνθεση και τις ενέργειές τους. Η σύνθεση του ΑΤΡ από τα μιτοχόνδρια απαιτεί την παρουσία οξυγόνου, μαγνησίου, υπόστρωμα [τροφίμων], ADP και ανόργανου φωσφορικού (φωσφορικό). Όταν όλες οι ουσίες υπάρχουν σε βέλτιστες συγκεντρώσεις, η ακεραιότητα της μιτοχονδριακής μεμβράνης και την ικανότητα του συστήματος ενζυματικής στην αναπνευστική αλυσίδα γίνει ο παράγοντας περιορισμού ρυθμού στην σύνθεση της ΑΤΡ.

Η πέντε συστατικά που απαιτούνται για την σύνθεση του ΑΤΡ είναι:

1) οξυγόνο

2) μαγνήσιο

3) Υπόστρωμα [τροφίμων]

4) ADP

5) τα ανόργανα φωσφορικά άλατα

Ως εκ τούτου, η σύνθεση της ΑΤΡ μειώνεται με μείωση οποιουδήποτε από τα 5 συστατικά, ως εξής: α.

1) οξυγόνο ανάγεται από υποξία, ανεπάρκεια μαγνησίου, και μηλικό ανεπάρκεια

2) μαγνήσιο μειώνεται κατά περίσσεια αλουμινίου και /ή η περίσσεια του ασβεστίου.

3) Υπόστρωμα μειώνεται από τον υποσιτισμό.

4) ADP μειώνεται κατά φωσφορικού ανεπάρκεια ή /και έλλειψη μαγνησίου.

5) Τα ανόργανα φωσφορικά άλατα μειώνεται κατά μαγνήσιο ή /και μηλικό ανεπάρκεια ή από την περίσσεια του ασβεστίου και /ή αλουμίνιο.

η Επιπροσθέτως, η ικανότητα της αναπνευστικής αλυσίδας για να παράγει ΑΤΡ ελέγχεται από τον βιταμίνες θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), και πυριδοξίνη (Β6), επειδή είναι απαραίτητο για το σύστημα μεταφοράς ηλεκτρονίων.揂 ll τρεις βιταμίνες απαιτούν μία αντίδραση μεταφοράς φωσφορικό μαγνήσιο εξαρτάται να γίνει βιολογικά active.?br>

Τέλος, η παραγωγή του ATP εξαρτάται από την ακεραιότητα της μιτοχονδριακής μεμβράνης.揗 ανεπάρκεια agnesium προκαλεί μιτοχονδριακή διόγκωση, αυξημένη διαπερατότητα της μεμβράνης και την απόζευξη του οξειδωτικού phosphorylation.?br>Therefore, μαγνήσιο και μηλικό παίζουν ένα κεντρικό ρόλο στην ακεραιότητα της μιτοχονδριακής μεμβράνης, μιτοχονδριακή αναπνοή και οξειδωτική φωσφορυλίωση στην παραγωγή ΑΤΡ.

Η Κατά την αναερόβια γλυκόλυση, από γλυκόζη σε ακετυλο-Οο Α, υπάρχουν 11 διακριτά βήματα? 9 από 11 [82%] βήματα απαιτούν μαγνήσιο. Κύκλο του Krebs (κιτρικό οξύ Κύκλος) έχει 9 βήματα, και 3 [30%] από αυτά απαιτούν μαγνήσιο: [Σημαντικό]

Η αναερόβια γλυκόλυση παραδίδει 2 moles ΑΤΡ ανά mole γλυκόζης ενώ αερόβια γλυκόλυση σε διοξείδιο του άνθρακα και νερό μέσω του κύκλου του κιτρικού οξέος παραδίδει 36-38 moles ΑΤΡ ανά mole γλυκόζης.揟 herefore, επαρκή παροχή οξυγόνου ενισχύει ATP απόδοση από 18-19 fold.?br>

揜 elative υποξία έχει αποδειχθεί σε ασθενείς FM? και τα συμπτώματα FM βελτιώθηκε μετά από αερόβια κλιματισμού.?揗 agnesium διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο σε βασικούς ενζυματικές αντιδράσεις τόσο για αερόβια και αναερόβια γλυκόλυση.?

