Ας μιλήσουμε για μια μόνιμη λύση για τους πόθους. Αυτό θα περιλαμβάνει μερικές απλές αλλά βαθιά αλλαγές στον τρόπο ζωής και μια επαναστατική βότανο, κυριολεκτικά ονομάζεται «καταστροφέας ζάχαρης», που μπλοκάρει τη γεύση και την απορρόφηση των γλυκών, καταστέλλει τους πόθους και ενισχύει την παραγωγή ινσουλίνης.

Η ΤΙ ΕΙΝΑΙ μια λαχτάρα;

μια λαχτάρα δεν είναι ένα κακό πράγμα. Είναι το σώμα σας σας λέει ότι είστε έξω από τα καύσιμα. Η στιγμή που θα βρείτε τον εαυτό σας φθάνει για κάποια σκούρα σοκολάτα, ένα φλιτζάνι του καφέ, ένα τσιπ ή μια σόδα διαίτης, το σώμα είναι ήδη σε μια αντιμετώπισης καταστάσεων έκτακτης ανάγκης. Το σάκχαρο στο αίμα έχει ήδη καταρρεύσει και το σώμα είναι που παράγουν τοξικά άγχος καταπολέμηση ορμόνες που είναι τώρα γνωστό ότι είναι η κύρια αιτία της γήρανσης του πληθυσμού, των ασθενειών, του καρκίνου και πρόωρο θάνατο.

Η Οπότε ναι, να φάει το κομμάτι της μαύρης σοκολάτας και απολαύστε το γιατί η πραγματική ζημιά έχει ήδη γίνει. Εμείς λάθος κατηγορούν τη σοκολάτα, αλλά δεν είναι αυτό που ποθούμε αυτό είναι το πρόβλημα. Αφού απολαύσαμε ότι εξαίσιος κομμάτι σοκολάτας, ρωτήστε τώρα τα $ 25.000 ερωτήσεις, «Γιατί μου ποθούν στην πρώτη θέση;» και «Πώς μπορώ να τους σταματήσει;»

Η ΜΗΝ ΑΦΗΣΕΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΠΑΝΙΚΟΥ

Μια λαχτάρα είναι ένα κουμπί πανικού έκτακτης ανάγκης απαιτούν γρήγορη ενέργεια, επειδή το σάκχαρο του αίματος πέφτει. Σε αυτό τονίζεται η χημεία το σώμα είπε να αποθηκεύσει λίπος και ποθούν τη ζάχαρη -. Ή οποιαδήποτε άλλη γρήγορη έγχυση ενέργειας μπορεί να βρει

Η Φυσικά αυτό οδηγεί σε μια σειρά από προβλήματα, όπως είναι – το πιο σημαντικό – αύξηση του σωματικού βάρους και η παχυσαρκία, οι οποίες είναι οι υπ ‘αριθμόν ένα παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη και καρδιαγγειακής νόσου. Η έλλειψη άσκησης είναι η δεύτερη, η οποία θα καλύπτει το τελευταίο βίντεο-ενημερωτικό δελτίο μου Be Fit, λεπτό και Ηρεμία σε 12 λεπτά την ημέρα.

Γίνει ένα καλύτερο λίπος καυστήρα

Όταν κάτω από την πίεση του σώματος θα πρώτη αξιοποιήσει γρήγορα τη ζάχαρη καύση και υδατάνθρακες, ενώ την εξοικονόμηση και την αποθήκευση τόσο λίπος όσο μπορεί. Γιατί; Επειδή το λίπος καίγεται αργά. Έτσι, αν δεν υπάρχει φαγητό, το λίπος θα παρέχει διαρκή ενέργεια και να αναβάλουν την πείνα. Όταν αφήνουμε το σάκχαρο στο αίμα μας συντρίψει το σώμα μας προετοιμάζεται για να επιβιώσει μια πιθανή πείνα.

