Το άσθμα είναι μια πολύ διαδεδομένη ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος, επηρεάζει την τραχεία και τους βρόγχους με το να οξύνει και να συνδεθεί με βλέννα. Αυτό προκαλεί στένωση των αναπνευστικών οδών, περιορίζοντας την ποσότητα του αέρα που πηγαίνει στους πνεύμονες, και το καθιστά πολύ δύσκολο να αναπνεύσει. Το άσθμα μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο, αλλά είναι πολύ διαδεδομένη σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Τυπικά συμπτώματα μιας επίθεσης άσθματος είναι βήχας, συριγμός, σφίξιμο στο στήθος, μόλις breathing.Home RemediesCombine λίγα φύλλα βασιλικού ιερό με μέλι και καταναλώνουν κάθε πρωί. Είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη θεραπεία για να κρατήσει ασθματικών κρίσεων away.Honey μετράται πολύ επωφελής για τη θεραπεία του άσθματος. Λέγεται ότι αν μια κανάτα του μελιού κρατιέται κάτω από τη μύτη του ασθενούς άσθμα και αυτός εισπνέει τον αέρα που έρχεται σε επαφή με το μέλι, ο ίδιος αρχίζει να αναπνέει πιο εύκολα και πιο βαθιά. Το αποτέλεσμα διαρκεί για περίπου μια ώρα ή έτσι. Αυτό συμβαίνει επειδή το μέλι περιέχει ένα μίγμα από «υψηλότερο» αλκοόλες και αιθέρια έλαια και οι ατμοί που εκπέμπονται από αυτά είναι καταπραϋντικό και χρήσιμη για τους ασθενείς με άσθμα. Μέλι φέρνει γενικά ανακούφιση αν ο αέρας ρέει πάνω εισπνέεται ή αν τρώγεται ή να ληφθούν είτε σε γάλα ή νερό. Είναι λεπταίνει έξω συσσωρευμένη βλέννα και βοηθάει στην αποβολή του από το αναπνευστικό. Τονώνει το πνευμονικό παρέγχυμα και έτσι να εμποδίζει την παραγωγή βλέννας στη future.Figs (Anjeer) ξηρό: Ξηρά σύκα βοηθήσει σαφές βλέννας από τους βρόγχους και επομένως αποτελούν ένα πολύτιμο φάρμακο τροφίμων για το άσθμα. Φλεγματικός περιπτώσεις του βήχα και το άσθμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Δίνει άνεση στον ασθενή με αποστράγγιση το φλέγμα. Τρεις ή τέσσερις ξηρά σύκα πρέπει να καθαρίζονται επιμελώς με ζεστό νερό και εμποτισμένο τη διάρκεια της νύχτας. Θα πρέπει να ληφθεί κατά τη διάρκεια του χρόνου πρωί σε ένα άδειο στομάχι, μαζί με το νερό στο οποίο έχουν μούσκεμα. Αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι συνεχής για δύο months.Make ένα ποτήρι χυμό με ανάμειξη 2/3 ποτήρι χυμό καρότου και 1/3 ποτήρι χυμό σπανάκι. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για το άσθμα relief.Prepared ένα μείγμα από συνδυασμό των 1/4 φλιτζάνι χυμό κρεμμύδι, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1/8 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι. Δίνει άμεση ανακούφιση από τη συμφόρηση και ανακουφίζει breathlessness.Linseed (Alsi): Ένα αφέψημα γίνεται από λιναρόσπορο θεωρείται χρήσιμο στη θεραπεία της συμφόρησης στο άσθμα και να αποτραπεί η επανάληψη των επιθέσεων. Ταυτοχρόνως; λιναρόσπορο κατάπλασμα πρέπει να εφαρμόζεται προς τα έξω στις βάσεις των πνευμόνων για τη ρίψη εσωτερική congestion.Other θεραπείες για το άσθμα που εστιάζουν στην πρόληψη περιέχουν διδασκαλία των πάσχων άσθμα ασκήσεις αναπνοής, η οποία μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει μια επίθεση στις διαδρομές της. Σε γενικές γραμμές, το πιο δύσκολο που αναπνέετε όταν αισθάνεστε μια επίθεση έρχεται επάνω, τόσο περισσότερο η αεραγωγών αποτελεί τροχοπέδη. Μπορείτε να μάθετε τέτοιες ασκήσεις από τις οργανώσεις που είναι παρόμοια με την αμερικανική ένωση πνευμόνων ή μέσω γιατρούς που ειδικεύονται στη θεραπεία του άσθματος, όπως pulmonologists.An επιπλέον πράγμα που βοηθά τις κρίσεις άσθματος μείωση είναι άσκηση, αλλά θα πρέπει να αρχίσει σιγά-σιγά. Μια καθημερινή σύνταγμα της άσκησης, όπως το περπάτημα για μισή ώρα σε μια ώρα την ημέρα μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τις επιθέσεις και είναι μια μεγάλη στρατηγική πρόληψης. Εάν είστε αχρησιμοποίητο για την άσκηση, ξεκινήστε με τη λήψη σύντομους περιπάτους σε ένα μετρημένο ρυθμό, ίσως όχι περισσότερο από δέκα λεπτά το πολύ. Καθώς περνούν οι εβδομάδες, τοποθετήστε λίγο χρόνο κάθε εβδομάδα για κάθε πρόγραμμα περπάτημα την ημέρα σας. τα θύματα του άσθματος εσφαλμένα νομίζουν ότι μπορούν να ασκήσουν, αλλά η έρευνα αποδεικνύει ότι η άσκηση μπορεί να είναι μία από τις σημαντικότερες χρήσιμο τρόπο για να σταματήσει επαναλαμβανόμενες επιθέσεις.