Η 揟 αυτός πρόσληψη και τη συσσώρευση του μαγνησίου με μιτοχονδρίων συνδέεται με αυξημένη πρόσληψη φωσφόρου και εξώθηση πρωτονίων. Η πρόσληψη του φωσφορικού απαιτείται για την φωσφορυλίωση της ADP, και η εξώθηση πρωτονίων είναι η κινητήρια δύναμη για την οξειδωτική φωσφορυλίωση ADP.?br>

揂 Luminum αναστέλλει τη γλυκόλυση και οξειδωτική φωσφορυλίωση με μειωμένη ενδο-μιτοχονδριακή levels.?br ATP>

αλουμίνιο έχει μια υψηλή συγγένεια για φωσφορικές ομάδες και ως εκ τούτου εμποδίζει την απορρόφηση και τη χρησιμοποίηση των φωσφορικών για σύνθεση ΑΤΡ, προκαλώντας μια ενδομιτοχονδριακών ανεπάρκεια φωσφορικού άλατος. Επαρκή επίπεδα μαγνησίου αποφευχθεί αυτό το τοξικό αποτέλεσμα του αλουμινίου. Το μηλικό οξύ είναι ένα από τα πιο ισχυρά χηλικοποιητές του αλουμινίου και πιο αποτελεσματική στην μείωση των επιπέδων του αλουμινίου εγκεφάλου.

Η Τόσο μαγνήσιο και μηλικό βελτίωση της αποτελεσματικότητας της χρησιμοποίησης οξυγόνου για την παραγωγή ΑΤΡ. Μαγνήσιο και μηλικό ανεπάρκεια προκαλέσει μια σχετική υποξία.

Η Υπάρχουν ενδείξεις της έλλειψης μαγνησίου σε ασθενείς FM.揗 ανεπάρκεια agnesium προκαλεί πρήξιμο και διαταραχής του ακρολοφίες στα μιτοχόνδρια, με μειωμένο αριθμό των μιτοχονδρίων ανά κύτταρο.? Αυτές οι μιτοχονδριακές ανωμαλίες έχουν αναφερθεί σε βιοψίες μυών των ευαίσθητων σημείων που λαμβάνονται από ασθενείς FM.

Η 揟 αυτός πιο κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με την FM yalgia 梞, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας, πονοκέφαλος έντασης και της δυσμηνόρροιας 梙 ave έχουν αναφερθεί σε ασθενείς με ανεπάρκεια μαγνησίου, και συμπληρωμάτων μαγνησίου βελτιώνει τα συμπτώματα αυτά. ; br>

Μηλική παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία μιτοχονδριακή ΑΤΡ. Τρεις moles ΑΤΡ που σχηματίζονται για κάθε γραμμομόριο μηλικού οξειδώνεται προς οξαλοξικό.

Η 揙 nly μηλικού ιστός είναι εξαντλημένο εξής πλήρης φυσική δραστηριότητα, παρά το γεγονός ότι τα άλλα βασικά μεταβολίτες από τον κύκλο του κιτρικού οξέος απαραίτητη για την παραγωγή ΑΤΡ παραμείνει unchanged.?The ανεπάρκεια μηλικό είναι η αιτία της φυσικής εξάντλησης .

η 揗 alate δρα ως δότης ηλεκτρονίων και παράγει μια μεγάλη πρωτονίων κινητήρια δύναμη, που πιστεύεται ότι είναι η κινητήρια δύναμη για την μιτοχονδριακή σύνθεση του ΑΤΡ.?揜 Οι elatively μικρές ποσότητες εξωγενούς μηλικού απαιτείται για την αύξηση μιτοχονδριακή οξειδωτική φωσφορυλίωση και ΑΤΡ production.?br>

揢 ΠΕΣ υποξικές συνθήκες, υπάρχει αυξημένη ζήτηση για μηλικά επειδή μηλικού δεν είναι μόνο οξειδώνεται προς οξαλοξικό αλλά επίσης μειώνεται σε ηλεκτρικό.揗 alate είναι ο μοναδικός μεταβολίτης του κύκλου του κιτρικού οξέος, το οποίο συσχετίζεται θετικά με τη σωματική activity.?br>

揑 n ανθρώπους καθώς και σε άλλα ζώα που εξετάστηκαν, όταν υπάρχει αυξημένη ζήτηση για την ΑΤΡ, υπάρχει επίσης μια αύξηση της ζήτησης και αξιοποίηση των malate.?br>

βιταμίνη Β6 και μαγνήσιο είναι απαραίτητα για την κανονική δραστηριότητα του μηλικού διυδρογενάσες, [του Kreb 抯 ένζυμο κύκλο που καταλύει τη μετατροπή του μηλικού σε οξαλοξικό (δείτε την εικόνα)]. Μια ανεπάρκεια του μηλικού δεϋδρογενασών δημιουργεί μια σχετική μηλικό ανεπάρκεια σε ασθενείς με ινομυαλγία. Οι ορμόνες του θυρεοειδούς διεγείρουν μηλικό αφυδρογονάσες, και ως εκ τούτου, να βοηθήσει τους ασθενείς με ινομυαλγία.

Η Αναπνευστική σύνθεση αλυσίδας ATP απαιτεί επαρκείς ποσότητες των βιταμινών θειαμίνη και ριβοφλαβίνη, οι οποίες είναι οι πρόδρομοι των NAD και FAD [που απαιτούνται για τη μεταφορά ηλεκτρονίων] αντίστοιχα.

