ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι κοινό για τα άτομα με προβλήματα ακμής για να σκάσει whiteheads τους. Αν δεν μπορεί να αντέξει δεν βρεθώ whiteheads σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε πρώτα πλύνετε και να καθαρίσετε τα χέρια και τα νύχια σας για να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση τους πόρους σας.

Πολλοί από εμάς έχουν ασχοληθεί με σπυράκια στη ζωή μας, και μερικοί έχουν παλέψει με αυτό σε σταθερή βάση. Ωστόσο, χάρη σε κάποια θαυμάσια πρόοδο που έχει σημειωθεί στην κατανόηση του δέρματος, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να γίνει τώρα που θα βοηθήσουν στη λήψη σαφές, υγιές δέρμα για μια ακόμη φορά. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές από αυτές τις υποδείξεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε βράδυ. Οι λόγοι για αυτό είναι σαφείς.

Η κατανάλωση σε πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά θα κάνει τα σπυράκια σας χειρότερη. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι γεμάτα ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να μειώσουν ή να εξαλείψουν αυτά τα προϊόντα από τη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε λευκαντικά δοντιών. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε σε κάθε χημική χρησιμοποιείτε κοντά στο πρόσωπό σας ως πιθανή αιτία της ακμής σας.

Ορισμένα προϊόντα λεύκανσης δοντιών είναι αρκετά σκληρές για να προκαλέσει ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Αν έχετε συχνά την εμπειρία breakouts γύρω από το στόμα σας, τα δόντια σας λεύκανση θεραπείες θα μπορούσε να είναι ο ένοχος. Η ακμή μπορεί να προκληθεί από ορισμένα προϊόντα για το στόμα, όπως στοματικά διαλύματα ή λεύκανση οδοντόκρεμες. δέρμα στόμα σας είναι ευαίσθητο και μπορεί να ερεθίζεται εύκολα.

ψύχεται φακελάκια τσαγιού

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

η καφεΐνη που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και σόδα, μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο στο δέρμα σας και να σας αφήσει με φρικτό την ακμή. Κοπή καφεΐνη από τη διατροφή σας θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιγότερες breakouts.

Το χαμομήλι είναι πολύ αποτελεσματικό ενάντια στα σπυράκια. Ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσει τα σπυράκια σας είναι να τοποθετήσετε ψύχεται φακελάκια τσαγιού στο δέρμα σας. Με την τοποθέτηση των ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε περιοχές που πλήττονται με την ακμή, θα μειώσει το πρήξιμο στο δέρμα σας, η οποία θα βοηθήσει τα σπυράκια πάει μακριά.

Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε υποβάλλοντας τον εαυτό σας σε αγχωτικό περιβάλλον. Ενώ το στρες δεν προκαλεί άμεσα την ακμή, μπορεί να είναι δύσκολο για το ανοσοποιητικό σας σύστημα να ασχοληθεί με μια υπάρχουσα υπόθεση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτέ μην συνδυάσετε φάρμακα ακμής. Μπορεί να φαίνεται λογικό να ρίξει κάθε ακμή κρέμα σας ανήκει στο πρόβλημα του δέρματος την ίδια στιγμή.

Η καφεΐνη βρίσκεται σε ποτά όπως ο καφές και σόδα, και μπορεί να προκαλέσει την ακμή σας να γίνει χειρότερο. Κοπή καφεΐνη από τη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, και μπορεί να βοηθήσει τα προβλήματα ακμής. Τα αντιοξειδωτικά στο σκόρδο είναι μεγάλη για το δέρμα σας.

Εάν έχετε πολλές κρέμες ακμή, δεν τα ανακατεύουμε μαζί. Πολλοί άνθρωποι σε μια αναταραχή για να σταματήσει τα σπυράκια έχουν την τάση να αναμείξετε πολλές λοσιόν σκέφτεται κάποιος μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από ό, τι το άλλο. Σπυράκια κρέμες έχουν διαφορετικές χημικές ουσίες που μπορούν να αλληλεπιδρούν και να βλάψει το δέρμα σας, εάν αναμιγνύονται μαζί.

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πώς να καλύτερα να απαλλαγούμε από σπυράκια τους. Εάν είστε επιρρεπείς σε breakouts, μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι.