High αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, πλήττει πάνω από 65 εκατομμύρια άνθρωποι σε αυτή τη χώρα. Είναι μερικές φορές αναφέρεται ως το «σιωπηλό δολοφόνο», διότι πολλοί άνθρωποι που έχουν δεν έχουν επίγνωση της κατάστασής τους. Σύμφωνα με την American Heart Association (ΑΗΑ), η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση του αίματος ενάντια στα τοιχώματα των αρτηριών. Όταν έχετε δοκιμαστεί η αρτηριακή σας πίεση θα αναφέρεται ως δύο αριθμούς, η συστολική και διαστολική. Ένα δημιουργείται όταν η καρδιά αντλεί αίμα μέσα στο κυκλοφορικό σύστημα και το άλλο είναι η δύναμη των αρτηριών που αντιστέκονται ροή του αίματος.

Η συστολική πίεση είναι πάντα αναφερθεί πρώτα. Για παράδειγμα, μια ανάγνωση 120/80 (120 πάνω από 80) που σημαίνει ότι 120 είναι η συστολική τον αριθμό σας και το 80 είναι η διαστολική. Αυτή η ανάγνωση της 120/80 θεωρείται ότι είναι το βέλτιστο επίπεδο για τους ενήλικες. Όταν η συστολική πίεση φθάνει 120 έως 139 mmHg ή η διαστολική πίεση είναι 80 έως 89 αυτό θεωρείται ότι είναι «prehypertension» και πρέπει να παρακολουθείται. Όταν οι αριθμοί σας υπερβαίνει τα 140 ή 90 αυτό θεωρείται υψηλή αρτηριακή πίεση.

Επειδή ο ιατρικός όρος για την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι «υπέρταση» μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρείτε αυτό προκαλεί σύγχυση. Αυτό δεν σημαίνει ότι το ένα είναι νευρικοί ή τεταμένη ή υπερκινητικά. Μπορείτε μπορεί να είναι μια πολύ ήρεμη και χαλαρή ατομική και έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν λάβετε ένα ενιαίο υψηλό ανάγνωση αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν σε ένα υψηλό ανάγνωση. Τι είναι σημαίνει είναι ότι θέλετε να το παρακολουθούν. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας ενημερώσουμε πόσο συχνά θα πρέπει να ελέγχεται.

Είναι γνωστό ότι ορισμένες ασθένειες, όπως η νεφρική νόσος μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση. Το γεγονός είναι ότι σε 90 έως 95 τοις εκατό των περιπτώσεων η ακριβής αιτία είναι άγνωστη. Ο μόνος τρόπος για να διαπιστώσετε αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση είναι να έχουν ελεγχθεί από το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία υγείας. Συνιστάται να έχετε ελεγχθεί κάθε δύο έτη, εκτός αν κάτι έχει βρεθεί ότι απαιτεί για συχνή δοκιμή. Όσον αφορά την καρδιαγγειακή νόσο η βέλτιστη ανάγνωση θα είναι μικρότερη από 120/80. Ωστόσο, ασυνήθιστα χαμηλές τιμές θα πρέπει να αξιολογηθούν, διότι αυτό θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ιατρικό πρόβλημα.

Ένα από τα πιο σχετικά με τις πτυχές της υψηλής πίεσης του αίματος είναι ότι δεν υπάρχουν συμπτώματα, ώστε οι άνθρωποι συνήθως δεν αισθάνονται οτιδήποτε. Αυτός είναι ο λόγος που σχεδόν το ένα τρίτο των ανθρώπων που έχουν υπέρταση δεν το γνωρίζουν. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε είναι να ελέγχεται τακτικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει υπέρταση, όπως είναι γνωστό να ταξιδεύουν σε οικογένειες. Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι πολύ υψηλή, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα για να είναι στην επιφυλακή για. Μερικές από αυτές μπορεί να είναι:

* Σοβαρή πονοκεφάλους

* Κόπωση ή σύγχυση

* Προβλήματα με όραμα

* πόνος στο στήθος

* Δυσκολία στην αναπνοή

* Παράτυπη κτύπο της καρδιάς

* Αίμα στα ούρα

* χτυπάει στο στήθος αυτά, λαιμό ή αυτιά

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας σας άμεσα. Αν αυτή η κατάσταση έχει αφεθεί χωρίς θεραπεία αυτή θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική ανεπάρκεια ή προβλήματα όρασης.

Ένδειξη της πίεσης του αίματος σας μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις. Μερικά πράγματα που μπορεί να επηρεάσει μία ανάγνωση σε μια άλλη είναι η ηλικία, την κατάσταση της καρδιάς, τα συναισθήματα, τη δραστηριότητα και τα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε. Συνήθως, είναι αναγκαίο να δοκιμάσει αναγνώσεις σας σε διαφορετικές χρονικές στιγμές μετά από ανάπαυση για 5 λεπτά ή μέχρι να καταλήξουμε σε μια τυπική τιμή.

Τουλάχιστον τρεις αυξημένες ενδείξεις είναι συνήθως απαιτούνται για να γίνει η διάγνωση της υπέρτασης. Ο γιατρός σας θα θελήσει επίσης να εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας. Τέτοια πράγματα όπως προβλήματα στην καρδιά και το οικογενειακό ιστορικό, θα πρέπει να αξιολογηθούν. Αυτός ή αυτή θα λάβει επίσης υπόψη τις ειδικές τους παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα, ιστορικό υψηλής χοληστερόλης, του διαβήτη, κλπ φυσική εξέταση θα γίνει και ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ένα στηθοσκόπιο για να ακούσετε για τυχόν ανώμαλη ήχους στην καρδιά σας ή ένα whooshing και swishing ήχο στις αρτηρίες σας θα δείχνουν κάποιο βαθμό απόφραξης. Θα λάβουν επίσης το σφυγμό σας στο χέρι και τους αστραγάλους σας για να διαπιστώσετε αν είναι αδύναμες ή ακόμα και απούσα. Εάν διαγνωστεί με υπέρταση ο γιατρός σας θα θέλετε να κάνετε άλλες δοκιμές για να διαπιστωθεί το καταλληλότερο σχέδιο θεραπείας.

Εν κατακλείδι, επειδή η υψηλή πίεση του αίματος μπορεί να πάει απαρατήρητα λόγω της έλλειψης συμπτωμάτων, είναι μια καλή ιδέα να ελεγχθεί κάθε δύο χρόνια. Ενώ αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ιατρικά προβλήματα, από τη στιγμή που εντοπίστηκαν, μπορεί να αντιμετωπιστεί με μεγάλη επιτυχία και τα προβλήματα αποφεύγονται.