Η Βιταμίνες θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), και πυριδοξίνη (Β6), απαιτούν μια αντίδραση μεταφοράς φωσφορικό μαγνήσιο-εξαρτώμενη για να γίνει βιολογικά δραστική.揗 ανεπάρκεια agnesium ήταν επομένως να δημιουργήσει μια υποτονική αναπνευστική αλυσίδα και μειωμένη απόδοση στη μεταφορά της μείωσης των ισοδυνάμων από το κυτταρόπλασμα στο mitochondria.?br>

** Malate απαιτήσεις είναι μεγαλύτερες σε ασθενείς με υποθυρεοειδισμό ινομυαλγία. **

揂 ανεπάρκεια DP έχει αναφερθεί σε βιοψίες μυών των ευαίσθητων σημείων που λαμβάνονται από FM patients.?The παρακάτω είναι γνωστό ότι προκαλούν μιτοχονδριακές ADP ελλείψεις:

η 1) ανεπάρκεια μιτοχονδριακού ADP προκύπτει, εάν οι συγκεντρώσεις μαγνησίου είναι κάτω από τα βέλτιστα επίπεδα.

2) ανεπάρκεια μιτοχονδριακού ADP προκύπτει, εάν οι συγκεντρώσεις φωσφορικών αλάτων είναι κάτω από τα βέλτιστα επίπεδα

3) Το μιτοχονδριακό πρόσληψη των φωσφορικών εξαρτάται από μηλικό επίπεδα:. που απαιτούνται για την ανταλλαγή με φωσφορικό άλας.

4) Η πρόσληψη του φωσφορικού ενισχύεται επίσης από την πρόσληψη και τη συσσώρευση του μαγνησίου από τα μιτοχόνδρια.

5) ** Intra-μιτοχονδριακή ανεπάρκεια φωσφορικού συμβαίνει με την παρουσία χαμηλών επιπέδων μαγνησίου και μηλικό.

6) Περίσσεια ασβεστίου και αργιλίου προδιαθέτουν επίσης σε ανεπάρκεια ενδο-μιτοχονδριακή φωσφορικό άλας.

Η 揗 agnesium παίζει σημαντικό ρόλο στην ακεραιότητα της μιτοχονδριακής μεμβράνης. ανεπάρκεια μαγνησίου συνδέεται με οίδημα των μιτοχονδρίων? αυξημένη διαπερατότητα και μειωμένη εκλεκτικότητα της μιτοχονδριακής εσωτερικής μεμβράνης και την απόζευξη της οξειδωτικής φωσφορυλίωσης.? 揂 έχουν bnormalities του μιτοχονδριακών μεμβρανών έχουν αναφερθεί σε FM patients.?br>

Σε αυτή τη μελέτη, 15 ασθενείς (ηλικίας 32-60) με τη διάγνωση της ινομυαλγία με βάση το American College of Rheumatology κριτηρίων συμπληρώθηκαν με συνολική ημερήσια δοσολογία 300-600mg στοιχειακού μαγνησίου και 1200-2400 mg μηλικού οξέος.揂 ll ασθενείς ανέφεραν σημαντική υποκειμενική βελτίωση του πόνου μέσα σε 48 ώρες starting.?br>

ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΑΠΟ SunCoast ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΜΕΑ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ

οξυγόνου είναι υποχρεωμένη να κάνει ΑΤΡ. Η χρόνια υποξία έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του ΑΤΡ. Το σώμα θα ανταποκριθεί με την αύξηση αναερόβια γλυκόλυση, με αποτέλεσμα την αυξημένη παραγωγή πυροσταφυλικού και αυξημένη γαλακτικό οξύ, τα οποία αμφότερα αυξάνουν την αντίληψη του πόνου. Ο πόνος της ινομυαλγίας προκαλείται εν μέρει από υποξία (η οποία είναι από μόνη της επώδυνη) και την αύξηση του γαλακτικού οξέος από την αυξημένη αναερόβια γλυκόλυση.

Η γλυκόζη είναι επίσης υποχρεωμένος να κάνει ΑΤΡ. Ως εκ τούτου, το σώμα θα ανταποκριθεί, επίσης, με την προσπάθεια να αυξηθεί η γένεση της γλυκόζης. Το σώμα μπορεί να κάνει τη γλυκόζη για το σκοπό της παραγωγής ΑΤΡ με τη συναρμολόγηση του από μικρότερα μόρια, ειδικά από αμινοξέα. Η διαδικασία της συναρμολόγησης γλυκόζης από μικρότερα μόρια ονομάζεται γλυκονεογένεση. Για να γίνει γλυκόζης από αμινοξέα, το σώμα πρέπει να πρωτεΐνες ανάλυση, μια διαδικασία που ονομάζεται πρωτεόλυση, και η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης για το σκοπό αυτό είναι από τους μυς. Ο πόνος της ινομυαλγίας προκαλείται επίσης από την πρωτεόλυση των μυϊκών ιστών που συμβαίνει, προκειμένου για την απαιτούμενη γλυκονεογένεση να αυξάνουν τη σύνθεση ΑΤΡ σε αυτούς τους ασθενείς.

