Εξετάστε φθηνότερα, εναλλακτική λύση, φυσικά, αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας για να πάρει την καλύτερη φροντίδα και αφαιρέστε την ακμή σας, zit, σπυράκι ή σπυράκι πρόβλημα? και το λάδι καρύδας είναι η καλύτερη θεραπεία που έχω βρεθεί. Ναι, μπορείτε να το κάνετε – εξετάσουμε καλύτερα, αισθάνονται καλύτερα, και να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας με το να απαλλαγούμε από ακμή σας φτηνά, φυσικά, και για καλό. Ενώ οι περισσότερες μορφές της ακμής είναι απλώς ενοχλητικό ή δυσάρεστο, υπάρχουν μερικές μορφές ακμής που μπορεί να οδηγήσει σε ουλές και σκασίματα του δέρματος.

Η Άνθρωποι όλων των φυλών και των ηλικιών έχουν ακμή. Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινούς όρους του δέρματος στον κόσμο, επηρεάζει πάνω από 40 εκατομμύρια άνθρωποι. Σχεδόν το 80 τοις εκατό των ανθρώπων από ηλικίας 11 έως 30 ετών έχουν ακμή, τις περισσότερες φορές στο πρόσωπο, στο στήθος και την πλάτη. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ακμή φεύγει από την ηλικία των 30 ετών, αλλά οι άνθρωποι σε σαράντα και πενήντα τους εξακολουθούν να υποφέρουν από ακμή.

ειδικοί απλά δεν μπορούν να συμφωνήσουν για το τι προκαλεί την ακμή. Ακμή, σπυράκια, σπυράκια, σπυράκια, whiteheads και πολλές άλλες διαταραχές στο δέρμα είναι συνήθως, αλλά όχι πάντα, το αποτέλεσμα μιας κακής διατροφής. Νομίζω ότι η αιτία της ακμής σχετίζεται με όξινο, φλεγμονώδεις «τυπική αμερικανική διατροφή» μας (ΕΔΕ) και ότι θα επηρεάσει και το σύνολο των ορμονών μας, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών του στρες.

Η Δεδομένου ότι η τελευταία έρευνα δείχνει μια σύνδεση μεταξύ άγχους και ακμής, κάνουμε μια προσπάθεια να μειώσουν τις στρες όποιον τρόπο μπορείτε. Μια μέθοδος θεραπείας μερικοί άνθρωποι χρησιμοποίησαν εφαρμόζει cornstarch, ασπράδια αυγών ή γάλα μαγνησίας ως μάσκα προσώπου. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας χρησιμοποιήστε ένα απαλό άγγιγμα, φροντίζοντας να μην τρίβετε ή να τρίβει το δέρμα σας

Η Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες ακμής σπίτι.? ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε αρκετές για να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για τον τύπο του δέρματός σας. Ξύρισμα με προσοχή και να προσπαθήσουμε τόσο ηλεκτρικών και ασφάλεια ξυράφια για να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για σας. Για την καλύτερη θεραπεία ακμής, η οποία έχει εργαστεί για πολλά, ισχύουν παρθένο λάδι καρύδας στην περιοχή καθημερινά? να το δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή δοκιμής για μια ημέρα ή δύο πρώτα.

Είναι

Είναι πάντα καλύτερο να ζητήσει μη επεμβατική και φυσική θεραπεία για κάθε κατάσταση του δέρματος. Η θεραπεία με τις πρώτες ξύδι μήλου μηλίτη θα λειτουργήσει καλύτερα στο δέρμα σας, αν δεν είναι ήδη αισθητά ερεθισμένο από την ακμή φάρμακα, ακμή προϊόντα ή άλλα αποτυχία της θεραπείας. Δεν over-the-counter κρέμες μπορούν να βοηθήσουν την ακμή σας από μέσα προς τα έξω? μπορούν να σκοτώνουν μόνο μερικά από τα βακτηρίδια στο πρόσωπό σας και να βοηθήσει να μειώσει την ερυθρότητα.