Η λίπους μεταβολισμού θα πρέπει να παραδώσει το ήμισυ περίπου των ημερήσιων αναγκών εφοδιασμού καυσίμων και της ενέργειας. Το άλλο μισό είναι από υδατάνθρακες και μια πολύ μικρή ποσότητα από πρωτεΐνη. Εδώ έγκειται το πρόβλημα: Οι Αμερικανοί έχουν γίνει πολύ άσχημα το λίπος καυστήρες και πολύ καλό καυστήρες ζάχαρη

Η ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ BAD λίπους καυστήρες

Η Μας έχουν πει να φάει έξι μικρά γεύματα την ημέρα για να κρατήσει; η σταθερή σακχάρου στο αίμα και η τελειώματα μεσαία γραμμή. Συμβατικά προτάσεις είναι να φάει το πρωινό, στη συνέχεια, ένα σνακ, μεσημεριανό γεύμα, τότε ένα σνακ, δείπνο, τότε ένα σνακ και στη συνέχεια να πάει στο κρεβάτι. Όταν το σώμα τροφοδοτείται τόσο συχνά στη διάρκεια της ημέρας, γιατί θα ήταν ποτέ κάψει είναι τα αποθέματα λίπους όταν μια σταθερή παροχή νέων πέψη σνακ είναι άμεσα διαθέσιμες;

η σώμα γίνεται προετοιμάζονται να τροφοδοτήσει μέχρι και κάθε 2-3 ώρες . Σιγά-σιγά την ικανότητα του σακχάρου στο αίμα να παραμείνουν σταθερές και διαρκούν για πολλές ώρες, αντικαθίσταται από την ανάγκη να φάτε ένα σνακ κάθε 2-3 ώρες. Αν ένα σνακ χαθεί, οι συντριβές του σακχάρου στο αίμα, οι πόθους τρελαθούν, και η διάθεση και η ενέργεια πέφτουν κατακόρυφα. Μέσα σε λίγες εβδομάδες να αφήσει τη συντριβή του σακχάρου στο αίμα, αυτό που αρχικά ήταν απλά μια πρόταση να τρώτε κάθε 2-3 ώρες έχει αντικατασταθεί με την ακραία πείνα και την ανάγκη να τρώτε κάθε 2-3 ώρες.

Η έξι γεύματα ΑΙΤΙΕΣ ΗΜΕΡΑ ΖΑΧΑΡΗ ΑΣΤΑΘΕΙΑ

στα παλιά τα χρόνια ένας γεωργός θα μπορούσε να περνούν ώρες στα πεδία χωρίς κανένα πρόβλημα. Φανταστείτε εάν έπρεπε να έρθει στο σπίτι κάθε 2-3 ώρες για ένα σνακ! Αυτό το είδος της αστάθειας του σακχάρου στο αίμα είναι μια σύγχρονη ανισορροπία.

Έξι γεύματα την ημέρα είναι ένα φαρμακευτικό δίαιτα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της σοβαρής υπογλυκαιμίας. Ποτέ δεν επρόκειτο να είναι ένας τρόπος ζωής. Σε καμία άλλη στιγμή στην ιστορία έχουν οι άνθρωποι φάει συνεχώς μέχρι σήμερα Αμερική. Μας λένε ότι η κατανάλωση έξι γεύματα την ημέρα, θα μας βοηθήσει να χάσετε βάρος, κρατώντας το μεταβολισμό υψηλό και πανέτοιμος και ότι δεν θα αφήσει το λίπος κατάστημα σώμα. Ναι, θα κάνει όλα αυτά, αλλά σε μια εντελώς χειραγωγείται και αφύσικο τρόπο – κυρίως για λόγους αισθητικής, αλλά όχι για την καλή υγεία

Η Δεν είναι γραφτό να έχουν το μεταβολισμό μας, πανέτοιμος όλη μέρα!. Εξαντλεί και εξαντλεί τα επινεφρίδια (που τελικά προκαλεί την αποθήκευση λίπους) και ποτέ δεν δίνει την πέψη ξεκουραστεί.

Η Ενώ εμείς δεν θα αποθηκεύει λίπος τρώει κάθε 2-3 ώρες, μπορούμε επίσης ποτέ δεν θα κάψει κάθε αποθηκευμένο λίπος. Προκαλούν καρκίνο τοξίνες που αποθηκεύονται στο λιπώδη κύτταρα μας και το λίπος χρειάζεται έναν λόγο να καεί.