Η Βασικά σημεία από Suncoast ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΜΕΑ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ

1) 揊 ibromyalgia (FM ) είναι ένα κοινό κλινικό σύνδρομο της γενικευμένης πόνου μυοσκελετικών, δυσκαμψία και χρόνιες πόνο, που χαρακτηρίζεται από επαναλήψιμη ευαισθησία κατά την ψηλάφηση των συγκεκριμένων ανατομικών χώρων, που ονομάζεται ευαίσθητα σημεία.?

2) Η ινομυαλγία είναι πρωταρχικός όταν δεν συνδέονται με συστημικές αιτίες, τραύμα, καρκίνος, νοσήματα του θυρεοειδούς και παθολογίες των ρευματικών ή συνδετικών ιστών.

3) 揊 Μ είναι εννέα φορές πιο συχνή σε γυναίκες μέσης ηλικίας (μεταξύ των ηλικιών 30 και 50 ετών) συγκριτικά με men.?br>4) Η καλύτερη προτεινόμενη αιτιολογία για την ινομυαλγία είναι χρόνια υποξία.

5 ) οι συγγραφείς αυτοί προτείνουν ότι τα συμπτώματα της ινομυαλγίας προκαλούνται κατά κύριο λόγο από ενισχυμένη γλυκονεογένεση με διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών, που προκύπτουν από μια ανεπάρκεια οξυγόνου και άλλων ουσιών που απαιτούνται για τη σύνθεση του ΑΤΡ.

6) μαγνήσιο και μηλικό έχει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή ΑΤΡ και επομένως συμπτώματα ινομυαλγία μπορεί να προκληθεί από μαγνήσιο και μηλικό ανεπάρκεια.

7) η ινομυαλγία σχετίζεται με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πονοκέφαλο έντασης, πρωτοπαθή δυσμηνόρροια, πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

8) Διάφορα τρόπων θεραπείας έχουν δοκιμαστεί σε . οι ασθενείς FM με πενιχρά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων των τρυπτοφάνη, η ιβουπροφαίνη, και τρικυκλικά φάρμακα

9) 揈 levated κατεχολαμινών που παρατηρούνται στα ούρα των FM patients.?[Important: αυξημένα κατεχολαμινών (νορεπινεφρίνη και επινεφρίνη) είναι το αποτέλεσμα της αυξημένης υπέστη συμπαθητικού τόνου . Αυξημένη υπέστη συμπαθητικού τόνου μπορεί να είναι η συνέπεια της μειωμένης μηχανικής ακεραιότητας, όπως ένα σπονδυλικό στερέωσης]

10) Μείωση του οξυγόνου μειώνει ATP σύνθεση. Η υποξία, ανεπάρκεια μαγνησίου και μηλικό ανεπάρκεια μείωση ΑΤΡ.

11) Μαγνήσιο μειώνεται κατά περίσσεια αλουμινίου και /ή η περίσσεια του ασβεστίου.

Παραγωγή 12) ΑΤΡ ελέγχεται από την θειαμίνη βιταμίνες (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), και . πυριδοξίνη (Β6), επειδή είναι απαραίτητο για το σύστημα μεταφοράς ηλεκτρονίων, και οι τρεις βιταμίνες απαιτούν μαγνήσιο για να γίνει βιολογικά ενεργό

13) Κατά την αναερόβια γλυκόλυση, από γλυκόζη σε ακετυλο-Οο Α, υπάρχουν 11 διακριτά βήματα? 9 από 11 [82%] βήματα απαιτούν μαγνήσιο

14) Ο Κύκλος Krebs (κιτρικό οξύ Κύκλου) έχει 9 βήματα, και 3 από αυτούς [30%] απαιτούν μαγνήσιο:.

15) Μια 揳 ενισχύει παροχή οξυγόνου dequate απόδοση ΑΤΡ με 18-19 συμπτώματα fold.?br>16) ινομυαλγία βελτιωθεί μετά αερόβια.

17) αλουμίνιο έχει υψηλή συγγένεια για φωσφορικά και εμποδίζει την απορρόφηση και τη χρησιμοποίηση των φωσφορικών για σύνθεση ΑΤΡ, προκαλώντας μειωμένη μιτοχονδριακή επίπεδα ΑΤΡ. Επαρκή επίπεδα μαγνησίου αποφευχθεί αυτό το τοξικό αποτέλεσμα του αλουμινίου.

