Ερώτηση

Η έχω πολύ σοβαρό άσθμα, και να καπνίζουν ένα πακέτο την ημέρα για τα τελευταία 8 χρόνια. Είμαι 22 ετών και έχουν αποχωρήσει από το κάπνισμα για 17 ημέρες. άσθμα μου φαίνεται πολύ χειρότερη από τότε που έχω εγκαταλείψει. Αυτό δεν κάνει οποιαδήποτε από τότε για μένα. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να μειώσει τα θέματα άσθμα μου οφείλεται στο ότι δεν το κάπνισμα πια εκεί;

Επίσης, νομίζεις των πνευμόνων αποτοξίνωσης εργάζεται για να βοηθήσει να αφαιρέσει την πίσσα και τις χημικές ουσίες από τα πνευμόνια μου; Εδώ είναι μια σύνδεση με μια σελίδα που έχω διαβάσει για πνευμόνων αποτοξίνωση

www.lungcleanser.net

Τι είδους βιταμίνες και τα συμπληρώματα μπορώ να πάρω για να βοηθήσει τους πνεύμονές μου;

και θέλω πραγματικά να ξεκινήσετε την άσκηση περισσότερο, και έχω ένα πολύ υψηλής έντασης εργασίας δουλειά, αλλά είμαι πραγματικά ανησυχούν για έχοντας μια κακή κρίση άσθματος με πολύ καρδιαγγειακή δραστηριότητα, έχετε κάποια συμβουλή για το θέμα αυτό.

Η ευχαριστώ,

πραγματικά εκτιμώ σας βοήθεια.

Η

Απάντηση

Η Γεια Κέιτι,

Η Πρώτον, συγχαρητήρια για την εγκατάλειψη!

Η Δεύτερον, έχετε μιλήσει με έναν πνευμονολόγο γι ‘αυτό; Μια σωστή αξιολόγηση είναι σε τάξη. Όταν σταμάτησε, το σώμα έχει επιτέλους την ευκαιρία να ξεκινήσει η διαδικασία καθαρισμού. Ναι τρώει υγιεινά, σπρώχνοντας υγρά, να πάρει επαρκή ανάπαυση όλη τη βοήθεια. Όμως, οι πνεύμονες σας θα εξακολουθεί να πάρει χρόνο να υποχωρήσει με βάση το πόσο πολύ και πόσο καιρό θα καπνίσει, καθώς και η περιεκτικότητα σε νικοτίνη /πίσσα της μάρκας των τσιγάρων που χρησιμοποιήσατε. Αυτό που βρήκα ενοχλητικό για την περιοχή είναι η πλήρης αποτυχία του φορέα εκμετάλλευσης του χώρου για να παρέχει το όνομα και τα διαπιστευτήριά τους. MD, DO, θεραπευτή του αναπνευστικού συστήματος, διαιτολόγο … τίποτα!

Η περιπλέκει το θέμα σας είναι ότι η γύρη είναι ήδη σε άνοδο, και το άσθμα σας μπορεί να καύση από αυτό το πάρα πολύ! Περιμένουμε ένα χειρότερο από το κανονικό εποχή αλλεργίας (με πολλά κουνούπια) το τρέχον έτος λόγω του ήπιου χειμώνα. Σε αυτό το πλαίσιο, βλέπετε έναν αλλεργιολόγο ήδη για το άσθμα σας; Ένας απλός οδηγός για τον έλεγχο είναι τα Κανόνες Δύο: Αν χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοών διάσωσης σας (αλβουτερόλη) περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια των ωρών της ημέρας, ή 2 φορές το μήνα από το ξύπνημα τη νύχτα, δεν είστε σε καλή ελέγχου, και χρειάζονται μια αξιολόγηση της θεραπείας. Επίσης, υπάρχει ένα επικυρωμένο εργαλείο ερωτηματολογίου για τον προσδιορισμό του ελέγχου, το άσθμα Contol Test (ACT)

Η https://www.asthma.com/resources/asthma-control-test.html

Η Χρησιμοποιήστε το ως ένα αξιόπιστο εργαλείο, και να φέρει με σας στο γιατρό.

Επίσης, έχετε ένα μετρητή Κορυφαίας ροής; Χρησιμοποιείτε ένα για την παρακολούθηση μειώθηκε στη λειτουργία των πνευμόνων, καθοδηγώντας σας να πάρετε med διάσωσης σας, ή να δείτε το γιατρό.

Η ελπίδα αυτό βοηθά.

Η αρχίζω μια 11 ημερών όριο στην εργασία , οπότε αν μπορείτε να πάρετε πίσω σε μένα, μπορεί να υπάρξει μια καθυστέρηση στην απάντηση.

η εκτίμηση,

η Marc