Η με τα σάκχαρα στο αίμα τεχνητά έστησε από την συνεχή σίτιση, η ικανότητα να κάνει την ενέργεια τελευταίο αντικαθίσταται με εύθραυστη ενέργεια, σταθερή πείνα, τη διάθεση αστάθεια και ακραία πόθους αν ένα γεύμα ή σνακ είναι χαμένη.

η κάψετε λίπος ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ

η Αν δεν το κάνετε σνακ μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού, το σώμα αναγκάζεται να κάψει το δικό του λίπος για την παροχή ενέργειας σε όλες τις πρωινές ώρες. Εάν φάτε ένα καρότο ως σνακ, ο οργανισμός θα κάψει το καρότο για την επιπλέον ενέργεια και όχι το αποθηκευμένο λίπος.

Η Μεταξύ μεσημεριανό και βραδινό λίπος χρησιμοποιείται ως καύσιμο για να το κάνει μέσα από το απόγευμα χωρίς πόθους. Ένα απογευματινό σνακ, ακόμα κι αν είναι υγιής, λέει απλά το σώμα να κάψει το σνακ αντί για το λίπος. Μεταξύ δείπνο και πρωινό το σώμα κάνει μεγαλύτερη λίπος καύση ταξίδι, σπάζοντας το γρήγορο με πρωινό. Ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους οι λαοί δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα είναι επειδή έχουν χάσει την ικανότητα να κάψει λίπος -. Το αργό και διαρκή καυσίμων που μας επιτρέπει να κοιμούνται βαθιά όλη τη νύχτα, και αυτοί οι πόθοι τους ξυπνήσει

γιατί καίνε το λίπος;

η Ενώ γνωρίζουμε μεταφέρουν επιπλέον βάρος είναι ένας παράγοντας κινδύνου για διαβήτη και καρδιακής νόσου, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους η καύση του λίπους είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Περιλαμβάνουν:.

Η – Το λίπος είναι μια αργή καύση καυσίμων που επιτρέπει σε μας για να πάει πολλές ώρες χωρίς φαγητό

– Το λίπος είναι ήρεμη καύσιμο που στιγμιότυπα και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα.

καύση λίπους εξουδετερώνει περίσσεια οξέων που παράγουν ασθένεια που είναι υποπροϊόντα του στρες καταπολέμηση ορμονών – – Είναι ένα de-στρες, αντι-άγχος καυσίμων

.. καύση του λίπους διεγείρει την αποστράγγιση των τοξινών μέσω του λεμφικού συστήματος

– καύση λίπους αποτοξινώνει τον καρκίνο προκαλώντας λιποδιαλυτές χημικές ουσίες που μπορεί να αποθηκεύσει στο λιπώδη κύτταρα και τον εγκέφαλο για 20-30 + ετών

-. Fat καύση απελευθερώνει μόρια του συναισθήματος που Αγιουρβέδα καλεί την ψυχική ama. Αυτά τα τοξικά κατάστημα συναισθήματα στα λιπώδη κύτταρα και να προκαλέσει αρνητικές αντιδραστικά σχέδια της συμπεριφοράς

-. Το λίπος είναι καύσιμα επιβίωση του σώματος. Εάν το σώμα αισθάνεται ασφαλής, θα κάψετε λίπος και ενεργοποίησης της ασφάλειας και της επισκευής.

Η βοτανική θεραπεία για την εξάλειψη πόθους

Εάν τρώτε 3 γεύματα την ημέρα αποτελεί μια πρόκληση ή απλά δεν φαίνεται να μπορεί να να συγκεντρώσει τη δύναμη της θέλησης να εγκαταλείψει τα σκούρα σοκολάτα, καφέ ή ζελέ φασόλια, επειδή τους πόθους σας είναι ακριβώς έξω από τον έλεγχο, επιτρέψτε μου να σας παρουσιάσω ένα βότανο που δεν είναι τίποτα λιγότερο από εκπληκτική.