18) Το μηλικό οξύ είναι ένα από τα πιο ισχυρά χηλικοποιητές του αλουμινίου και είναι πιο αποτελεσματική στη μείωση των επιπέδων του εγκεφάλου αλουμίνιο.

19) 揟 αυτός πιο κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με την FM yalgia 梞, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας, κεφαλαλγία τάσεως και dysmenorrheal 梙 Λ έχουν αναφερθεί σε ασθενείς με ανεπάρκεια μαγνησίου και συμπληρωμάτων μαγνησίου βελτιώνει αυτά symptoms.?br>20) ανεπάρκεια Malate είναι η αιτία της ανεπάρκειας ΑΤΡ δει με εξαντλητική σωματική δραστηριότητα.

21)揑 n ανθρώπους καθώς και σε άλλα ζώα που εξετάστηκαν, όταν υπάρχει αυξημένη ζήτηση για την ΑΤΡ, υπάρχει επίσης μια αυξημένη ζήτηση και τη χρησιμοποίηση των μηλικού.?

22) μηλική απαιτήσεις είναι μεγαλύτερη σε ασθενείς με υποθυρεοειδισμό ινομυαλγία.

23) ασθενείς με ινομυαλγία συμπληρώνεται με ημερήσια δόση 300-600 mg μαγνησίου συν 1200-2400 mg μηλικού οξέος – 揳 ll ασθενείς ανέφεραν σημαντική υποκειμενική βελτίωση του πόνου μέσα σε 48 ώρες από starting.?Additionally, οι βαθμολογίες σημείο προσφορών ινομυαλγία μειώθηκαν κατά περίπου . 60% σε 4 εβδομάδες και 66% στις 8 εβδομάδες

Η ΣΧΟΛΙΑ ΑΠΟ SunCoast ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ τΟΥ ΤΟΜΕΑ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ

το συμπλήρωμα μηλικό οξύ συν μαγνήσιο Suncoast χρησιμοποιεί στη διαχείριση των ασθενών με ινομυαλγία είναι: Πλήρης FM από το Nutri-West: Κάθε . κάψουλα περιέχει 294 mg του μηλικού οξέος και 59 mg μαγνησίου

Η Κάθε κάψουλα περιέχει επίσης μια ισορροπία των ενώσεων οι οποίες έχουν επίσης δειχθεί να ωφελήσει τους ασθενείς με ινομυαλγία: σταφυλιού εκχύλισμα, betatine HCL, εκχύλισμα σιλυμαρίνη, βρομελίνη, παπαΐνη , θρυψίνη, λιπάση, αμυλάση, παγκρεατίνη, λεκιθίνη (phosphytidal χολίνη), L-λευκίνη, L-βαλίνη, θειική γλυκοζαμίνη, Ν-ακετυλο γλυκοζαμίνη, και ορνιθίνης, άλφα κετο-γλουταρικό.

Η άλλο άρθρο [Θεραπεία της ινομυαλγίας σύνδρομο με μηλικό οξύ: Εφημερίδα της Ρευματολογίας, Μάης 1995? 22 (5): 953 έως 8] προτείνει ότι η ελάχιστη δοσολογία Πλήρης FM πρέπει να είναι 6 δισκία την ημέρα (2 με κάθε γεύμα), το οποίο θα παρέχει: 1.764 mg μηλικού οξύ και 354 mg μαγνησίου. Για ορισμένους ασθενείς, η βέλτιστη δόση θα πρέπει να αυξηθεί σε 9 δισκία ανά ημέρα (3 με κάθε γεύμα), παρέχοντας:. 2.646 mg μηλικού οξέος και 531 mg μαγνησίου

Η Επίδραση της μυϊκής ενδυνάμωσης έναντι αερόβια πρόγραμμα άσκησης στην ινομυαλγία: Ρευματολογίας International, τρίτης του Νοεμβρίου 2007

Η; Bircan, S. Α Karasel, Β Akg 黱,; El; S. Alper

Η ΑΠΟ ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Ο σκοπός αυτής της μελέτης ήταν να συγκρίνει τα αποτελέσματα της αερόβιας άσκησης με ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης σε ασθενείς με ινομυαλγία. Τριάντα γυναίκες με ινομυαλγία τυχαιοποιήθηκαν είτε σε αερόβια άσκηση πρόγραμμα (Α.Ε.) ή η ενίσχυση της άσκησης του προγράμματος (SE) για 8 εβδομάδες.

Η μετρήσεις της έκβασης περιλάμβαναν την ένταση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας που σχετίζονται με καταμέτρηση σημείο προσφορών, fitness (6-λεπτά με τα πόδια), το άγχος και η κατάθλιψη νοσοκομείο (HAD) κλίμακα, και έρευνα για την υγεία σύντομη μορφή (SF-36) .