Η Εκτός από την ακμή, αν έχετε, επίσης, έκζεμα ή ξηρό δέρμα, λάδι καρύδας θα αντιμετωπίσει αυτές τις δερματικές παθήσεις πάρα πολύ. Τα περισσότερα εμπορικά καθαριστικά είναι σκληρή για το πρόσωπο και προσπαθεί να βρει το σωστό για εσάς θα μπορούσε να κοστίσει μια περιουσία. Θέλετε να αποφύγετε πιέσεως, τσίμπημα, διαλέγοντας ή βρεθώ σπυράκια σας, διότι μπορεί να προκαλέσει ουλές ή να αφήσει τα σκοτεινά σημεία στο δέρμα σας

Η λάδι καρύδας είναι πολύ φθηνή.? είναι μια καλή, φθηνή, φυσική θεραπεία στο σπίτι. Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα καλύτερα, αν όχι το καλύτερο, οι θεραπείες που έχω βρεθεί για την ακμή. Εφαρμόστε καθημερινά, όλη την ημέρα, αν είναι δυνατόν και πριν τον ύπνο. Αποκτήστε το ανεπεξέργαστο, αλεύκαστο τύπου που βρέθηκαν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής προσανατολισμό, όπως Whole Foods ή βρώμης, ή να το παραγγείλετε on-line.

Η Σε κάθε περίπτωση, δεν έχει σημασία τι το δέρμα ή ακμή θεραπεία που θα επιλέξετε, είτε πρόκειται για χημικά, φάρμακα, εναλλακτικά, ή φυσικές μεθόδους, αλλαγή της διατροφής σας και μόνο θα είναι η καλύτερη θεραπεία που μπορείτε να κάνετε για την ακμή σας και θα επιτύχουμε τη συνολική καλή υγεία στη διαδικασία. Να πίνετε πολλά και πολλά καθαρό, φιλτραρισμένο νερό κάθε μέρα. Εκτός από τα εξωτερικά θεραπεία ακμής είναι ακόμα πιο σημαντικό να εργαστούμε από μέσα προς τα έξω πάρα πολύ.

Η Κάποιες εναλλακτικές γιατροί συστήνουν την κατανάλωση μιας ακατέργαστης σκελίδα σκόρδο την ημέρα για την ακμή? μπορείτε να τεμαχίσει το ένα επάνω και να το προσθέσετε στην καθημερινή σαλάτα σας! Είτε θέλετε να φάτε μια φυσική διατροφή των συνθηκών διαβίωσης φρούτα και λαχανικά ή τρώνε νεκρά πρόχειρο φαγητό, τι τρώτε μπορεί να έχουν άμεση ή έμμεση επίδραση στην ανδρικές ορμόνες που μπορεί ή δεν μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στην ακμή.

Η Τρώτε φρούτα που είναι κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα θα συμβάλει στη βελτίωση σας υγείας του δέρματος και βοηθούν στην πρόληψη της ακμής. Φάτε σνακ πλούσια σε φυτικές ίνες όπως το ακατέργαστο ξηροί καρποί, σπόροι πρώτες, φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα, όπως ημερομηνίες, και τα σύκα. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο με λίγο πολύ φρέσκο ​​λινέλαιο στις σαλάτες σας.

Η Πίνετε άφθονο καθαρό, φιλτραρισμένο νερό, τουλάχιστον ένα τέταρτο γαλονιού ημερησίως. Τρώτε τροφές με απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με ξηρό δέρμα ή ακμή.

Η Τώρα δεν χρειάζεται να είναι ένας από τους άτυχους άφησε πίσω λόγω της έλλειψης γνώσεων. Και θα πρέπει να είναι σε θέση να απαλλαγούμε από ακμή, σπυράκια και τα σπυράκια σας και τα συμπτώματά τους, ώστε να μην ξανασυμβεί. Υπάρχουν πολλά προϊόντα ακμής στην αγορά σήμερα, μερικές είναι καλές, μερικές είναι φθηνά και μερικά δεν είναι καλές ή φθηνά? κανείς δεν ξέρει αλλά αυτό που θα λειτουργήσει για σας.