η Gymnema Sylvestre είναι ένα Ayurvedic βότανο από την οικογένεια milkweed που είναι τοπικά γνωστό ως Gurmar ή το «Destroyer ζάχαρη.» Αν βάλετε μόνο μια γεύση από αυτό το βότανο για τη γλώσσα σας και στη συνέχεια έφαγε ένα μπαρ καραμέλα ή οτιδήποτε με ζάχαρη, απλά δεν θα γευτεί τη ζάχαρη. Είναι κυριολεκτικά εμποδίζει την απορρόφηση του σακχάρου από τα γεύση και το εντερικό τοίχωμα (1). Το δραστικό συστατικό, γυμνεμικό οξέα, έχουν υποδοχείς τόσο στο έντερο και στη γλώσσα έτσι απορρόφηση ζάχαρη είναι αποκλεισμένη. Όταν η απορρόφηση της ζάχαρης είναι αποκλεισμένη, οι πόθους μειώνονται και οι υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τα χαμηλότατα σημεία εξουδετερώθηκε (1). Αν το σάκχαρο είναι αποκλεισμένη και στα δύο σημεία εισόδου του σώματος πρέπει να πάρει την ενέργεια του αλλού. Λίπος κινητοποιείται η παροχή καυσίμου της επιλογής. Destroyer ζάχαρη επαναφέρει την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί το λίπος ως καύσιμο αντί ζάχαρη ή τους υδατάνθρακες. Destroyer ζάχαρη βοηθά επίσης να σταθεροποιήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να κάνει τη μετάβαση από έξι γεύματα την ημέρα για τρεις εφικτό -. Διαβητικούς

Η Σε μια μελέτη, Gymnema χορηγήθηκε για 18 έως 20 μήνες έως 22 Type II και ακόμη προτιμότερο λαμβάνοντας συμβατικά φάρμακα. Όλοι οι ασθενείς έδειξαν μια σημαντική μείωση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Πέντε από τα 22 διατηρούνται τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους, χωρίς συμβατικά φάρμακα και η δόση των φαρμάκων μειώθηκαν σε άλλους (2).

Η Αυτό το ισχυρό βότανο είναι ένα Harmonizer για το σάκχαρο του αίματος και του παγκρέατος. Ισορροπεί τόσο υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όπως στο διαβήτη, και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όπως και στην υπογλυκαιμία. Στο φυσικό φάρμακο αυτό ονομάζεται «φυτικό νοημοσύνη», επειδή έχει την ικανότητα να φέρει ισορροπημένη λειτουργία στο πάγκρεας και του σακχάρου στο αίμα και όχι μόνο στη μείωση των συμπτωμάτων.

Η Σε μια άλλη μελέτη, Gymnema μετρήθηκε να διπλασιάσει τον αριθμό των νησιδίων ( συστάδες παγκρεατικών κυττάρων) και αριθμός των βήτα κυττάρων (κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη) σε διαβητικούς πάγκρεας αρουραίου. Η μελέτη προτείνει ότι Gymnema μπορεί να βελτιώσει την υγεία του παγκρέατος προσφέροντας έτσι ένα δεύτερο μηχανισμό για τη δράση του στο διαβήτη (3). Στο διαβήτη τα κύτταρα νησιδίων και βήτα στο πάγκρεας καταστεί μη λειτουργικό. Αυτό καταδεικνύει την ικανότητα του καταστροφέα της ζάχαρης για να αναζωογονήσετε του παγκρέατος και του σακχάρου στο αίμα λειτουργία.

Η Αναφορές

Shimizu K et al. J VetMed Sci 1997? 59: 245

Baskaran K et al. Αντιδιαβητική δράση του εκχυλίσματος φύλλων Gymnema Sylvestre στο μη ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη ασθενείς. J Ethnopharmacoll990? 30: 295

Shanmugasundaram ER. et al. Χρήση Gynrnema εκχύλισμα φύλλων sylvestre στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα σε σακχαρώδη διαβήτη εξαρτώμενο από ινσουλίνη. J Ethnopharmacoll990? 30: 281