Η Υπήρξαν σημαντικές βελτιώσεις και στις δύο ομάδες όσον αφορά τον πόνο, τον ύπνο, κόπωση, καταμέτρηση σημείο του διαγωνισμού, και γυμναστήριο μετά τη θεραπεία. βαθμολογίες HAD-κατάθλιψη βελτιωθεί σημαντικά και στις δύο ομάδες, ενώ καμία σημαντική αλλαγή συνέβη στο HAD βαθμολογίες άγχους.

Η σωματικό πόνο υποκλίμακα του SF-36 και φυσική περίληψη συστατικό βελτιώθηκε σημαντικά στην ομάδα Α.Ε., ενώ επτά υποκλίμακες του SF-36, σωματική περίληψη συστατικό, και περίληψη ψυχική συνιστώσα βελτιώθηκε σημαντικά στην ομάδα SE.

Η Όταν οι ομάδες συγκρίθηκαν μετά τη θεραπεία, δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές στον πόνο, τον ύπνο, την κούραση, την προσφορά καταμέτρηση σημείο, γυμναστήριο, HAD βαθμολογίες, και SF-36 βαθμολογίες. AE και SE είναι εξίσου αποτελεσματική στη βελτίωση των συμπτωμάτων, προσφορά καταμέτρηση σημείο, γυμναστήριο, κατάθλιψη, και την ποιότητα ζωής στην ινομυαλγία

Η Αυτοί οι συγγραφείς σημειώνουν επίσης:.

揊 ibromyalgia είναι μια χρόνια οδυνηρή πάθηση που χαρακτηρίζεται από διάχυτο πόνο , πόνος σε συγκεκριμένα σημεία της προσφοράς, διαταραχές ύπνου και κόπωση.? Η ινομυαλγία είναι πιο συχνή στις γυναίκες από τους άνδρες.

Τα συμπτώματα της ινομυαλγίας συχνά προκαλούνται από αλλαγμένη περιφερική αλγαισθητική μηχανισμών και κεντρικής επεξεργασίας του πόνου. [Wind-up, κεντρική ευαισθητοποίηση]

Η 揑 t είναι ευρέως αποδεκτό ότι η άσκηση είναι ευεργετική για τους ασθενείς με fibromyalgia.? 0% ηλικίας προσαρμοσμένο μέγιστα ποσοστά της καρδιάς (220 μείον την ηλικία σε έτη).

Η ασθενείς στην ομάδα SE έλαβε την εποπτεία, προοδευτικό πρόγραμμα φυσικής κατάρτισης, με την μυϊκή ενδυνάμωση των άνω και κάτω μυς των άκρων και των μυών του κορμού, αρχικά με 4; επαναλήψεις και προχωρούν με 12 επαναλήψεις σταδιακά.

Η Ασθενείς ξεκίνησε με τα επίπεδα αντοχής θα μπορούσαν να κάνουν εύκολα, και το βάρος αυξήθηκε σταδιακά, ανάλογα με την ανοχή του ασθενούς 抯.

Η μέτρων Αποτέλεσμα ήταν η ένταση των συμπτωμάτων ινομυαλγία που σχετίζονται με (πόνος, κόπωση, διαταραχές του ύπνου), καταμέτρηση σημείο διαγωνισμού, καρδιαγγειακή υγεία, ψυχολογική κατάσταση, και την ποιότητα ζωής. Ένταση

Η Πόνος μετρήθηκε με οπτική αναλογική κλίμακα (VAS).

Η 揅 ardiovascular γυμναστήριο αξιολογήθηκε από 6 λεπτών με τα πόδια δοκιμή, η οποία είναι ένα αξιόπιστο και έγκυρο μέτρο patients.?Subjects ινομυαλγία ήταν έδωσε εντολή να περπατήσει όσο θα μπορούσαν σε ένα γρήγορο, άνετο ρυθμό σε 6 λεπτά. Η απόσταση βάδισης εντός 6 λεπτών καταγράφηκε.

Η SF-36 χρησιμοποιήθηκε για την αξιολόγηση της ποιότητας της ζωής. Το SF-36 είναι ένα γενικό μέτρο της ποιότητας της ζωής αντιμετώπιση οκτώ έννοιες της υγείας: σωματική λειτουργικότητα, σωματική ικανότητα, σωματικός πόνος, ζωτικότητα, ο ρόλος συναισθηματική, κοινωνική λειτουργία, την ψυχική υγεία, και τη γενική υγεία. Βαθμολογίες για κάθε διάσταση κυμαίνεται από 0 (κακή υγεία) έως 100 (καλή υγεία).

Η Κανένας από τους ασθενείς είχαν μια συνήθεια της τακτικής σωματικής δραστηριότητας πριν από τη συμμετοχή στη μελέτη.

Η Υπήρχαν ανάλογες σημαντικές βελτιώσεις και στις δύο ομάδες όσον αφορά τον πόνο, τον ύπνο, κόπωση, καταμέτρηση σημείο του διαγωνισμού, και 6 -min απόσταση με τα πόδια μετά τη θεραπεία. Ειχε βαθμολογίες κλίμακας-κατάθλιψης βελτιώθηκε σημαντικά και στις δύο ομάδες, καθώς και.

Η ΣΥΖΗΤΗΣΗ

揙 ur μελέτη έδειξε ότι ο πόνος, τον ύπνο, κόπωση, μετράει προσφορά σημείο, 6-λεπτά απόσταση με τα πόδια, την κατάθλιψη, και την ποιότητα της ζωής βελτιώθηκε σε παρόμοιο βαθμό μετά από SE και ΑΕ σε ασθενείς με σύνδρομο ινομυαλγίας.?

η 揘 o ασθενής έμπειρο μυοσκελετικό τραυματισμό ή έξαρση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας που σχετίζονται με κατά τη διάρκεια της επέμβασης.?

η μέγεθος της μεταβολής ήταν γενικά μεγαλύτερη στην ομάδα ενίσχυση ν. η αερόβια ομάδα σε άλλες παρόμοιες έρευνες.

Η Σε αυτή τη μελέτη, υπήρξε σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα της ινομυαλγίας και μετράει το σημείο προσφοράς και στις δύο ομάδες. [ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ]

Η 揝 ix λεπτά απόσταση με τα πόδια αυξήθηκαν 41 m στην ομάδα της ΑΕ και 77 m στο SE group.?br>

Σε αυτή τη μελέτη, η βελτίωση της 6-λεπτά με τα πόδια ήταν μεγαλύτερη στην ομάδα SE από την ομάδα AE.揟 εύρημα του δείχνει ότι μυϊκή ενδυνάμωση μπορεί να είναι πιο σημαντικό από ό, τι αερόβιας άσκησης στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης στην ινομυαλγία patients.?br>

揑 n υγιή άτομα και άτομα με ψυχιατρική ασθένεια, η άσκηση είναι γνωστό ότι βελτιώνει την κατάθλιψη και anxiety.?br>

揃 OTH ΑΕ και την κατάρτιση αντίστασης έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα καταθλιπτικά symptoms.?br>

揑 n συμπέρασμα, η αερόβια άσκηση και την ενίσχυση της άσκησης ήταν εξίσου αποτελεσματικές στη βελτίωση των συμπτωμάτων, προσφορά καταμέτρηση σημείο, γυμναστήριο, ψυχολογική κατάσταση, και την ποιότητα των τη ζωή σε ασθενείς με ινομυαλγία.?

η Βασικά σημεία από Suncoast ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ τΟΥ ΤΟΜΕΑ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ

1) 揊 ibromyalgia είναι μια χρόνια οδυνηρή πάθηση που χαρακτηρίζεται από διάχυτο πόνο, πόνο σε συγκεκριμένα σημεία της προσφοράς, διαταραχές του ύπνου, και fatigue.?br> 2) Η ινομυαλγία είναι πιο συχνή στις γυναίκες από τους άνδρες.

3) 揟 ο πλειονότητα των ασθενών με FM είναι γνωστό ότι είναι αερόβια ακατάλληλα και έχουν κακή μυϊκή δύναμη και περιορισμένη ευελιξία.?

4) 揑 t είναι ευρέως αποδεκτό ότι η άσκηση είναι ευεργετική για τους ασθενείς με fibromyalgia.?br> 5) Η αερόβια πρόγραμμα άσκησης αποτελείται περπάτημα σε διάδρομο, αρχικά για 20 λεπτά και αυξάνοντας μέχρι 30 λεπτά καθώς ο ασθενής ανεκτή. η ένταση της άσκησης προσαρμόστηκε για να δημιουργήσει καρδιακούς ρυθμούς που ισοδυναμεί με το 60; 0% ηλικίας προσαρμοσμένο μέγιστα ποσοστά της καρδιάς (220 μείον την ηλικία σε έτη).

6) Οι ασθενείς στην ομάδα SE έλαβε εποπτευόμενο, προοδευτικό πρόγραμμα φυσικής κατάρτισης, με την μυϊκή ενδυνάμωση των άνω και κάτω μυς των άκρων και των μυών του κορμού, αρχικά με 4; επαναλήψεις και προχωρούν με 12 επαναλήψεις σταδιακά. Οι ασθενείς άρχισαν με τα επίπεδα αντοχής θα μπορούσαν να κάνουν εύκολα, και το βάρος αυξήθηκε σταδιακά, ανάλογα με την ανοχή του ασθενούς 抯.

7) μέτρα Αποτέλεσμα ήταν η ένταση των συμπτωμάτων ινομυαλγία που σχετίζονται με (πόνος, κόπωση, διαταραχές του ύπνου), καταμέτρηση σημείο διαγωνισμού, καρδιαγγειακή υγεία, ψυχολογική κατάσταση, και την ποιότητα ζωής.

8) η ένταση του πόνου μετρήθηκε με οπτική αναλογική κλίμακα (VAS).

9) 揅 ardiovascular γυμναστικής αξιολογήθηκε από 6 λεπτών με τα πόδια δοκιμή, η οποία είναι ένα αξιόπιστο και έγκυρο μέτρο σε ασθενείς με ινομυαλγία.?

10 ) Η SF-36 χρησιμοποιήθηκε για την αξιολόγηση της ποιότητας της ζωής. Το SF-36 είναι ένα γενικό μέτρο της ποιότητας της ζωής αντιμετώπιση οκτώ έννοιες της υγείας: σωματική λειτουργικότητα, σωματική ικανότητα, σωματικός πόνος, ζωτικότητα, ο ρόλος συναισθηματική, κοινωνική λειτουργία, την ψυχική υγεία, και τη γενική υγεία. Βαθμολογίες για κάθε διάσταση κυμαίνεται από 0 (κακή υγεία) έως 100 (καλή υγεία).

11) Σε αυτή τη μελέτη, τον πόνο, τον ύπνο, κόπωση, μετράει προσφορά σημείο, 6-λεπτά απόσταση με τα πόδια, την κατάθλιψη, και την ποιότητα ζωής βελτιώθηκε σε παρόμοιο βαθμό μετά την ενίσχυση και την αερόβια άσκηση σε ασθενείς με σύνδρομο ινομυαλγίας.

12) Κανένας ασθενής βιώσει μυοσκελετικό τραυματισμό ή έξαρση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας που σχετίζονται με κατά τη διάρκεια της επέμβασης. [ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ]

13) Το μέγεθος της αλλαγής ήταν γενικά μεγαλύτερη στην ομάδα ενίσχυση v. Την αερόβια ομάδα.

14) 揗 ενίσχυση uscle μπορεί να είναι πιο σημαντικό από ό, τι αερόβιας άσκησης στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης στην ινομυαλγία patients.?br>15) 揑 n υγιή άτομα και άτομα με ψυχιατρική ασθένεια, η άσκηση είναι γνωστό ότι βελτιώνει την κατάθλιψη και anxiety.?br>16 ) 揃 OTH αερόβιας άσκησης και της κατάρτισης αντίστασης έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα καταθλιπτικά symptoms.?br>17) 揑 n συμπέρασμα, η αερόβια άσκηση και την ενίσχυση της άσκησης ήταν εξίσου αποτελεσματικές στη βελτίωση των συμπτωμάτων, προσφορά καταμέτρηση σημείο, γυμναστήριο, ψυχολογική κατάσταση, και την ποιότητα της ζωής σε ασθενείς με ινομυαλγία.?

Η

Απλή αναζήτηση ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

ΕΡΩΤΗΣΗ: Πού είσαι; Θέλω να είσαι ο θεράποντας γιατρός μου! =) Ευχαριστώ πολύ για όλες τις πληροφορίες. Δεν μπορώ να σας πω πόσο πολύ εκτίμησα τη μακρά και γνώστες απάντηση. Είναι πραγματικά πρόκειται να με βοηθήσει! – Angel

Η Υ.Γ. χειροπράκτη μου έκανε λαμβάνει ακτινογραφίες και έκανε μια δοκιμή κινητικότητας κάπως. Δεν είστε σίγουροι για οτιδήποτε άλλο. Έχει επίγνωση του τι βιώνω και πιστεύει ότι η θεραπεία ήταν πάρα πολύ επιθετικά. Έχω διέκοψαν τη θεραπεία. Έχω την πρόθεση να ακολουθήσει όλες τις συμβουλές σας, την άσκηση και να λάβει τις βιταμίνες μου. (Ποτέ δεν άκουσα από μηλικό. Έχω κάποια δουλειά να κάνουμε!) Αν δεν έχω ανακτηθεί πλήρως από την καύση σπονδυλική στήλη και στον αυχένα μέσα σε μια εβδομάδα ή έτσι θα φροντίσω να πάρω μια μαγνητική τομογραφία. Πρέπει να πω ότι υπάρχει μια μικρή βελτίωση με πολλά ξεκούραση στο κρεβάτι αυτό το Σαββατοκύριακο, όπως η καύση είναι πιο περιορίζεται στο πάνω μέρος του σώματος τώρα. Ευχαριστώ και πάλι, ο Δρ Leatherman!

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Άγγελος,

Η Ευχαριστώ για τα καλά λόγια. Καλή τύχη !!

Η εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net